علامات فقر الدم عند الحامل

بواسطة: - آخر تحديث: ١٠:٢٧ ، ١٣ ديسمبر ٢٠١٨
علامات فقر الدم عند الحامل

فقر الدم

فقر الدم ليس مرضًا بحد ذاته، إلا أنه يحدث نتيجة خلل في مكان ما في الجسم، وينتج بسبب نقص في عدد أو جودة خلايا الدم الحمراء، وتحمل خلايا الدم الحمراء الأكسجين إلى أجزاء الجسم باستخدام بروتين معين يسمى الهيموجلوبين، وفقر الدم إما يعني أن مستوى خلايا الدم الحمراء أقل من الطبيعي أو مستوى الهيموجلوبين أقل من المعدل الطبيعي، فعندما يكون الشخص مصابًا بفقر الدم، يجب أن يضخ قلبه كمية الدم اللازمة للحصول على الأكسجين الكافي حول الجسم، فمثلًا خلال التمارين الثقيلة، قد لا تتمكن الخلايا من حمل ما يكفي من الأكسجين لتلبية احتياجات الجسم ويمكن أن يصبح الشخص بعدها منهكًا. [١]


علامات فقر الدم عند الحامل

فقر الدم شائع عند النساء الحوامل، وغالبًا ما يحدث بسبب نقص الحديد، فالحديد معدن يحتاجه الجميع، والنساء الحوامل بحاجة إلى المزيد من الحديد لأسباب متنوعة، والسبب الأكبر هو أن الحديد يحفز جسمك على صنع دم جديد لحمل الأكسجين والمواد المغذية إلى الجنين أثناء الحمل، وبحلول نهاية الحمل، سيكون لدى المرأة الحامل زيادة بنسبة 30-50٪ في دمها أكثر من بداية الحمل، وبالتالي ستزيد حاجتها للحديد بنسبة 100٪ على متطلباتها قبل الحمل، ومن المهم أيضًا عند النساء الحوامل منع كل من تركيزات الهيموغلوبين المنخفضة والعالية، وذلك لأنّ انخفاض تركيزات الهيموجلوبين التي تشير إلى فقر الدم المعتدل أو الشديد أثناء الحمل تزيد من خطر انخفاض الوزن عند الولادة، والولادة المبكرة، ووفيات الأمهات والأطفال، والأمراض المعدية، وهناك أيضًا مؤشرات على أن النمو والتطور قد يتأثران أيضًا، سواء في الرحم أو على المدى الطويل، أما إذا كانت تراكيز الهيموغلوبين تزيد عن 130 جم / لتر قد ترتبط أيضًا بنتائج الحمل السلبية مثل الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة. [٢][٣]

وفيما يأتي بعض أعراض وعلامات فقر الدم عند المرأة الحامل: [٢]

  • إرهاق.
  • شعور بالضعف.
  • دوخة.
  • ضيق في التنفس.
  • شعور بالبرد، وخاصة في اليدين والقدمين.
  • شحوب.
  • صداع.
  • مشكلة في التركيز.


أسباب فقر الدم

يمكن أن يكون لفقر الدم أسباب وعوامل خطر عديدة، منها:[١]:

  • سوء التغذية كنقص الحديد ، وفيتامين B12 أو حمض الفوليك في النظام الغذائي.
  • سوء الامتصاص، حيث يكون الجسم غير قادر على استخدام العناصر الغذائية في النظام الغذائي، وتكون ناجمة عن ظروف معينة، مثل أمراض الاضطرابات الهضمية.
  • خلل وراثي مثل الثلاسيميا أو مرض فقر الدم المنجلي.
  • أمراض المناعة الذاتية مثل فقر الدم الانحلالي المناعي الذاتي، حيث تهاجم الخلايا المناعية خلايا الدم الحمراء، وتقلل من عمرها.
  • الأمراض المزمنة، مثل الالتهاب المفصلي الروماتويدي والسل.
  • اضطرابات هرمونية، مثل قصور الغدة الدرقية.
  • خلل في نخاع العظام، مثل السرطان أو العدوى.
  • فقدان الدم ويكون من خلال الصدمة أو الجراحة أو السرطان أو القرحة المعوية أو الحيض الثقيل أو سرطان الأمعاء أو التبرع بالدم باستمرار.
  • الأدوية والعلاجات بما في ذلك والمضادات الحيوية والعقاقير المضادة للالتهابات أو الأدوية المضادة للتجلط.
  • العدوى مثل الملاريا وتسمم الدم، مما يقلل من العمر الافتراضي لخلايا الدم الحمراء.
  • فترات النمو السريع للجسم مثل البلوغ أو الحمل.


علاج فقر الدم عند الحامل

يكون علاج فقر الدم باتباع نظام غذائي وتناول أطعمة غنية بالحديد، مثل: [٢]

  • الخضروات الورقية الخضراء، مثل:
    • البروكلي.
    • السبانخ.
    • الكرنب.
    • بوك تشوي أو الملفوف الصيني.
  • الحبوب، مثل:
    • الفاصولياء.
    • البازيلاء ذات الأعين السوداء.

* مصادر أخرى، مثل:

    • خبز الحبوب.
    • البيض.
    • الأرز البني أو المحوّل.
    • المعكرونة.
    • اللحوم الحمراء.


المراجع

  1. ^ أ ب "Anaemia", www.betterhealth.vic.gov.au, Retrieved 25/11/2018.
  2. ^ أ ب ت Robin Elise Weiss, PhD (May 15, 2018), "Overview of Anemia in Pregnancy"، www.verywellfamily.com, Retrieved 25/11/2018.
  3. Dr. Juan Pablo Peña-Rosas (Aug 10 2012), "Anemia prevention in pregnancy: an interview with Juan Pablo Peña-Rosas, WHO"، www.news-medical.net, Retrieved 25/11/2018.