فوائد القرفة للسكري

بواسطة: - آخر تحديث: ١٠:٥٧ ، ١٢ نوفمبر ٢٠١٨
فوائد القرفة للسكري

مرض السكريّ

وهو مرض يصيب البنكرياس فيُسبب خللًا في إفراز هرمون الإنسولين، الذي ينظم كمية السّكر في الدم، مما يسبب خللًا في وظائف الجسم، ويؤدي إلى إتلاف الأعصاب، والعينين، والكليتين، وأعضاء أخرى، كما أنه يبقى ملازمًا للمريض طيلة حياته، فلا يوجد له علاج بشكل نهائي، إضافةً إلى أن له ثلاثة أنواع رئيسية وهي: السكريّ النوع الاول، والسكريّ النوع الثاني، وسكريّ الحمل.[١]


فوائد القرفة للسكري

للقرفة فوائد معينة تجعل منها علاجًا فعالًا لمرض السكري ومنها:[٢][٣]

  • تُحفز خلايا الجسم للاستجابة للإنسولين، الذي بدوره يقلل من نسبة السكر في الدم.
  • تقلل نسبة الكوليسترول، الذي يُؤثر سلبًا على كمية السكر في الدم.
  • تُساعد على حرق السكر بالدم، من خلال تناول ملعقة ونصف يوميًا.
  • تُساعد في علاج السكري النوع الثاني لاحتوائها على البوليفنيول، وذلك من خلال تنظيم مستويات السكر في الدم.
  • تُقلل من حاجة الجسم إلى الإنسولين.


أعراض مرض السكري

تختلف أعراض مرض السكري تبعًا لدرجة ارتفاع نسبة السكر في الدم، ولكن توجد علامات وأعراض تجمع ما بين السكريّ النوع الاول والثاني وهي كما يلي:[١]

  • زيادة العطش.
  • كثرة التبّول.
  • الجوع الشديد.
  • عدم وضوح في الرؤية.
  • فقدان الوزن.
  • إعياء.
  • حدوث تقرحات متكررة.


فوائد القرفة

تُعتبر القرفة من أقدم البهارات المشهورة، وهي شجرة صغيرة تنمو في الهند، وسيرلانكا، وأندونسيا، والبرازيل، وفيتنام، ومصر، تُستَخرج من اللحاء الداخليّ للأشجار، عن طريق تجفيفها ثم تُحَوَّل إلى عيدان، وتُعرف باسم الريشات، كما تُطحن للحصول على مسحوق ناعم نها، وتوجد أربعة أنواع رئيسية من القرفة، أشهرها السيلان، التي تُعتبر أكثر تكلفة من غيرها، وتتميز بانها حلوة المذاق، وتمتلك طعمًا حادًا، ورائحة عطريّة شهيّة.[٤]

كما أن للقرفة فوائد عديدة ومنها:[٣]

  • تحتوي على مواد مضادة للأكسدة كالبوليفينول.
  • تحتوي على مواد مضادة للالتهابات، التي تساعد الجسم على مقاومة العدوى، وإصلاح تلف الأنسجة.
  • تُساهم في المحافظة على صحة القلب والأوعية الدمويّة، إذ إنها تساهم في المحافظة على مستوى ضغط الدم.
  • تُساعد في المحافظة على مستوى السكر في الدم، فهي تحفز خلايا الجسم للاستجابة للإنسولين الموجود في الجسم بشكل الطبيعي.
  • تحمي من الإصابة بمرض الزهايمر، وغيره من الأمراض المرتبطة بالدماغ والأعصاب.
  • تُساهم في التقليل من انتشار الخلايا السرطانية، وذلك لاحتوائها على مضدات الأكسدة.
  • تُساعد على زيادة المناعة في الجسم، والوقاية من الفيروسات والميكروبات التي تُهاجمه.
  • تقلل من نسبة الدهون المتراكمة في الجسم.


أضرار القرفة

بالرغم من وجود فوائد كثيرة للقرفة، إلاّ أنه يوجد لها آثار جانبية ومنها:[٥]

  • قد تُسبب تلفًا في الكبد لأنها غنية بمادة الكومارين التي تؤثر سلبًا عليه.
  • تُسبب تقرحات في الفم، والجهاز الهضمي.
  • تضُر بالمرأة الحامل،لأنها تسبب انقباضات في الرحم.
  • تجنب شرب القرفة مع بعض أنواع الأدوية مثل الأسبرين، لأنها قد تتفاعل معها وتسبب أمراض معينة.
  • الإفراط في تناولها قد يسبب الإغماء والدوار، إضافة إلى أنه قد يؤثر سلبًا على صحة الكلى.


المراجع

  1. ^ أ ب Mayo Clinic Staff (2018-8-8), "Diabetes"، /www.mayoclinic.org, Retrieved 2018-11-7. Edited.
  2. Michael Dansinger, MD (2017-1-20), "؟Does Cinnamon Help Diabetes"، /www.webmd.com, Retrieved 2018-11-7. Edited.
  3. ^ أ ب Joe Leech, MS (2018-7-5), "10Evidence-Based Health Benefits of Cinnamon"، www.healthline.com, Retrieved 2018-11-7. Edited.
  4. Cathy Wong (2018-9-30), "The Health Benefits of Cinnamon"، www.verywellfit.com, Retrieved 2018-11-7. Edited.
  5. Ryan Raman, MS, RD (NZ) (2017-11-18), "6 Side Effects of Too Much Cinnamon"، www.healthline.com, Retrieved 2018-11-7. Edited.