كيفية تسكين الم الاسنان

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٥:٣٤ ، ٢٧ يونيو ٢٠١٩

ألم الأسنان

يوجد العديد من الطّرق المنزلية لتخفيف ألم الأسنان قبل التوجّه إلى طبيب الأسنان، مثل: المضمضة بالمياه المالحة عدّة مرّات في اليوم، ووضع المياة المثلّجة على مكان الألم؛ للتخفيف من الألم وتهدئته، وفي حال استمرّ ألم الأسنان أكثر من يومين ولم يختفي يجب زيارة طبيب الأسنان لمعرفة سبب الألم، وإيجاد العلاج المناسب له لإيقافه ووصف الأدوية المناسبة، ويمنع استخدام الأدوية الموصوفة إذا كانت المرأة حاملًا أو مرضعًا، لذا يجب إخبار طبيب الأسنان قبل تناول الدّواء.[١]


كيفية تسكين ألم الأسنان

يوجد العديد من الطّرق التي تساعد على تخفيف ألم الأسنان، منها ما يأتي:[١]

  • بيروكسيد الهيدروجين: يساعد بيروكسيد الهيدروجين على تخفيف ألم الأسنان والتهابها، كما يقتل البكتيريا، ويساهم البروكسيد في تقليل الجير المتكوّن على الأسنان، وشفاء نزيف اللثة، ويمكن استخدامه كغسولٍ للفم عن طريق مزج 3% من بيروكسيد الهيدروجين مع الماء، وخلطها جيّدًا والمضمضة بها.
  • غسول المياه المالحة: تعدّ المياه المالحة مطهّرًا طبيعيًّا وعلاجًا فعّالًا لتخفيف ألم الأسنان، والتخلّص من الطعام المتبقّي داخل الفم، كما تساعد على الحدّ من التهابات الفم، وشفاء أي جروح فيه، ويمكن تحضير غسول المياه المالحة بمزج نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدّافئ، واستخدامه كغسول للفم للمضمضة.
  • مكعّبات الثلج: تعدّ المياه المجمّدة إحدى الوسائل لتخفيف ألم الأسنان، وذلك بوضع مكعّبات الثلج في منشفة أو كيس والضّغط على المنطقة المصابة لمدّة عشرين دقيقةً، ممّا يساعد على انقباض الأوعية الدّموية في منطقة الألم والتّخفف من الألم، ويقلّل من التورّم والالتهابات.
  • استخدام أكياس شاي النعناع: يمكن استخدام أكياس شاي النّعناع لتخفيف ألم الأسنان والتهاب اللثة، إذ توضع الأكياس في الماء ثمّ تُترك لتبرد، ثمّ توضع على المنطقة المصابة، أو يُوضع كيس الشّاي لمدّة دقيقتين في الثّلاجة، ثمّ يوضع على المنطقة المصابة.
  • استخدام الثوم: يعدّ الثّوم بمثابة مسكنٍ للآلام، فهو يقتل البكتيريا في الفم، وذلك عن طريق هرسه حتّى يصبح كالمعجون، ثمّ يُضاف إليه القليل من الملح، ويوضع بعدها على منطقة الألم، كما يمكن وضع فصّ من الثّوم على مكان الألم والضّغط عليه.
  • مستخلص الفانيلا: يحتوي مستخلص الفانيلا على الكحول التي تسكّن الألم، وذلك بوضع كمية صغيرة من الفانيلا على قطعة من القطن ووضعها على المنطقة المصابة.
  • القرنفل: استُخدم حبّ القرنفل منذ القدم لتخفيف ألم الأسنان، فهو يحتوي على مادة الأوجينول التي تعمل كمطهّرٍ طبيعي، وذلك بوضع كمية صغيرة من زيت القرنفل على قطنة ووضعها على المنطقة المصابة، كما يمكن إضافة قطرة من زيت القرنفل إلى كوب صغير من الماء واستخدامه كغسولٍ للفم.
  • أوراق الجوافة: تتميّز أوراق الجوافة بخصائصها المضادة للالتهابات، التي يمكن أن تساعد على التئام الجروح، والتخفيف من الألم، وذلك عن طريق مضغ أوراق الجوافة الطازجة، أو إضافة أوراق الجوافة المهروسة إلى الماء المغلي، واستخدامها كغسولٍ للفم.


أسباب ألم الأسنان

توجد عدّة أسباب تؤدّي إلى الإصابة بألم الأسنان، منها:[٢]

  • تسوّس الأسنان.
  • حساسيّة الأسنان تجاه السّوائل السّاخنة أو الباردة.
  • ظهور أضراس العقل.
  • التهاب اللثة وأمراضها.
  • حشوات الأسنان التّالفة أو المكسورة.


نصائح للتخفيف من تسوس الأسنان

للتّخفيف من تسوّس الأسنان ومنع حدوثه يُنصح باتّباع ما يأتي:[٣]

  • زيارة طبيب الأسنان دوريًّا، وإجراء الفحوصات المنتظمة للأسنان.
  • التّخفيف من تناول الأطعمة والمشروبات السكرية.
  • تنظيف الأسنان مرّتين في اليوم لمدّة دقيقيتن.
  • التنظيف بين الأسنان باستخدام الخيط أو فرشاة الأسنان كلّ يوم لإزالة بقايا الطّعام.


المراجع

  1. ^ أ ب Emily Cronkleton (18-5-2017), "10 Home and Natural Remedies for Toothache Pain"، www.healthline.com, Retrieved 28-5-2019. Edited.
  2. Steven B. Horne, (10-11-2018), "Toothache"، www.emedicinehealth.com, Retrieved 28-5-2019. Edited.
  3. "Toothache", www.nhs.uk,17-4-2018، Retrieved 24-6-2019. Edited.