ايناس الضعيفي

ايناس الضعيفي

التغذية

female

كاتب و مدقق في استشاري

نبذة عن الأخصائي

إيناس الضعيفي
تخصص تغذية الإنسان والحميات، تخرجت من الجامعة الأردنية بتقدير امتياز، عملت في عدد من مراكز التغذية والنوادي الرياضية، بدأت العمل في المحتوى الطبي التغذوي من سنتين، وكتبت ما يزيد عن 60 مقال في المجال التغذوي.

مقالات الأخصائي

فوائد زيت السمسم للشعر

فوائد زيت السمسم للشعر

كيف يمكنك حساب الوزن المثالي مع طولك؟

كيف يمكنك حساب الوزن المثالي مع طولك؟

حقيقة فوائد البرتقال للجنس: وهل له آثار جانبية عليك؟

حقيقة فوائد البرتقال للجنس: وهل له آثار جانبية عليك؟

فوائد الريحان للجنس: كيف تستخدمه للحصول عليها؟

فوائد الريحان للجنس: كيف تستخدمه للحصول عليها؟

فوائد الجري للجنس: هل تعزز من القدرة الجنسية؟

فوائد الجري للجنس: هل تعزز من القدرة الجنسية؟

ما فوائد ماسك الفحم وأضراره؟ وما مدى فعاليته؟

ما فوائد ماسك الفحم وأضراره؟ وما مدى فعاليته؟

ما هي فوائد الزبيب الأصفر؟ وهل يقوي الذاكرة؟

ما هي فوائد الزبيب الأصفر؟ وهل يقوي الذاكرة؟

هل هناك علاقة مثبتة بين أوراق الإكي دنيا وخسارة الوزن؟

هل هناك علاقة مثبتة بين أوراق الإكي دنيا وخسارة الوزن؟

السعرات الحرارية في توت العليق: على ماذا تدل؟

السعرات الحرارية في توت العليق: على ماذا تدل؟

فوائد الشمر للجنس: هل النتائج فعالة؟

فوائد الشمر للجنس: هل النتائج فعالة؟

10 من فوائد لحم الأرنب: فوائد قيّمة تدفعك لتناوله!

10 من فوائد لحم الأرنب: فوائد قيّمة تدفعك لتناوله!

معلومات يجب أن تعرفها عن فوائد الخبيزة!

معلومات يجب أن تعرفها عن فوائد الخبيزة!

ما حقيقة فوائد الزعفران للعين؟

ما حقيقة فوائد الزعفران للعين؟

فوائد الكركديه للجنس: حقيقة أم خرافة؟

فوائد الكركديه للجنس: حقيقة أم خرافة؟

فوائد البطيخ للرجيم: والكمية المناسبة لك!

فوائد البطيخ للرجيم: والكمية المناسبة لك!

ما هي فوائد العفص؟ وما أضرارها؟ وكيف تستخدم؟

ما هي فوائد العفص؟ وما أضرارها؟ وكيف تستخدم؟

ما هي فوائد الفول الأخضر؟ وما علاقته بمستوى ضغط الدم؟

ما هي فوائد الفول الأخضر؟ وما علاقته بمستوى ضغط الدم؟

الكركمين - Curcumin

الكركمين - Curcumin

فوائد الشمندر للجنس: وما رأي الطبّ؟

فوائد الشمندر للجنس: وما رأي الطبّ؟

هل فوائد عصير الفراولة لفقر الدم فعّالة؟

هل فوائد عصير الفراولة لفقر الدم فعّالة؟