إلى أي عمر يتوقف طول الإنسان

بواسطة: - آخر تحديث: ١٢:٤٧ ، ٢٠ يناير ٢٠٢٠

طول الإنسان

يحدث النمو خلال مرحلة البلوغ لمدة طويلة، لذلك قد تبدو من الصّعب معرفة وقت انتهائه، إذ ينمو كل فرد بمعدلات مختلفة، ويبدأ البلوغ وينتهي في أوقات مختلفة للجميع، وتستمرّ مرحلة البلوغ من 2 إلى 5 سنوات؛ لذلك ليس من السّهل دائمًا التنبؤ بوقت انتهائه أو معرفته، إذ يمرّ جسم الإنسان بالعديد من التغييرات خلال مرحلة البلوغ، وقد تصبح هذه التغييرات محرجةً أو مربكة[١].


سنّ توّقف زيادة طول الإنسان

يُعرَف البلوغ بأنّه عملية النمو والتغيير التي تحدث في الجسم لاكتمال نضج الجسم، ويختلف البلوغ بالنسبة للجميع، فيبدأ في العمر الذي يتراوح بين 8 و 14 عامًا، ويبلغ متوسط ​​عمر الأولاد لإيضاح علامات البلوغ الأولى 12 عامًا، أي بعد عام واحد من بدء البلوغ، وعادةً ما يتسارع معدل النمو من عام إلى عامين بعد بدء البلوغ، ويستغرق النمو البدني لدى الشّخص البالغ من 2 إلى 5 سنوات، فيتوقف طول معظم الأولاد عن النمو في عمر 16 عامًا، وعادةً ما يبدو النمو قد اكتمل بحلول سنّ 18 عامًا[١].

بينما يصل معدل نمو الفتيات خلال مرحلة البلوغ إلى ذروته بعد عامين من بدء هذه المرحلة الانتقالية، وبمجرد بدء الحيض لديها فإنّها تنمو من 3 أو 4 بوصات أخرى، ومع ذلك، غالبًا ما تتوقّع الفتيات اللائي تبدأ دوراتهن في سن مبكّرة أن يلحظن تزايدًا في النمو الكلي بعد دورة الحيض. بالإضافة إلى ذلك، يوجد عدد من العوامل الأخرى التي لها تأثير في الطول، ولعلّ من أبرزها[٢]، وهي كالتالي[٢]:

  • التغذية: غالبًا ما يبدو الأطفال الذين يعانون من سوء التّغذية أقصر وأصغر حجمًا مما بدا متوقعًا أثناء الطّفولة، لكن مع التّغذية السّليمة قد يصبحون قادرين على تعزيز الطول قبل انتهاء مرحلة البلوغ.
  • الاختلالات الهرمونية: يؤثر انخفاض مستويات هرمونات الغدّة الدّرقية أو هرمونات النمو، على سبيل المثال، من حيث تباطؤ معدلات النمو، وقصر قامات البالغين.
  • تناول بعض أنواع الأدوية: الذي يبطئ من النمو، فالاستخدام المزمن للأدوية الستيروئيدية القشرية أحد الأمثلة المُحتملَة لذلك، لكنّ الأمراض المزمنة التي تتطلّب في كثير من الأحيان تناول الستيروئيدات القشرية -مثل الربو- تؤثر أيضًا في معدلات النمو.
  • بعض الأمراض المزمنة: ومنها التليف الكيسي، وأمراض الكلى، وأمراض الاضطرابات الهضمية، تؤدي إلى جعل أطوال البالغين أقلّ من المتوقع، وقد يبدو الأطفال الذين أصيبوا بـالسّرطان أقصر من البالغين.
  • الأمراض الوراثية: من المتوقع أن يصبح الأطفال الذين يعانون من متلازمة داون ومتلازمة نونان ومتلازمة تيرنر أقصر من أقرانهم، بينما أولئك الذين يعانون من متلازمة مارفان يميلون إلى أن يصبحوا أطول، بالإضافة إلى أنّ معدلات النمو تؤثر فيها الجينات الوراثية إلى حدّ ملحوظ.


بلوغ الإنسان

تبدأ مرحلة البلوغ تدريجيًا على مراحل، وكلّ مرحلة تختلف عن سابقتها في التغييرات الحاصلة، وتُشرَح هذه التغييرات في الآتي[٣]:

  • المرحلة الأولى: تبدأ هذه المرحلة بإرسال الدماغ إشارات إلى الجسم استعدادًا لحدوث التغييرات، إذ إنّ غدة ما تحت المهاد تبدأ إطلاق الهرمون مطلق لموجهة الغدد التناسلية، الذي ينتقل نحو الغدة النخامية، وهي غدة صغيرة توجد تحت الدماغ لتصنع الهرمون الملوتن، والهرمون المنبّه للجريب، ويبدأ هذا الأمر في المتوسط بعد عمر 8 لدى الفتاة، وبعد عمر 9 أو 10 لدى الذكور، ولا تُلاحَظ في هذه المرحلة أيّ تغييرات جسمية ملحوظة.
  • المرحلة الثانية: التي تمثّل التطوّر والنضج البدني للجسم، إذ تبدأ الهرمونات بالإفراز في أنحاء الجسم جميعها؛ فيبدأ البلوغ لدى الفتيات بين سنّي 9 - 11 عامًا، وأوّل التغييرات التي تطرأ تتمثل في تكوّن براعم الثدي تحت الحلمة، الذي ترافقه الحكّة، أو الشعور بطراوة في مكان الثدي، وهو أمر طبيعي، كما قد يميل الثديين إلى أن يختلفا في الحجم، فمن الطبيعي أن يظهر أحدهما بحجم يختلف عن الآخر، وتتوسّع المنطقة الداكنة حول الحلمة أيضًا، ويبدأ الرحم بالنمو، مع ظهور كميات قليلة من شعر العانة، بينما يبدأ البلوغ لدى الأولاد عادة في سن الحادية عشرة، فتبدأ الخصيتان وكيس الصفن بالنضج، وينمو شعر العانة.
  • المرحلة الثالثة: تبدأ في هذه المرحلة التغييرات لتصبح أكثر وضوحًا عن سابقتها، وتلاحظ التغييرات الجسدية لدى الفتيات بعد سنّ الثانية عشرة، إذ يستمرّ الثدي بالنضج تدريجيًا، ويصبح شعر العانة أكثر كثافةً ووضوحًا وسمكًا، ويبدأ الشعر الظهور في منطقة تحت الإبطين، وتبدأ العلامات الاولى لحب الشباب بالظهور على الوجه والظهر، ثم يزداد الطول تدريجيًا بمعدل 3.2 بوصة في السنة، وتتشكّل الدهون في الوركين والفخذين، بينما تبدأ العلامات الجسدية بالوضوح لدى الأولاد في عمر 13 عامًا، إذ يزداد طول القضيب مع استمرار نضج الخصيتين، ثم تبدأ أنسجة الثدي بالتشكّل تحت الحلمات، وتبدأ حالات القذف، بالإضافة إلى تغييرات الصوت ليصبح من الصوت الرقيق أشدّ وأخشن، وتتطوّر الكتلة العضلية، وتزداد تدريجيًا، وقد يزداد الطول من 2 - 3.2 بوصة سنويًا.
  • المرحلة الرابعة: تبدأ هذه المرحلة لدى الفتيات بعمر 13 عامًا، إذ يبدأ الثديان بالاكتمال، وقد تبدأ الدورة الأولى بالحدوث أيضًا ما بين عمرَي 12 - 14 عامًا، ويتباطأ ازدياد الطول، بينما تبدأ هذه المرحلة لدى الأولاد في سنّ الرابعة عشرة، ويستمر تطوّر الخصيتين والقضيب، ويصبح لون كيس الصفن أغمق، ويبدأ شعر الإبط النمو، كما أنّ الصوت الثخين يصبح دائمًا، ويظهر حب الشباب.
  • المرحلة الخامسة، تمثّل هذه المرحلة نهاية النضج الجسمي للشخص، وتحدث لدى الفتيات في عمر 15 عامًا، إذ يصل الثديان إلى الحجم والشكل التقريبيين النهائيين للبالغين، على الرغم من أنّ تطوّر الثديين يستمرّ حتى سنّ 18 عامًا، ثم تصبح مراحل الدورة الشهرية أكثر انتظامًا بعد ستة اشهر إلى سنتين، ويملأ شعر العانة المنطقة التناسلية، الذي قد ينتشر حتى الفخذين، ويكتمل تطوّر الأعضاء التناسلية والوركين والفخذين، بينما تبدأ هذه المرحلة لدى الذكور في سن 15 عامًا، إذ يصل حجم القضيب والخصيتين وكيس الصفن إلى الحجم الطبيعي، ويظهر شعر الوجه، الأمر الذي يتطلّب من بعضهم بدء الحلاقة، ويتباطأ ازدياد الطول، بينما تسمرّ العضلات في التطوّر، وبحلول سن الثامنة عشرة يكتمل تطوّر الشخص.


المراجع

  1. ^ أ ب "What age do boys stop growing?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 19-01-2020. Edited.
  2. ^ أ ب "At what age do girls stop growing?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 19-01-2020. Edited.
  3. "The Stages of Puberty: Development in Girls and Boys", www.healthline.com, Retrieved 20-01-2020. Edited.