ما هو علاج جفاف الجلد

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٥:٠٥ ، ٢٠ ديسمبر ٢٠١٨
ما هو علاج جفاف الجلد

جفاف الجلد

جفاف الجلد هو حالة شائعة جدًّا تتميز بعدم وجود كمية مناسبة من الماء في الطبقة السطحية من الجلد، والحكة هي من أكثر أعراض جفاف الجلد شيوعًا، مما تؤدي إلى حدوث الخدوش في الجلد، وقد يؤدي تكرار الحكة فوق الخدوش إلى زيادة سماكة الجلد ويصبح لونه داكنًا، كما يمكن أن تؤدي الخدوش والجروح الناتجة عن الحكة إلى حدوث التهاب في الجلد، ويزيد جفاف الجلد في أشهر الشتاء الباردة والمناخات الأكثر جفافًا.

وفي حالة كثرة غسل اليدين والتعقيم، والجفاف الشديد يمكن أن ينتج عنه حدوث تشققات في البشرة، وأكثر الأشخاص عرضةً للجفاف الجلدي هم كبار السن، والأشخاص الذين لديهم تاريخ مرضي لمرض الأكزيما ومن لديهم قصور في الغدة الدرقية، ونادرًا ما يكون الجفاف أحد الآثار الجانبية لتناول بعض الأدوية.[١]


علاج جفاف الجلد

أفضل علاج للبشرة الجافة هو الترطيب اليومي باستخدام مستحضرات تثبط تبخر الماء من الجلد، ولأن معظم حالات جفاف الجلد ترجع لأسباب خارجية، يمكن تطبيق العلاجات الخارجية مثل بعض الكريمات ومنها ما لا يحتاج إلى وصفة طبية، ويفضل مراجعة الطبيب لتشخيص الحالة وأسبابها وشدتها، وبمجرد استبعاد الأسباب الأخرى لجفاف الجلد، فإنّ الأهداف الرئيسية للعلاج هي إيقاف الحكة ومنع فقدان الماء واستعادة رطوبة البشرة.[١]

ويمكن استخدام العلاجات المنزلية التالية لمعالجة جفاف الجلد واستعادة الرطوبة: [٢]

  • ارتداء القفازات عند استخدام المنظفات بأنواعها، وذلك لحماية اليدين من الجفاف الذي تسببه هذه المهيجات الجلدية، ولإبقائها ناعمة ونضرة.
  • ترطيب الجسم جيدًا بعد السباحة، وذلك لاحتواء ماء المسبح على الكلور الذي يسبب جفاف في الجلد، أو السباحة في ماء خالٍ من المواد الكيميائية، إذ يجب غسل الجسم بالماء والصابون، ثم ترطيب الجسم بمرطب يحتوي على الجليسرين، إذ إنه يساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة بشكل أكثر كفاءة ويمنعها من الجفاف.
  • استخدام زيت جوز الهند، إذ يحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية، لذا يمكن أن يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة من خلال حمايتها من العوامل الضارة في البيئة المحيطة، ويمكن إضافته إلى النظام الغذائي أو تطبيقه مباشرةً على الجلد لترطيبه.
  • استخدام الفازلين، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من البشرة الحساسة، يمكنهم استخدام الفازلين أو أي مستحضر للترطيب يحتوي على هلام البتروليوم النقي، فهو لطيف للغاية على البشرة وآمن، لذا يمكن تطبيقه على جميع المناطق في الجسم وبأي قدر.
  • استخدام الشوفان للترطيب وتخفيف الحكة، وذلك عن طريق طحنه في خلاط ورشه في ماء حوض الاستحمام والبقاء فيه مدة 15 دقيقة.
  • التخلص من عث الغبار، وهو أحد عوامل تهيج الجلد في المنازل، إذ أكدت الدراسات أن التعرض لعث الغبار يزيد تهيج والتهاب الجلد، وللوقاية من الحكة ذات الصلة بالعث، ينصح بغسل الفراش والسجاد بانتظام مرة أسبوعيًا بالماء الذي يبلغ 130 درجة فهرنهايت أو أكثر سخونة.
  • استخدام مطهر اليدين طبي يحافظ على رطوبة الجلد ولا يسبب الجفاف لليدين.
  • استخدام الماء الدافئ وتقليل وقت الاستحمام، إذ إنّ الاستحمام الطويل واستخدام الماء الساخن يزيل الزيوت من الجلد ويسبب جفاف البشرة، لذلك ينصح بتحديد مدة تتراوح بين 5-10 دقائق للاستحمام وبالماء الدافئ وليس الساخن.[٣]
  • اختيار الأقمشة التي تلائم البشرة، مثل الألياف الطبيعية كالقطن والحرير، وتجنب الصوف لأنه يسبب تهيجًا في الجلد.[٣]
  • غسل الملابس دون صبغات أو عطور لأن كليهما يمكن أن يسبب تهيج للجلد.[٣]
  • استخدام كمادات باردة في المنطقة المصابة بالحكة والجفاف، ويمكن استخدام مرهم أو كريم هيدروكورتيزون 1% على الأقل، وفي حال ساءت الأعراض، ينصح بمراجعة الطبيب أخصائي الأمراض الجلدية.


أعراض جفاف الجلد

العرض الرئيسي للبشرة الجافة هو الحكة، إذ يمكن للأشخاص الذين يعانون من جفاف البشرة في كثير من الأحيان أن تظهر لديهم بقع خشنة وجافة وحمراء على الجلد، وغالبًا ما تسبب هذه البقع حكة، وتشمل مناطق الجلد المتأثرة الذراعين والساقين من الأسفل والبطن ومناطق الاحتكاك مثل الكاحلين والأخمصين، وفيما يأتي علامات جفاف الجلد:[١]

  • وجود حكة، وقد تؤدي الحكة إلى حدوث الخدوش والجروح في الجلد وتفاقم مشكلة جفاف الجلد بأن يصبح سميكًا وجافًا أكثر، إذ يمكن أن تظهر نتوءات صغيرة حمراء بارزة، وتكون معرضة للعدوى عندما تُخدش.
  • جفاف الجلد وخشونته.
  • لويحات أو طبقات حمراء من الجلد أو الأكزيما الدهنية.


أسباب جفاف الجلد

يوجد أسباب داخلية وأسباب خارجية لجفاف الجلد، والعوامل الخارجية هي الأكثر شيوعًا وهي الأسهل في المعالجة، وتشمل الأسباب الداخلية الصحة العامة والعمر وعلم الوراثة والتاريخ العائلي والتاريخ الشخصي للحالات الطبية الأخرى مثل التهاب الجلد التأتبي، والأشخاص المصابون ببعض أمراض الغدة الدرقية هم أكثر عرضةً لجفاف الجلد، ومن أهم أسباب جفاف الجلد ما يأتي: [١]

  • الإفراط في الغسل بالصابون واستخدام المنظفات.
  • الإفراط في استخدام المطهرات والمذيبات الدهنية والكحول.
  • انخفاض نسبة رطوبة الجو.
  • انخفاض درجات الحرارة.
  • قصور الغدة الدرقية.
  • مرض السكري.
  • سوء التغذية.
  • مرض التهاب الجلد التأتبي.


المراجع

  1. ^ أ ب ت ث Gary W. Cole (2018-3-13), "Dry Skin"، medicinenet, Retrieved 2018-11-30. Edited.
  2. Stephanie S. Gardner (2018-7-23), "7 Tips to Soothe Your Dry, Itchy Skin"، webmd, Retrieved 2018-11-30. Edited.
  3. ^ أ ب ت Mayo Clinic Staff (2018-1-1), "Dry skin"، mayoclinic, Retrieved 2018-12-1. Edited.