ما علاج الرشح

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٧:٠٥ ، ٢١ أكتوبر ٢٠١٩
ما علاج الرشح

الرشح

الرَّشح أو الزُّكام؛ هو التهاب في البلعوم الحلقي أو التهاب في البلعوم الأنفي، وينتقل هذا المرض عن طريق فيروس يصيب الجهاز التَّنفسيّ، وهو فيروس مُعدٍ ينتقل بين الأشخاص عن طريق الفم بسبب عطاس أو سعال الشَّخص المُصاب، أو عن طريق الأنف بسبب استنشاق الهواء الملوَّث بالفيروس المسبِّب للرَّشح، والتَّلامس بين الأيدي أو ملامسة الأسطح الملوَّثة، ويُعدّ اللَّمس واحد من الأسباب الأكثر انتشارًا. ويبدأ الرَّشح أو السَّيلان في الأنف بعد الإصابة بالفيروس؛ ذلك لأنَّ الخلايا الموجودة في الأنف تحاول أن تطردَ الفيروس بأن تُخرِج كميَّةً كبيرةً من المُخاط حتّى يُغسَل.[١] والزُّكام يُعدّ من الأمراض الأكثر شيوعًا، إذ إنَّه يؤثِّر في الأشخاص جميعهم من فئات المجتمع كافة، فهو يصيب البالغين من 2-5 مرات سنويًّا، والأطفال من  6-10 مرّات سنويًا، أمّا كبار السِّن فهم الأكثر عرضةً للإصابة بالرَّشح بسبب نقص المناعة لديهم.[٢]


علاج الرَّشح

لا يوجد علاج للرشح، لكن تهدف طرق العلاج إلى التخفيف من حدّة الأعراض، وتشمل هذه الطّرق ما يلي:[١]

  • استعمال الباراسيتامول أو الأستامينوفين لتسكين الألم وتخفيف الحمى، لكن يجب استخدام الأستامينوفين لأقصر مدة ممكنة لتجنب آثاره الجانبية، كما يجب توخي الحذر عند إعطاء الأسبرين للأطفال والمراهقين، إذ يجب عدم إعطائه للأطفال الذين يعانون من أعراض جدري الماء أو الأعراض المشابهة لأعراض الإنفلونزا؛ ذلك لأنّ استخدام الأسبرين في مثل هذه الحالات يرتبط بالإصابة بمتلازمة راي المهددة للحياة.
  • يستخدم البالغون القطرات أو البخاخات المزيلة للاحتقان لمدة تصل إلى خمسة أيام، لكن يجب عدم استخدام هذه البخاخات للأطفال الذين تقل أعماراهم عن 6 سنوات.
  • توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بعدم إعطاء الأطفال أدوية السعال والبرد التي يمكن الحصول عليها دون وصفة طبية؛ لأنّها قد تكون ضارة، ولا يوجد دليل على فائدة هذه الأدوية للأطفال، ولا يوصى بإعطاء أدوية السعال للأطفال الأكبر سنًا، كما يجب عدم إعطاء الأطفال أدوية تحتوي على المواد النشطة نفسها؛ مثل: مضادات الهستامين، أو مضادات الاحتقان، أو مسكنات الألم؛ لتجنب الجرعة الزائدة.

كما تساعد طرق العلاج المنزلية المريض في الشعور بالراحة عند تطبيقها. وتشتمل هذه الطرق على ما يلي:

  • شرب كميّات كبيرة من السَّوائل؛ كشرب الماء، أو العصائر الطَّبيعيَّة، أو المشروبات السّاخنة.[١]
  • العلاج بتناول أقراص الزّنك.[١]
  • أخذ قسط من الرّاحة، خاصة عند ارتفاع درجة الحرارة.[١]
  • استنشاق البخار؛ للمساعدة في فتح مجرى التَّنفس.[١]
  • تناول الفيتامينات الضَّرورية؛ كـفيتامين ج؛ الذي يحمي من الإصابة بفيروس الزُّكام من خلال تناول البرتقال وشرب الليمون بكثرة.[١]
  • تناول عسل النَّحل، ذلك لما للعسل فوائد عديدة في القضاء على الزُّكام.[٣]
  • تناول البصل؛ لأنَّ تأثير البصل يمنع الإصابة بكلّ من تقرح الحلق ولانسداد الأنف.[٤]


أعراض الرَّشح

تختلف أعراض الرَّشح من شخصٍ إلى آخر، ولعل من أهمها:[٢]

  • احتقان في الأنف.
  • انسداد مجرى التَّنفس.
  • حدوث سيلان.
  • آلام في الحلق.
  • إحساس بألم في الرأس.

وهناك أعراض أخرى تستدعي زيارة الطبيب، وهي تتضمن:[١]

  • شعور بألم في الصَّدر مصحوبة بـصعوبة في التَّنفس.
  • حدوث إفرازات في الأذن، واحتمال الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفيَّة.
  • ارتفاع درجة الحرارة لمدة تزيد على ثلاثة أيام.
  • استمرار خروج البلغم من الصدر لمدة طويلة، أو بعد الانتهاء من الزُّكام.


أنواع الفيروسات التي تسبِّب الرَّشح

هناك أكثر من 200 نوع مختلف من الفيروسات تسبب نزلات البرد (الرشح)، وتتسبب الفيروسات الأنفية في ما يقارب 30-40% من حالات نزلات البرد، وتبلغ حالات الإصابة بالفيروسات الأنفية ذروتها في بداية فصلَي الخريف والربيع. وتشمل الأنواع الأخرى التي تسبب الرشح ما يلي:[٥]

  • الفيروسات المكللة أو التاجية المعروفة باسم فيروسات الكورونا.
  • الفيروسات المخلوي التنفسي.
  • الفيروسات الأنفية.
  • الفيروسات الغدانية.
  • فيروس شبيه الإنفلونزا.


طرق الوقاية من الرَّشح

هناك عدَّة طرق تستخدم للوقاية من الرَّشح يجب اتباعها؛ مثل:[٥]

  • غسل اليدين بالماء والصابون جيِّدًا.
  • الحرص على النَّوم الكافي، إذ إنَّ معدَّل النوم الطَّبيعي هو من 6-8 ساعات يوميًا.
  • تجنُّب الإجهاد والتَّوتر، أثبتت نتائج الدِّراسات أنَّ الجسم المجهد هو الأكثر عرضة للإصابة بالمرض.
  • الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين؛ مثل: القهوة أو الشّاي. لأنَّها تُعدّ المصدر الأوَّل لإدرار البول في الجسم، الأمر الذي يجعل الجسم يفقدُ الكثير من السَّوائل.
  • تطهير الأسطح والأغراض الشخصية التي لُمِسَت بشكل متكرر بمنتج فعّال ضد فيروسات الإنفلونزا والرشح.
  • عدم مشاركة الأغراض الشخصية مع الآخرين؛ مثل: المناشف، أو المناديل.
  • تجنب مشاركة أدوات الطعام؛ مثل: الأكواب. ومحاولة استخدام أدوات الطعام التي يمكن التخلص منها إذا كان أحد أفراد الأسردة مصابًا بالرشح.
  • تغطية الأنف والفم عند السعال والعطس؛ لمنع انتشار الفيروس.
  • استخدام مرطبات الهواء داخل المنزل إذا ظهر هواء المنزل جافًا جدًا.


مضاعفات الرشح

تسبب الإصابة بفيروس الرشح حدوث مجموعة من المضاعفات، وهي تتضمن التالية:[٢]

  • التهاب الشعب الهوائية الحاد، يحدث التهاب الشعب الهوائية -هي أنابيب صغيرة في الرئتين- نتيجة الإصابة بالعدوى الفيروسية أو البكتيرية، ولا تُستخدَم المضادات الحيوية في مثل هذه الحالة إلا لعلاج العدوى البكتيرية، أمّا العدوى الفيروسية فيُستخَدم العلاج معها لتخفيف الأعراض فقط حتى تنتهي العدوى. وتشمل أعراض التهاب الشعب الهوائية صفير الصدر، وضيق التنفس، والسعال، والبلغم.
  • الالتهاب الرئوي، يسبب التهاب الرئتين امتلاء الحويصلات الصغيرة في الرئتين بالسوائل، ويحدث الالتهاب الرئوي نتيجة الإصابة بالعدوى الفيروسية أو البكتيرية، ومع ذلك، فإنّ الفيروسات الشائعة التي تسبب الرشح لا تسبب الالتهاب الرئوي، أمّا إذا حدث الالتهاب الرئوي نتيجة الرشح فمن المرجّح أن تظهر العدوى بكتيرية. وتشمل أعراض الالتهاب الرئوي ألم الصدر، والسعال، والحمى، وصعوبة التنفس.
  • التهاب الجيوب الانفية البكتيري الحاد، يحدث التهاب الجيوب الأنفية البكتيري نتيجة الإصابة بالعدوى البكتيرية، وتُستخَدَم مزيلات الاحتقان لتخفيف الأعراض، ومع ذلك، تبرز حاجة إلى العلاج بالمضادات الحيوية إذا تقدمت العدوى؛ إذ إنّ تقدمّها يسبب المزيد من المضاعفات؛ مثل: التهاب السحايا البكتيري في حالات نادرة. وتشمل أعراض التهاب الجيوب الأنفية الصداع، والإفرازات الأنفية.
  • مرض الانسداد الرئوي المزمن، يحدث الالتهاب الرئوي المزمن بسبب الانتفاخ والالتهاب في الشعب الهوائية، مما يسبب ضيق التنفس والسعال، وفي بعض الأحيان تسبب العدوى البكتيرية الإصابة بالحمى.
  • المضاعفات الأخرى، تشمل المضاعفات الأخرى للرشح التهاب القصبات الهوائية، والخانوق، والتهاب الأذن الوسطى، ويسبب نوبات الربو لدى الأطفال.


المراجع

  1. ^ أ ب ت ث ج ح خ د "Common cold", www.mayoclinic.org, Retrieved 20-10-2019. Edited.
  2. ^ أ ب ت Michael Paddock , "All about the common cold"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 20-10-2019. Edited.
  3. "17 Natural Cold Remedies That Really Work", www.thehealthy.com, Retrieved 20-10-2019. Edited.
  4. "You Can Get Rid Of Common Cold And Cough By Drinking Onion Juice! Health Expert Luke Coutinho Tells Us All About It", www.ndtv.com, Retrieved 20-10-2019. Edited.
  5. ^ أ ب Steven Doerr, "Common Cold"، www.medicinenet.com, Retrieved 20-10-2019. Edited.