محتويات
كيف تبدو حركة الجنين في الشهر السادس؟
تشعر معظم الحوامل لأول مرة بحركة جنينها تقريبًا بين الأسبوع 14 و26 من الحمل (بين الشهر الرابع والخامس من الحمل)، وهذا ما يُعرَف باسم الارتكاض أو حركة الجنين الأولى (Quickening)، ولكن من الممكن أن يتأخر شعور الحامل بحركة جنينها لما بعد هذه الفترة، فالأمر يختلف من امرأة لأخرى، ومن حمل لآخر، وقد يختلف أيضًا بناءً على موقع المشيمة، فإن كانت المشيمة في الوضع الأمامي في الرحم (Anterior placenta)، فهذا يعني أنها تُغطّي الجنين، وبالتالي فإنّها تُغطّي حركاته، وتؤخّر شعور الحامل ببدء حركته.[١]
ومع مرور أشهر الحمل يزداد حجم الجنين وتزداد حركته، ويصبح أكثر نشاطًا، وفي الشهر السادس من الحمل يمكن للحامل تمييز حركة جنينها بسهولة، وستلاحظ أنّ حركته تبدأ بالزيادة في أوقات مُعينة من اليوم وتنخفض في أوقات أخرى، كما أنّ حركته في هذا الشهر لن تُسبب لها الشعور بأيّ إزعاج، على سبيل المثال يمكن لها الشعور بحركة قدميّ جنينها وركلاته، والشعور به وهو يستدير أو يتحرّك.[١][٢]
ماذا لو لم تشعر الأم بحركة للجنين في الشهر السادس؟
على الرغم من أنّ شعور الحامل بحركة جنينها من الممكن أن يتأخر لما بعد الأسبوع العشرين من الحمل، خاصةً إذا كان هذا حملها الأول، إلا أنّ عليها مراجعة الطبيب المختص لتطمئنّ على جنينها في حال وصلت للأسبوع 24 من الحمل في الشهر السادس، ولم تشعر بعد بأيّ حركة صادرة من جنينها.[٣]
هل يوجد عوامل تحفز حركة الجنين في الشهر السادس؟
في حال شعرت الحامل بالقلق بسبب قلة حركة جنينها أو اختلافها عن المعتاد، يمكنها تجربة بعض الطرق التي قد تساعدها في تحفيز حركة جنينها، وهي كما يأتي:[٤]
- شرب السوائل الباردة، يمكن للحامل تجربة شرب كأس من الحليب أو عصير البرتقال البارد، إذ يعتقد أن برودة هذه السوائل من الممكن أن تُحفّز حركة الجنين.
- تناول وجبة خفيفة، إذ إنّ تناول وجبة خفيفة يرفع قليلًا من سكر الدم لدى الحامل، مما يؤثر في الجنين أيضًا، وقد يُحفّز حركته، ولكن تجدُر الإشارة هنا إلى ضرورة عدم المبالغة في كميات الوجبات الخفيفة السكرية، إذ يكفي مثلًا تناول عدد قليل من قطع الشوكولاته الصغيرة.
- شرب كوب من القهوة، إذ توصي الكلية الأمريكية لأطباء الأمراض النسائية والتوليد الحوامل باستهلاك ما لا يزيد عن 200 ميليغرام من الكافيين يوميًا، فهذا لن يضرّ الحامل ولا جنينها، ولكنّه يملك تأثيرًا مشابهًا لتأثير ارتفاع سكر دم الحامل على حركة الجنين، لذا إذا لم تشرب الحامل قهوتها اليومية بعد، يمكنها تجربة هذا الأمر، إذ يحتوي كوب من القهوة (237 ملليلتر) على 95 ميليغرام من الكافيين.
- إحداث بعض الضجة، خلال الثلث الثاني من الحمل تزداد حاسة السمع لدى الجنين، ولذا فإنّ إحداث الحامل لبعض الضجة، مثلًا من خلال تشغيل الموسيقى أو حتى تحدّثها لجنينها قد يساعد في تحفيز حركة الجنين.
- تغيير وضعية الجسم، مثلًا إذا كانت الحامل جالسةً عليها أن تحاول الاستلقاء، وإذا كانت مستلقيةً في الأساس، عليها تغيير الجهة التي تستلقي عليها.
- الضغط على البطن، من الممكن أيضًا أن تحاول الحامل الضغط برفق على بطنها في المكان الذي تشعر بتواجد جنينها فيه، فقد يُحفّزه هذا على الحركة.
كيفية حساب حركة الجنين في الشهر السادس
من المفترض أن تبدأ الحامل بحساب حركة جنينها في هذا الشهر من الحمل، وتجدُر الإشارة إلى أنّ تتبّع حركة الجنين مفيد ومهم لكل الحوامل، ولكنّه أكثر أهميةً للنساء المعرّضات للخطر خلال الحمل لعوامل مختلفة، ويمكن للحامل حساب حركة جنينها من خلال اتباع الخطوات الآتية:[٢]
- الجلوس بوضعية مريحة، إذ يمكن للحامل الجلوس على كرسي وإركاء ظهرها، أو الاستلقاء على جانبها (يُفضل الاستلقاء على الجانب الأيسر من الجسم، لأنّ ذلك يُحسّن من الدورة الدموية، وقد يُحفّز حركة الجنين).
- تسجيل الوقت الذي تبدأ فيه الحامل بعدّ الحركات، وبعد ذلك يجب عليها عدّ كل حركة يقوم بها جنينها مهما كان نوعها.
- التوقف بعد تسجيل 10 حركات للجنين، وتُسجيل الوقت الذي توقّفت عنده الحامل.
يجب على الحامل أنّ تشعر على الأقل بـ10 حركات لجنينها خلال مدة لا تزيد عن ساعتين، أو بما لا يقلّ عن 3 حركات خلال نصف ساعة، لذا في حال سجّلت الحامل أقل من ذلك خلال المدة التي ذُكِرت سابقًا، عليها المحاولة مجدًدا بعد بضع ساعات، وإذا فشلت مرةً أخرى، عليها مراجعة الطبيب للاطمئنان على جنينها.[٢]
المراجع
- ^ أ ب Colleen de Bellefonds (30/5/2019), "Fetal Movement During Pregnancy", whattoexpect, Retrieved 23/2/2021. Edited.
- ^ أ ب ت "Kick counts", aboutkidshealth, Retrieved 23/2/2021. Edited.
- ↑ "Your baby's movements", nhs, 21/6/2018, Retrieved 23/2/2021. Edited.
- ↑ Sarah Bradley (29/4/2020), "Getting Your Baby to Move at Different Stages of Pregnancy", healthline, Retrieved 23/2/2021. Edited.
