أفضل علاج طبيعي لسرعة القذف

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٧:٢٣ ، ١٦ مايو ٢٠١٩

أفضل علاج طبيعي لسرعة القذف

يعرّف الأطباء سرعة القذف بأنّها وصول الرّجل إلى الشّهوة الجنسيّة بصورة أسرع ممّا يُريد، بالإضافة إلى حدوث القذف خلال دقيقة واحدة من إيلاج العضو الذّكري، وعدم القدرة على تأخير القذف للمدّة المطلوبة، ويشيع انتشار سرعة القذف لدى الرّجال، إذ إنّها تصيب واحدًا من بين ثلاثة رجال.

يعدّ حدوث سرعة القذف أمرًا طبيعيًا لكنّه يستدعي زيارة الطّبيب عندما تصبح المشكلة دائمةً، وذلك للخضوع للإجراءات التّشخيصيّة ومعرفة العوامل المسبّبة، وبدء الخطط العلاجيّة، والتي من ضمنها العلاجات الطّبيعية، وفيما يأتي أبرز العلاجات الطّبيعية المستخدمة لعلاج سرعة القذف:[١]

  • البصل الأخضر: يساعد البصل الأخضر على زيادة الشّهوة الجنسية، بالتّالي تخلُّص الرّجل من سرعة القذف، ويمكن سحق بذور البصل الأخضر ووضعها في الماء وشربها ثلاث مرّات يوميًّا، ويمكن للبصل الأبيض أن يساعد أيضًا على الحدّ من سرعة القذف.
  • نبتة العبعب المنوّم: تعدّ نبتة العبعب من الأعشاب المستخدمة في الهند لتقوية انتصاب العضو الذّكري، والذي يُتيح للرّجال التّحكّم بإطالة مدّة القذف وتأخير القذف.
  • الزّنجبيل والعسل: يُنشّط الزّنجبيل الدّورة الدّموية في جسم الرّجل، خاصّةً إلى الأوردة الدّموية في العضو الذّكري، كما يتعزّز دور الزّنجبيل باستخدامه مع العسل، وذلك بخلط نصف ملعقة من العسل مع الزّنجبيل وتناوله قبل النّوم.
  • الثّوم: يحتوي الثّوم على مواد مضادّة للبكتيريا والالتهاب، بالتّالي تنشيط الدّورة الدّموية في الجسم، وزيادة القدرة الجنسيّة التي تساعد الرّجال على إطالة مدّة القذف.
  • المكمّلات الغذائية: يمكن تناول المكمّلات التي تحتوي على الزّنك والكالسيوم والسيلينيوم، ويجب التّقليل من الأغذية التي تحتوي على الفلفل، والتّقليل من الكافيين.
  • ممارسة التمارين: يمكن للعديد من التّمارين الرّياضية أن تساعد على الحدّ من سرعة القذف، ومن أبرزها تمارين كيجل، والتي تهدف إلى تقوية عضلات منطقة الحوض، ويمكن إجراء هذه التمارين منزليًّا، وذلك من خلال تحديد عضلة الحوض بالتوقّف عن التّبول، وإمساك العضلات التي تمنع تمرير البول، ثمّ الإمساك بهذه العضلات لمدّة ثلاث ثوانٍ مع عدم ثني العضلات في البطن والأرداف وتجنّب حبس النّفس، وإرخائها وتكرار هذه التّمارين ضمن ثلاث مجموعات يوميًّا، وتشمل علاجات سرعة القذف طبيعيًّا اتباع أسلوب الإيقاف المؤقّت والضّغط، والذي ينبغي فعله عند الاقتراب من قذف السّائل المنوي، وشدّ الزّوجة على طرف العضو الذّكري، إلى أن تختفي الحاجة المُلحّة إلى القذف، ويمكن تكرار هذا الأسلوب حسب الحاجة إليه.


أسباب سرعة القذف

من النّادر أن تكون سرعة القذف ناتجةً عن أسباب طبيّة، ومع ذلك قد تكون سببًا بالإضافة إلى الأسباب الآتية:[٢]

  • قلّة الخبرة الجنسيّة.
  • حدوث سرعة القذف نتيجة العلاقة الجديدة.
  • الإثارة الجنسيّة أكثر من اللازم.
  • الإحساس بالذّنب.
  • الكآبة.
  • التّجارب الجنسيّة السّابقة الصّادمة.
  • الإصابة بإحدى الحالات المرضيّة، والتي كما ذكرنا بدايةً تكون نادرةً، ومنها مرض السّكري، ومرض البروستات، ومشكلات الغدّة الدّرقية، والإفراط في تناول المشروبات الكحولية، والتّصلب المتعدّد.


تشخيص سرعة القذف

يُشخّص الأطباء سرعة القذف بطرح العديد من الأسئلة في بداية الأمر، وتتضمّن هذه الأسئلة ما يأتي:[٣]

  • مدّة استمرار سرعة القذف.
  • مواجهة مشكلات في انتصاب العضو الذّكري أم لا.
  • حدوث سرعة القذف في كل مرّات ممارسة العلاقة الجنسيّة أم لا.
  • الإصابة بأمراض.
  • حدوث سرعة القذف عند ممارسة العادة السّرية.
  • وجود ضغوطات نفسيّة.
  • تناول المشروبات الكحوليّة.
  • تعاطي المخدّرات.

بالاعتماد على الإجابات يكشف الطبيب عن الأسباب المؤدّية إلى سرعة القذف، ويضع الخطط العلاجيّة التي تشمل بالإضافة إلى العلاجات الطبيعية المذكورة سابقًا العلاج الدّوائي، كأدوية ضعف الانتصاب، أو العلاج السّلوكي لتخفيف الضّغوطات النفسية والمشكلات العاطفية التي أدّت إلى ذلك.


المراجع

  1. DoctorNDTV (2018-1-25), "Top 8 Foods To Stop Premature Ejaculation"، doctor.ndtv, Retrieved 2019-4-30.
  2. Markus MacGill (2017-12-11), "Premature ejaculation: Treatments and causes"، medicalnewstoday, Retrieved 2019-4-30.
  3. clevelandclinicٍ Staff (2016-3-7), "Premature Ejaculation"، clevelandclinic, Retrieved 2019-4-30.