ألم الظهر في الشهر الرابع من الحمل

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٣٩ ، ٢٧ يونيو ٢٠١٨
ألم الظهر في الشهر الرابع من الحمل

الحمل هو عملية حمل المرأة  جنينًا في جسدها، يدوم الحمل عند المرأة مدة 9 أشهر بين وقت آخر دورة طمث وبين وقت الولادة،

كما وتنقسم فترة الحمل إلى ثلاث مراحل، هي:

المرحلة الأولى: تكون احتمالات إسقاط الجنين في هذه الفترة كبيرة جدًا.

المرحلة الثانية: تكون مرحلة مراقبة نمو الجنين داخل جسم الأم،

ومراقبة التطورات التي تطرأ عليه،

حيث سينمو الجنين بشكل سريع من خلال تضاعف وزنه وزيادة طوله.

المرحلة الثالثة: تبدأ هذه المرحلة في المدة التي يكون بها الجنين قد تطور بشكل كافٍ من أجل أن يتمكن من إكمال الحياة بدون أي مساعدة طبية خارج رحم الأم.

ما هي علامات الحمل في الشهر الرابع؟


  • اختفاء الغثيان والتقيؤ.
  • انخفاض الشعور بالرغبة في تبول المستمر.
  • الشعور بالاكتئاب.
  • صعوبة في التركيز.
  • النسيان الكثير.
  • ارتفاع مستويات الهرمون في الجسم.
  • كثرة النوم.

ما هي طرق كشف الحمل؟


  • اختبار الحمل المنزلي.
  • تحليل الدم المخبري.
  • اختبار البول في المختبر.

ما هي أهم التطورات التي تطرأ على الجنين في الشهر الرابع من الحمل؟


1-     تظهر بصمات أصابع الجنين.

2-     ينمو الجهاز العصبي.

3-     يظهر استقرار عمل المشيمة.

4-     زيادة وزن الأم ما بين اثنين إلى أربعة كيلوغرامات.

5-     ظهور اتساع وامتداد في الرحم.

ما هو ألم الشهر الرابع من الحمل؟


إن وصول الحمل إلى الشهر الرابع الذي يبدأ في دخول المرأة في الأسبوع الثالث عشر ويستمر حتى الأسبوع السادس عشر، حيث إن الشهر الرابع يعني أنكِ قد تجاوزت أكثر أوقات الحمل صعوبة، حيث تكون المرأة الحامل قد استعادت صحتها، واعتادت على الآلام الحمل وتعايشت معه، إلا أن هذه الفترة تترافق مع وجود الآم ويكون ذلك بسبب ثقل الجنين إلى جانب لتغيرات التي قد حدثت في جسم المرأة الحمال، وخصوصًا ألم في الظهر، حيث تبدأ الآثار الجانبية لبداية الحمل بالتراجع، كما وتزداد التغيرات التي تظهر بسبب عدة أسباب، منها:

  • الوقوف لمدة طويلة.
  • ارتداء ملابس غير مريحة.
  • ثقل الجنين بسبب زيادة الوزن.
  • زيادة وزن المرأة.
  • ضغط الرحم على الأوردة الدموية.

ما هي الطرق التي علينا اتباعها من أجل التخلص من الألم الذي ينتج عن الحمل في الشهر الرابع؟


1-عدم الوقوف لفترات طويلة.

2-التخفيف من ممارسة الأعمال المنزلية المتعبة.

3- اتباع نظام غذائي صحي، وذلك من أجل المحافظة على الوزن السليم خلال فترة الحمل.

4-ممارسة الرياضة بشكل منتظم.

5-الالتزام بمراجعة الطبيب.

6- عمل فحوصات مخبرية وسريرية  للكشف عن الأسباب.

7-التركيز على الأغذية التي تحتوي على البروتينات والكالسيوم.