اضطراب الهرمونات وحب الشباب

حب الشباب

يعُد حب الشباب من أكثر الأمراض الجلديّة انتِشارًا، خاصّةً في مرحلة البُلوغ، وهو من الأمراض والمشكلات التي تُسبب الانزعاج، خاصّةً عند ظهورِه على الوجه وبأحجام كبيرة، ويمكن أن تحدث هذه الحالة نتيجة التغيُرات في المُستويات الهرمونيّة؛ فكيف يُمكن أن يُسبب الاضطراب أو التغيُّر في الهرمونات ظهور حب الشباب؟ ستتم الإجابة عن هذا السؤال لكن سنخبرك أولًا ما هي أكثر الأماكن التي يظهر فيها حب الشباب.

يسبب حبُّ الشباب ظهور البثور أو الرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء أو العُقيدات أو الخُراج على مناطِق مُختلفة من الجسم، خاصّةً على الوجه، والكَتفَين، والظهر، والرقبة، والصّدر، والذراعين.^[١]

هل توجد علاقة بين اضطراب الهرمونات وحب الشباب؟

نعم، قد يكون سبب ظهور حب الشباب الاضطرابات الهرمونيّة التي تحدث كما ذكِر سابقًا في سِن البلوغ، لكنها تحدث عند النساء في أوقات معينة، مثل: أوقات الحيض، وانقطاع الطمث، فقد أثبتت الدّراسات أنّ 50% من النساء اللواتي تتراوح أعمارهنَّ ما بين 20-29 عامًا يُعانين من حب الشباب، وأثبتت هذه الدّراسة أيضًا أن حب الشباب قد يُصيب 25% من النساء اللواتي تتراوح أعمارهنَّ ما بين 40-49 عامًا.^[٢][٣]

ما أسباب اضطراب الهرمونات؟

يعدّ الاضطراب الهرمونيّ من الأسباب الأساسيّة لظُهور حب الشباب، ويتمثّل ذلك بما يأتي:^[٤]

• ارتفاع مُستويات هُرمون التستوستيرون (Testosterone) خلال سن البلوغ، مما يؤدي إلى إفراز كميات كبيرة من الزهم، وهو المادّة الدُهنيّة التي تُفرز لحماية البشرة وزيادة ليُونتها، مما يُسبب البشرة الدُهنيّة، وهي بشرة معرضة لظهور حب الشباب.
• انخفاض مستويات هرمون الإستروجين، عادةً مع دخول المرأة سن اليأس تبدأ مستويات هرمون الإستروجين بالانخفاض، مما يزيد من احتمالية ظهور حب الشباب.
• الاضطرابات الهرمونية في أوقات محددة عند المرأة، مثل: الدورة الشهرية، والحمل.
• حالات صحية أخرى، إذ يمكن أن تسبب بعض الحالات الصحية اضطراب مستويات الهرمونات وزيادة احتمالية ظهور حب الشباب، مثل متلازمة المبيض متعدد الكيسات.

كيف يمكن السيطرة على الاضطراب الهرموني؟

تتم السيطرة على حب الشباب الناتج عن الاضطراب الهِرموني اعتمادًا على سبب الحالة وشدّتها، ومن أهم العلاجات المُستخدمة ما يأتي:^[٤]

• استخدام المُنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبيّة: بما في ذلك غسولات البشرة المُضادّة للبكتيريا، واستخدام دواء البنزويل بيروكسيد (Benzoyl peroxide)، وهو من الأدوية التي قد تُساعد في علاج حب الشباب.
• استخدام الأدوية التي تُصرف بوصفة طبيّة: ذلك في حال ظهور حب الشباب الشديد الذي قد يُسبب وجود ندبات في الوجه، ومن أهم الأدوية المُستخدمة لهذه الحالة ما يأتي:
  • المُضادّات الحيويّة، التي تُؤخذ عن طريق الفم، بما في ذلك التتراسيكلين، أو المينوسيكلين، أو الإريثروميسين، أو الدوكسيسيكلين، ويستَمر هذا العلاج مدّة 3 أشهر للحصُول على أفضل النتائج.
  • العلاج الهرمونيّ، بما في ذلك مُضاد الأندروجين، أو أدوية تحديد النسل، وهي العلاج الذي قد يُستخدم للنساء اللواتي يُعانين من حب الشباب المُعتدل الذي قد يُقاوم العلاج بالمُضادّات الحيويّة.
  • الأيزوتريتينوين (Istotretinoin)، وهو من الأدوية التي تُساعد في علاج حب الشباب الشديد، ويؤخذ عن طريق الفم، ويجب أن يكون تحت إشراف طبيب جلديّة بسبب وجود العديد من الآثار الجانبية للنساء الحوامل أو المُقبلات على الحمل؛ إذ قد يُشكل هذا الدّواء خطرًا على الجنين، وقد يستمرّ تناوله مُدّةً تتراوح ما بين 16-20 أسبوعًا.
  • التريامسينولون (Triamcinolone)، وهو من الأدوية التي تُساعد في علاج حب الشباب الكيسيّ، ويؤخذ عن طريق الحُقن التي تُساعد في التقليل من الندبات الناتِجة من التهابات البثور.
• علاجات أُخرى: بما في ذلك العلاج بالليزر، والعلاج بالضوء، والتقشير الكيميائيّ، وإزالة الحب الكيسيّ.

نصائح لعلاج حب الشباب

يُمكن للشخص الذي يُعاني من حب الشباب اتباع النصائِح الآتية للتقليل من زيادة انتشاره:^[٥]

• الحفاظ على نظافة البشرة: ذلك من خلال غسل الوجه مرتين في اليوم باستخدام غسول الوجه المحتوي على البنزويل بيروكسيد، الذي يُساعد في إزالة الشوائب التي تُسبب انسداد المسامات، لكن قد يواجه البعض آثارًا جانبيةً لهذا الغسول، تتضمن الإصابة بالتهاب الجلد التماسيّ.
• تجنُب فرك الوجه: يُسبب فرك الوجه بالمِنشفة زيادة حب الشباب، ويُنصح بدلًا من ذلك بتنشيف الوجه بلُطف.
• تجنُب تقشير البشرة: فقد أثبتت الدّراسات أن تقشير البشرة بوجود حب الشباب من المُمكن أن يزيده.
• الحِفاظ على نظافة الشعر: فقد يُسبب الشعر الدُهني زيادة حب الشباب على منطقة الجبين والوجه؛ لذا يُنصح بالحفاظ على نظافته واستخدام المُنتجات المُناسبة.
• غسل الوجه مُباشرةً بعد أداء التمارين الرياضية: يُسبب العرق الناتج عن النشاط البدني زيادة نمو البكتيريا التي تزيد من حب الشباب.
• استخدام واقٍ من الشمس والمرطبات المناسبة: يُنصح باستخدام المُنتجات التي تحتوي على الغلسرين وحمض الهيالورونيك والمنتجات التي يوجد عليها مصطلح غير كوميدوجينيك (Non-Comedogenic) التي لا تُسبب انسداد مسامات البشرة، بالتالي ظهور حبُّ الشباب.
• استخدام مُستحضرات التجميل الخالية من الزيوت: يُمكن أن تُسبب مُزيلات المكياج التي تحتوي على الزُيوت زيادة حب الشباب، وتستخدم بدلًا من ذلك المنتجات التي تحتوي على السيليكا وثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك التي تُساعد على امتصاص الزيوت والتقليل من احمرار البشرة.
• إزالة شعر الوجه: يُنصح بإزالة شعر الوجه باتجاه نموّه، كما يُنصح بإزالته بحذر لتجنب تهيُجات البشرة.
• تجنب لمس الوجه قدر الإمكان: قد تنتقل الجراثيم الموجودة على اليد إلى البشرة، مما يزيد من الالتهابات فيها.
• تجنُب فقع البثور: يؤدي فقع البثور إلى زيادة الالتهابات وترك الندبات على البشرة.
• تغيير أغطية الوسادة دوريًّا: قد تُسبب الأوساخ والزيوت الموجودة على الوسادة زيادة ظهور حب الشباب.

أسئلة شائعة حول حب الشباب

هل النظام الغذائي مُرتبط بحب الشباب؟

أثبتت الدّراسات وجود علاقة بين زيادة حبّ الشباب والنظام الغذائي المُعتَمد على تناول كميّات كبيرة من السُكريات، بما في ذلك السُكر، والمشروبات الغازيّة، والعصائر، والخُبز الأبيض، والمعكرونة، ومُنتجات الحبوب المعالجة، كما أظهرت علاقةً بين قلّة حب الشباب والنظام الغذائِي المُعتمد على الفواكه والخضروات.^[٦]

ما هو أفضل علاج دوائي لحب الشباب؟

من أكثر الأدوية الشائعة في علاج حب الشباب التتراسيكلين (Tetracycline)، بما في ذلك مينوسيكلين، أو دوكسيسيكلين، أو ماكروليد، وهي مُضادّات حيويّة تؤخَذ عن طريق الفم.^[٧]

المراجع

1. ↑ "What you need to know about acne", medicalnewstoday, Retrieved 11-6-2020. Edited.
2. ↑ "Hormonal Acne: Traditional Treatments, Natural Remedies, and More", healthline, Retrieved 11-6-2020. Edited.
3. ↑ "ADULT ACNE", aad, Retrieved 16-7-2020. Edited.
4. ^ ^{أ ب} "Hormonal acne: What you need to know", medicalnewstoday, Retrieved 11-6-2020. Edited.
5. ↑ "12 Tips to Combat Acne", rush, Retrieved 11-6-2020. Edited.
6. ↑ "Acne: What you need to know", health.harvard, Retrieved 11-6-2020. Edited.
7. ↑ "Acne", mayoclinic, Retrieved 11-6-2020. Edited.