معلومات عن التهاب المفاصل

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٩:٤٧ ، ١٩ ديسمبر ٢٠١٨
معلومات عن التهاب المفاصل

التهاب المفاصل

هو مرض يصيب مفصلًا واحدًا أو عدة مفاصل، ويوجد منه أكثر من 100 نوع مختلف، ومن أكثر الأنواع شيوعًا، هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتيدي، ولكل نوع أسباب وطرق علاج مختلفة عن غيره من الأنواع.

قد تتدرج أعراض التهاب المفاصل مع الوقت، إلا أنها يمكن أن تظهر فجأةً، وعادة تكون النساء معرضة للإصابة به أكثر من الرجال، ومن الشائع أنه يصيب الأشخاص فوق سن 65 عامًا، ومن الممكن أن يصيب الأطفال والمراهقين والبالغين. [١]


أسباب التهاب المفاصل

أسباب التهاب المفاصل غير معروفة، ولكن يوجد بعض العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بالمرض، منها: [٢]

  • العدوى، إذ إن الفيروسات والبكتيريا والفطريات التي تصيب المفاصل تسبب الالتهاب.
  • الضغط على الركبة أثناء العمل والمشي يجعل الشخص معرضًا إلى الإصابة أكثر.
  • الإصابات التي يمكن أن تسبب بعض الأضرار التي تحدث بعض أنواع التهاب المفاصل .
  • الوزن الزائد من الأمور التي قد تسبب التهاب المفاصل في الركبة، وتؤدي إلى سوء الحالة أكثر .
  • التقدم في العمر يسبب تآكل المفاصل، وبالتالي يسبب الإصابة بالالتهاب.
  • حالات مرضية، مثل التهاب المفاصل الروماتيدي والذئبة.


أعراض التهاب المفاصل

يعاني مريض التهاب المفاصل من أعراض شائعة تحدث في كافة أنواع المرض، وهناك بعض الأعراض التي تصيب مرضى أنواع معينة منه، وتتمثل فيما يأتي: [٣]

  • آلام المفاصل وتورمها وتيبسها.
  • ضعف القدرة على الحركة.
  • احمرار الجلد حول المفصل المصاب.
  • الشعور بالتعب وفقدان الشهية لدى مصابي التهاب المفاصل الرثياني.
  • فقر الدم، إذ ينخفض عدد كريات الدم الحمراء.
  • ارتفاع درجة الحرارة.
  • التهاب الفاصل الحاد، والذي يسبّب تشوهًا في شكل المفصل إذا لم يُعالج.


علاج التهاب المفاصل

إن الهدف الأساسي من علاج التهاب المفاصل هو التقليل من الألم والحد من تطور الالتهاب، يعتمد العلاج على التشخيص الدقيق لنوع الالتهاب، حيث يزيد ذلك من فرص نجاح العلاج، ويشمل العلاج ما يأتي: [٤]

  • العلاجات الطبيعية والعلاجات المنزلية، كتطبيق الثلج أو قطعة باردة على مكان الإصابة.
  • التجبير .
  • الأدوية المضادة للالتهابات، ومسكنات الألم، بالإضافة الى الأدوية المعدلة للمناعة .
  • العمليات الجراحية.
  • كريمات موضعية تحتوي على مادة المنثول أو الكابسيكان التي تمنع وصول السيالات العصبية من المفاصل وبالتالي يقل الألم.


نمط الحياة المناسب للمصابين بالتهاب المفاصل

يمكن أن يؤثر نمط الحياة من حيث الغذاء والحركة والنشاط للمصاب على حالة الإصابة، وفيما يأتي أهم العوامل التي تفيد في حالات التهاب المفاصل: [٥]

  • فقدان الوزن الزائد والمحافظة على الوزن الصحي يقلل من أعراض المرض للمصابين به.
  • اتباع نظام غذائي صحي يقلل الالتهاب بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة المتوفرة في الفواكه والخضراوات والأعشاب.
  • تناول الأطعمة الخالية من الغلوتين.
  • ممارسة الرياضة بانتظام يحافظ على مرونة المفاصل، مثل السباحة، إذ إنها لا تضغط على المفاصل كما في تمارين الجري والمشي، مع الأهتمام بالمحافظة على الراحة وتجنب الإفراط في ممارسة الرياضة.


المراجع

  1. Brindles Lee Macon , Lauren Reed-Guy (14-82017), "Arthritis"، www.healthline.com, Retrieved 1-12-2018. Edited.
  2. "The Basics of Arthritis", www.webmd.com, Retrieved 1-12-2018. Edited.
  3. Brindles Lee Macon, Lauren Reed-Guy (14-8-2017), "Arthritis"، www.healthline.com, Retrieved 1-12-2018. Edited.
  4. William C. Shiel Jr., MD, FACP, FACR, "Arthritis"، www.medicinenet.com, Retrieved 1-12-2018. Edited.
  5. Brindles Lee Macon, Lauren Reed-Guy (14-8-2017), "Arthritis"، www.healthline.com, Retrieved 1-12-2018.