أعراض بداية السكر

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٩:٤٥ ، ٢٤ يوليو ٢٠١٨
أعراض بداية السكر

بواسطة : د.فرح الجليلاتي

بداية السكر هي حالة حيث يكون السكر في الدم مرتفعاً ولكن ليس عالياً بما فيه الكفاية ليعتبر مرض السكري. أسهل طريقة لتحديد ذلك هو الحصول على اختبار الدم البسيط ، والأكثر دقة هو اختبار نسبة السكر التراكمي في الدم، والذي يحدد النسبة المئوية للجلوكوز (السكر) التي تعلق على الهيموغلوبين ( وهو البروتين الذي يحمل الأكسجين في الدم ) .

أعراض بداية السكر :


يستمر سكر الدم في الارتفاع وقد تتطور علامات وأعراض مرض السكري ، الأعراض الأكثر شيوعاً والعلامات المبكرة لذلك هي العطش والتبول الزائد. في بعض الأحيان سوف يلاحظ الناس فقدان الوزن غير المبرر. ويمكن ظهور علامات مثل :

  • الإعياء
  • الرؤية ضبابية
  • بطء شفاء الجروح أو الكدمات
  • العطش
  • التبول الزائد
  • الرائحة الغير عادية للبول
  • ارتفاع ضغط الدم

أسباب بداية السكر :


بداية السكري هو علامة تحذيرية بأن التمثيل الغذائي في الجسم غير متوازن ، أساساً، السبب الكامن وراء مرض السكري هو أن هناك المزيد من الجلوكوز المتاح يمكن استخدامه . ويمكن أن يكون بسبب الإفراط في تناول الكربوهيدرات الغذائية والسكريات، بسبب مقاومة الانسولين، أو لأن الكبد يفرز الكثير من الجلوكوز ، وأسهل أسباب الإصابة بمرض بداية السكر هي مقاومة الأنسولين وزيادة المدخول الغذائي.

بعض عوامل الخطر لمرض بداية السكر تشمل :

  • التاريخ العائلي (وجود فرد من أفراد الأسرة مع مرض السكري )
  • التراث الإثني ( اللاتينيين، والأمريكيين من أصل أفريقي هم في خطر كبير)
  • وجود متلازمة تكيس المبايض
  • زيادة في الوزن أو السمنة
  • التدخين
  • وجود أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، أو ارتفاع الكوليسترول في الدم
  • تناول الكثير من الأغذية المصنعة، والسكر، أو الصودا
  • قلة النشاط البدني

كيف يتم تشخيص أعراض بداية السكر؟


يمكن أن يقوم الطبيب بإجراء واحد من ثلاثة اختبارات دم مختلفة - اختبار الجلوكوز في البلازما للشخص الصائم ، واختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم، أو اختبار السكر التراكمي في الدم .

  • اختبار جلوكوز البلازما فترة الصوم حيث يتم قياس السكر في الدم بعد 8 ساعات بسرعة ، إذا كان مستوى السكر في الدم أعلى من المعتاد بعد الاختبار، فقد يكون لديك مرض ما قبل السكري .
  • يسجل اختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم نسبة السكر في الدم بعد الصيام ثم مرة أخرى بعد ساعتين من تناول مشروب حلو جداً ، إذا كان السكر في الدم أعلى من المعدل الطبيعي بعد ساعتين من الاختبار، قد يكون لديك مرض السكري.
  • اختبار السكر التراكمي حيث ينظر إلى متوسط السكر في الدم لمدة 2 إلى 3 أشهر الماضية ، ويمكن استخدامه لمعرفة ما إذا كان مرض السكري تحت السيطرة أو لتشخيص المرض وتقدمه .

علاج أعراض بداية السكر :


العلاج لمرحلة بداية السكري بسيط :

  • تناول نظام غذائي صحي وفقدان الوزن. فقدان 5٪ إلى 10٪ من الوزن يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً.
  • ممارسه الرياضه. اختر شيئاً تستمتع به ، مثل المشي. محاولة الحصول على 30 دقيقة على الأقل يومياً ، 5 أيام في الأسبوع. يمكن البدء بوقت أقل والعمل للوصول إلى نصف ساعة إذا كنت في حاجة إليها. تحقق مع الطبيب قبل أن تفعل أكثر من ذلك.
  • توقف عن التدخين.
  • وقد يكون بعلاج ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الدم .

مضاعفات عدم علاج ومراقبة أعراض ما بداية السكر :


ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم، وخاصة إذا تركت دون علاج، يمكن أن تؤثر على أنظمة أخرى في الجسم. هذا يمكن أن يترك العرضة لمجموعة متنوعة من المخاطر الصحية والظروف الصحية المزمنة . على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي مرض السكري غير المنضبط إلى:

  • فقدان البصر
  • تلف الأعصاب
  • تلف الكلى
  • أمراض القلب والأوعية الدموية

مستويات الأنسولين العالية التي تأتي مع مقاومة الأنسولين يمكن أن يسبب مشاكل إضافية.

المراجع :