طرق علاج قشرة الشعر

بواسطة: - آخر تحديث: ١٣:٤٣ ، ٧ فبراير ٢٠١٩
طرق علاج قشرة الشعر

قشرة الشّعر

قشرة الشّعر هي أحد الحالات الشائعة التي تتعرض لها فروة الرأس، إذ تتسبب بظهور رقائق بيضاء من فروة الرأس، وعادةً ما يُصاحب القشرة الرّغبة بالحكّة، وحتى الآن لم يُعرف السبب الرئيسي وراء ظهور القشرة إلا أنه يوجد العديد من العوامل التي تُسببها مثل الإصابة ببعض الأمراض الجلدية واستخدام مُنتجات الشعر غير الملائمة، ولا علاقة لقلّة النظافة في ظهور القشرة إلا أن غسل الشعر وتنظيفه يزيلها، ويوجد العديد من العلاجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ولكن في الحالات الشديدة من الأفضل التوجّه إلى الطبيب لمعالجتها.[١]


طرق علاج قشرة الشعر

يعتمد علاج القشرة عادةً على التّجريب، ومن الطّرق التي يمكن من خلالها التحكّم بالقشرة وأعراضها والحدّ من ظهورها ما يأتي:

  • شامبو ضد القشرة: يُعدّ من العلاجات الرّئيسية لمشكلة القشرة، إذ يتوفر العديد من أنواع الشامبو الذي يحاربها ويوجد في المحلات التجارية أو في الصيدليات، ومن أبرز مكوّنات الشامبو الزنك وحمض السيلينيوم، وقطران الفحم والكيتوكونازول، ويجب قراءة التعليمات المرفقة مع علبة الشامبو قبل الاستخدام لمعرفة إذا ما كان حل مناسب للمشكلة أو لمعرفة كيفية استخدامه، ومن الضروي وضع الشامبو على الشعر وتركه لمدة خمسة دقائق على الأقل قبل شطفه بالماء.[٢]
  • خلّ التفاح: يوجد لخل التّفاح العديد من الفوائد مثل استخدامه كعلاج طبيعي للتخلّص من قشرة الشعر، إذ تُساعد درجة حموضة الخلّ على التخلص من خلايا الجلد الميتة الموجودة على فروة الرأس، كما يُساهم في منع نمو الفطريات وبالتالي القضاء على القشرة، ويُمكن الاستفادة من خل التفاح عن طريق إضافة القليل من الخل إلى الشامبو المُستخدم في الحمام، أو مزج الخل مع أحد أنواع الزّيوت العطرية ثم وضعه على الشعر.[٣]
  • الأوميغا 3: يوجد العديد من الفوائد التي تُقدمها الأحماض الدهنية الموجودة في الأوميغا 3، مثل تحسين عمل القلب وأداء الجهاز المناعي والرّئتين، كذلك تُساهم في تحسين صحة الجلد إذ تُساعد على إنتاج الزّيوت وترطيب الجلد، ويؤدي حدوث النقص في الأوميغا 3 إلى ظهور العديد من الأعراض مثل جفاف الشعر وجفاف فروة الرأس مما يتسبب بظهور قشرة الشعر، وتُقلل هذه الأحماض من أعراض التهيّج والقشرة، ويُفضل تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 مثل الأسماك الدهنية كالسلمون والماكريل، وبذور الكتان والجوز وبذور الشيا، أو تناول مكملات زيت السمك للتخلص من القشرة.[٣]
  • زيت شجرة الشاي: يؤدي استخدام المنتجات التي تحتوي على زيت شجرة الشاي إلى الحد من أعراض قشرة الشعر.[١]


عوامل خطر قشرة الشّعر

جميع الأشخاص معرضين لظهور قشرة الشعر لديهم، إلا أنه يوجد بعض العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بها، مثل:[٤]

  • العمر: عادة يبدأ ظهور قشرة الشّعر في مرحلة الشّباب حتى الوصول إلى منتصف العمر، وهذا لا يعني أن كبار السّن لا تظهر لديهم هذه المشكلة فقد يعاني بعض الأشخاص منها على مدى الحياة.
  • الإصابة ببعض الأمراض المعينة: تؤدي الإصابة ببعض الأمراض لدى البالغين مثل الأمراض العصبية كمرض باركنسون، أو الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية إلى زيادة فرص ظهور قشرة الشّعر.
  • الذكور: تزداد فرص ظهور قشرة الشّعر عند الرجال أكثر من النساء بسبب هرمونات الذكورة التي تلعب دورًا في ظهور القشرة.
  • فروة الرأس والشعر الدهني: يتعرّض الأشخاص الذين يملكون بشرة دهنية وشعرًا دهنيًّا إلى ظهور قشرة الشعر لديهم بسبب فطر الملاسيزية الذي يتغذى على الدهون الموجودة في فروة الرأس.


المراجع

  1. ^ أ ب Christian Nordqvist (1-12-2017), "How to treat dandruff"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 27-1-2019. Edited.
  2. "Dandruff", www.nhs.uk, Retrieved 27-1-2019. Edited.
  3. ^ أ ب Rachael Link (30-4-2018), "9 Home Remedies to Get Rid of Dandruff Naturally"، www.healthline.com, Retrieved 27-1-2019.
  4. "Dandruff", www.mayoclinic.org,14-7-2016، Retrieved 27-1-2019.