ما هو علاج حبوب الظهر

بواسطة: - آخر تحديث: ٢١:١٢ ، ٢ يناير ٢٠١٩
ما هو علاج حبوب الظهر

حبوب الظهر

تعد مشكلة حبوب الظهر من الحالات المزعجة التي تصيب الإنسان، والتي يصعب علاجها مقارنة ببثور وحب الشباب بالوجه، وذلك بسبب وجود الكثير من الغدد الغنية بالزيوت التي تفرزها بمنطقة الظهر، إذ تكون مؤلمة عند إزالتها أكثر من عملية علاج حبوب في البشرة، وتعد منطقة الظهر من أقسى المناطق بالجسم، إذ إنها تختلف طبيعة جلدها عن جلد الوجه، وبالتالي تظهر هذه الحبوب لدى كل من الرجال والنساء، خاصةً أصحاب البشرة الدهنية، وخلال فصل الصيف الحار الذي يساعد في تراكم الدهون، والبكتيريا، والجراثيم المسببة للحكة والحبوب والبثور المؤلمة بالظهر، وسنتحدث خلال هذا المقال عن أسباب ظهور حبوب الظهر وكيفية علاجها.[١][٢][٣]


علاج حبوب الظهر

تُعالج حبوب الظهر طبيًا من خلال اللجوء إلى طبيب الجلدية إلى علاج حبوب الظهر، والتخلص منها من خلال ما يأتي:[٤][٢][٣][١]

  • استعمال المراهم والكريمات الموضعية لعلاج الحبوب الخفيفة والمتوسطة، مثل: بيروكسيد البنزويل أو حمض الساليسيليك.
  • تناول بعض المضادات الحيوية، التي تساهم في القضاء على البكتيريا، بالإضافة إلى الحد من الالتهاب للحالات الشديدة.
  • تناول دواء الإيزوتريتينوين، إذ يعد هذا الدواء ذا مفعول قوي جدًا.
  • العلاج باستخدام تقنية الليزر، إذ تنبعث طاقة من أشعة الليزر تدخل إلى أعماق الجلد فتقلّص الغدد الدهنية، بالإضافة إلى التقليل من قدرتها على إنتاج الحبوب بدون التأثير على الزيوت نفسها فهي ضرورية للبشرة.
  • العلاج بتقنية بلو (Blu-U): يعدّ هذا العلاج فريد، إذ إنه يعتمد مبدأه على استخدام كثافة عالية من الضوء الأزرق، إذ يقتل البكتيريا التي تجعل من الحبوب أكثر سوءًا وانتشارًا وتزيد من الالتهابات.
  • ماء الورد؛ يعدّ مفيدًا جدًا لعلاج حب الشباب وآثاره، وذلك بسبب قدرته على معادلة حموضة البشرة، إذ إنه يحقق توازن الدهون بها، وطريقة استعماله سهلة إذ يوضع القليل من ماء الورد على مكان الحبوب مرة كل يوم، وبالتالي سوف تختفي آثار الحبوب مع مرور الوقت.
  • صابون الكركم او ما تعرف بصابون الكبريت؛ إذ يمتاز هذا النوع بفاعليتها لكبيرة في إزالة الحبوب وآثارها، إذ يُستخدم صابون الكركم يوميًا لمدة أسبوع، وبعد غسل منطقة الظهر، إذ من الأفضل تدليك المنطقة بلطف بواسطة زيت جنين القمح.
  • عصير الليمون؛ الذي يعد غنيًا جدًا بفيتامين "ج"، وهو مهم جدًا لتفتيح البشرة، وإزالة الندوب والبقع الداكنة، بالإضافة إلى أنه يكافح البثور المتورمة وما يرافقها من احمرار، إذ يمكن استعمال عصير الليمون من خلال وضعه على البقع الناتجة عن حب الشباب في منطقة الظهر، فبالتالي يجعلها أفتح بعد كل استعمال.
  • العسل؛ يمتاز العسل باحتوائه على مواد مضادة للالتهابات، وهذا يساعد في القضاء على البقع التي يسببها حب الشباب في كافة مناطق الجسم، لذا يمكن استعماله على منطقة الظهر من خلال وضع بعض منه على حبوب، وتركها لمدة عشر دقائق قبل الغسل.


أنواع حبوب الظهر

هناك عدة أنواع لحبوب الظهر، وهي كما يأتي:[٥]

  • الحبوب الوردية (Papules): تظهر هذه الحبوب على سطح البشرة، إذ إنها تشبه حب الشباب وذات لون وردي.
  • الحبوب البيضاء(Whiteheads - Closed comedones): تظهر هذا النوع من الحبوب نتيجة بقاء بصيلة الشعر مغلقة لسبب ما، مما يسبب تجمع المواد الدهنية تحت طبقة الجلد وتشكل هذا النوع من الحبوب.
  • العقيدات(Nodules): تتكون الحبوب في منطقة عميقة، وبعيدة عن سطح البشرة، إذ إنها تتطور لتصبح قاسية وصلبة، وكبيرة الحجم ومؤلمة جدًا.
  • الحبوب الصديدية(Cysts): يتميز هذا النوع من الحبوب بحجمها الكبير إذ تكون مليئة بالصديد، وبالتالي فإنها تترك علامات وندوبًا يصعب علاجها والتخلص منها.
  • البثور السوداء(Blackheads - Open comedones): تظهر هذه الحبوب على سطح البشرة إذ تكون ذات المسامات المفتوحة والواسعة، والناتجة عن تفاعل الهواء والزيوت بالجلد وتجمعها على هيئة رؤوس سوداء.


أسباب ظهور حبوب الظهر

هناك عدة أسباب لظهور الحبوب في منطقة الظهر، من هذه الأسباب ما يأتي:[١][٤][٢]

  • تناول بعض الأدوية التي يكون أحد آثارها الجانبية ظهور حب الشباب، مثل: أدوية المضادة للاكتئاب.
  • كثرة التعرق بمنطقة الظهر، وخاصةً اذا كان تحت الملابس الضيقة، وبالتالي يجعل الأمر أكثر سوءًا.
  • عدم المحافظة على النظافة الشخصية، إذ يتسبب تراكم الغبار، والأوساخ بمسامات العرق تكوّن حبوب الظهر.
  • الاستعمال المفرط للمستحضرات التي تحتوي على المواد الكيميائية.
  • تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية جدًا من الدهون، إذ يصبح مستوى الدهون مرتفعًا، وبالتالي يحدث التخلص منها عن طريق مسامات الظهر.
  • التعرض إلى أشعة الشمس الحارة، إذ يؤدي إلى زيادة في إفراز العرق والدهون وتراكمهما على الظهر، مما يؤدي إلى ظهور الحبوب.
  • إزالة الشعر من منطقة الظهر، الأمر الذي يؤدي إلى ظهور الحبوب والبثور بها.
  • تناول الأطعمة الغنية بالتوابل، وخاصة الحارة منها.
  • التعرض إلى التوتر والقلق النفسي، بالإضافة إلى الإجهاد تعد من مسببات ظهور الحبوب على الظهر.
  • زيادة نسبة إفراز الدهون، والزيوت بالجسم.
  • ارتداء الملابس الضيقة إلى انسداد مسامات الظهر، وتراكم الدهون التي تفرزها الغدد الدهنية، مما يؤدي ذلك إلى تكون حبوب تحت الجلد، إذ تخرج هذه الحبوب عند نضجها إذ تتحول إلى حب شباب تظهر على الظهر، بالإضافة إلى أن ارتداء الملابس غير القطنية تمنع امتصاص الدهون والعرق امتصاصًا كافيًا، وبالتالي يسبب حساسية وحكة، تؤدي إلى ظهور حبوب على الظهر.


نصائح للوقاية من ظهور حبوب الظهر

هناك عدة نصائح والأمور تخفف من حبوب الظهر، ومن هذه الإرشادات ما يأتي:[١][٤][٢]

  • تجنب بعض أنواع الأدوية، التي قد يسبب تناوله ظهور حبوب الظهر، إذ إن بعض الأدوية تحتوي على عناصر ومركبات مثل: الأندروجينات أو الهرمونات الذكرية (Androgens) والليثيوم.
  • التخفيف من استعمال المنتجات المصنوعة من مركبات زيتية أو دهنية الأساس، والمستحضرات المعطرة .
  • التخفيف من الضغط الواقع على الظهر، وخاصةً الذين يستعملون حقيبة ظهر بانتظام أو الذين يرتدون ثيابًا رياضية ضاغطة خاصة في منطقة الظهر، والكتفين.
  • تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس.
  • تجنب ارتداء الملابس الضيقة، وذلك لفترة من الزمن.
  • الإكثار من شرب من الماء خلال ساعات النهار؛ إذ إن ذلك يساعد الجسم على طرد السموم منها.
  • الحفاظ على العناية بالبشرة الجسم، وذلك من خلال غسله بانتظام باستعمال غسول لطيف عليها، وإلى ضرورة الاستحمام بعد ممارسة الرياضة.
  • اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف والفيتامينات: كالحبوب الكاملة، والفواكه والخضروات.
  • الابتعاد عن تناول الأطعمة المقلية والدهنية والمتبلة بكثرة.
  • إقلاع عن التدخين، وشرب الكحول؛ إذ ان ذلك يساعد في ظهور حب الشباب.


المراجع

  1. ^ أ ب ت ث DAVID FRIEDMAN (2017-7-18), "How to Get Rid of Back Pimples Fast"، livestrong, Retrieved 2018-12-7. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث Sarah Taylor, MD (2017-3-28), "How to Get Rid of Back Acne"، healthline, Retrieved 2018-12-7. Edited.
  3. ^ أ ب Brianna Kay, MPAS, PA-C (2015-11-12), "BACK ACNE: CAUSES, PREVENTION, AND TREATMENT OPTIONS"، westlakedermatology, Retrieved 2018-12-7. Edited.
  4. ^ أ ب ت Cynthia Cobb, APRN (2017-7-24), "How to get rid of acne on the back"، medicalnewstoday, Retrieved 2018-12-7. Edited.
  5. Krisha McCoy, "How to Treat Back Acne"، everydayhealth, Retrieved 2018-12-7. Edited.