علاج هبوط الرحم بالأعشاب

بواسطة: - آخر تحديث: ١٥:٣٦ ، ٩ سبتمبر ٢٠١٩
علاج هبوط الرحم بالأعشاب

هبوط الرحم

يحدث هبوط الرحم عندما يتدلى الرحم أو ينزلق من مكانه إلى المهبل، حيث الرحم بنية عضلية يجرى عقدها في مكان عن طريق عضلات الحوض والأربطة، وإذا امتدت هذه العضلات أو الأربطة أو أصبحت ضعيفة فإنها لم تعد قادرة على دعم الرحم؛ ممّا يتسبب في هبوط الرحم، وقد يكون هبط الرحم غير كامل أو كامل، ويحدث هبوط كامل عندما يسقط الرحم إلى الأسفل، كما أنّ بعض الأنسجة تبرز خارج المهبل[١]، بالإضافة إلى أنّه في بعض الحالات يبرز الرحم من فتحة المهبل.[٢]


علاج هبوط الرحم بالأعشاب

هناك بعض الأعشاب التي تساعد في علاج هبوط الرحم، ومنها يُذكر ما يلي:[٣]

  • الكركم؛ للكركم خصائص قوية مضادة للالتهابات المفيدة للأشخاص الذين يعانون من أعراض بطانة الرحم، كما يُستخدم الكركم لإدارة بطانة الرحم على المدى الطويل، وقد وجدت بعض الأبحاث أنّ الكركم لديه القدرة على تثبيط نمو بطانة الرحم، حيثُ تناول كبسولات الكركم، أو شاي الكركم عن طريق غلي كوب واحد من الماء وإضافة ملعقة صغيرة من كل من الكركم ومسحوق الزنجبيل، كما يُضاف العسل والليمون، حيث شربه ثلاث مرات يوميًا أثناء الشعور بالأعراض.
  • الزنجبيل؛ يعاني بعض الأشخاص المصابون ببطانة الرحم من الغثيان، حيث شاي الزنجبيل أفضل العلاجات المنزلية لعلاج الغثيان، ويضاف الزنجبيل إلى كوب من الماء المغلي وشربه مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
  • القطيفة؛ تُعدّ عشبة القطيفة عشبة التطهير، وهذه العشبة جيدة التي تُستخدَم في دعم صحة الرحم، كما أنّ هذه العشبة لا تُهيّج الأغشية المخاطية، كما أنها تساعد في تنظيم نزيف الحيض وتخفيف التشنجات، إلا أنّه ينصح بتجنب تناول هذه العشبة في مرحلة الحمل.[٤]


مراحل هبوط الرحم

تحتاج الحالات الأكثر شدة لهبوط الرحم إلى جراحة، إلا أنّه قد تساعد التمارين في المراحل المبكرة لهبوط الرحم، حيثُ تصنيف هبوط الرحم بأنه غير كامل أو كامل، وهذان النوعان موضّحان في ما يلي:[٢]

  • هبوط الرحم غير المكتمل؛ حيث إزاحة الرحم جزئيًا إلى المهبل لكنه لا يبرز.
  • هبوط الرحم الكامل؛ إذ يظهر جزء من الرحم من فتحة المهبل.


أعراض هبوط الرحم

يتشمل الأعراض التي تظهر عند هبوط الرحم ما يلي:[٥]

  • كتلة في فتحة المهبل.
  • الإحساس بالثقل أو الضغط في الحوض.
  • الحاجة إلى التبول في كثير من الأحيان أكثر من المعتاد.
  • صعوبة في وجود حركة الأمعاء الكاملة أو إفراغ المثانة.
  • التهابات المثانة المتكررة.
  • نزيف غير طبيعي من المهبل.
  • تسرب البول عند السعال، والعطس، والضحك، وممارسة الجنس، أو ممارسة الرياضة.
  • ألم أثناء ممارسة الجنس.


أسباب هبوط الرحم

تتسبب الحالات التالية في هبوط الرحم:[٦]

  • الحمل، والولادة الطبيعية.
  • ضعف في عضلات الحوض مع تقدم العمر.
  • الحالات التي تؤدي إلى زيادة الضغط في البطن؛ مثل: السعال المزمن مع التهاب الشعب الهوائية، والربو، والإجهاد مع الإمساك، وأورام الحوض (نادرة)، أو تراكم السوائل في البطن.
  • زيادة الوزن، أو السمنة مع الضغط الإضافي على عضلات الحوض.
  • جراحة كبرى في منطقة الحوض تؤدي إلى فقدان الدعم الخارجي.
  • التدخين.
  • رفع الأثقال الزائدة.
  • التاريخ العائلي.


مضاعفات هبوط الرحم

يهدد هبوط أعضاء الحوض الحياة نادرًا، لكن يسبب بعض المشاكل؛ مثل:[٧]

  • سلس البول.
  • صعوبة التبول.
  • سلس البراز.
  • مشاكل في وجود حركات الأمعاء.
  • ألم أثناء ممارسة الجنس.
  • التهابات المسالك البولية.
  • تلف الكلى، إذا كان يمنع البول.


الوقاية من خطر هبوط الرحم أو تقليله

هناك بعض الطرق للوقاية من هبوط الرحم أو تقليله، ومن أبرزها ما يلي:[٨]

  • ممارسة تمارين كيجل بانتظام، تقوّي هذه التمارين عضلات قاع الحوض، وهي مهمة بشكل خاص بعد إنجاب طفل.
  • علاج الإمساك أو منعه، حيث شرب الكثير من السوائل وتناول الأطعمة عالية الألياف؛ مثل: الفواكه، والخضراوات، والفاصولياء، والحبوب الكاملة تساعد في علاج الإمساك ومنعه.
  • تجنب رفع الأحمال الثقيلة، عند الرفع يُفضّل استخدام الساقين بدلًا من الخصر أو الظهر.
  • السيطرة على السعال، حيثُ السيطرة على السعال من خلال الحصول على علاج للسعال المزمن أو التهاب الشعب الهوائية، والتقليل من التدخين.
  • تجنب زيادة الوزن، يُفضل التحدث إلى الطبيب لتحديد الوزن المثالي، والحصول على المشورة بشأن استراتيجيات إنقاص الوزن.

ويجرى تشخيص هبوط الرحم من خلال إجراء الفحص البدني عبر فريق الرعاية الصحية، كما قد يساعد التصوير بالموجات فوق الصوتية أو التصوير بالرنين المغناطيسي في تقييم شدة التدلي.[٢]


المراجع

  1. Holly Ernst, PA-C (4-5-218), "Uterine Prolapse"، healthline, Retrieved 16-8-2019.
  2. ^ أ ب ت Lori Smith BSN MSN CRNP (22-11-2017), "What you need to know about uterine prolapse"، medicalnewstoday, Retrieved 16-8-2019.
  3. Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT (17-10-2017), "Home Remedies for Endometriosis Symptoms"، healthline, Retrieved 16-8-2019.
  4. Linda Tarr Kent , "Herbs to Cleanse the Uterus "، livestrong, Retrieved 16-8-2019.
  5. Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT (2-1-2018), "What is Vaginal Prolapse?"، healthline, Retrieved 16-8-2019.
  6. "Prolapsed Uterus", webmd, Retrieved 16-8-2019.
  7. "What Is Pelvic Organ Prolapse?", webmd, Retrieved 16-8-2019.
  8. "Uterine prolapse", mayoclinic.org, Retrieved 16-8-2019.