حبوب منع الحمل من أكثر وسائل منع الحمل استخدامًا، وهي فعالة بنسبة عالية جدًا، ولكن كم يستمر مفعولها بعد تركها؟ وماذا أفعل حتى أحمل بسرعة؟
محتويات
كم يستمر مفعول حبوب منع الحمل بعد تركها؟
ينتهي مفعول حبوب منع الحمل مباشرة بعد تركها؛ إذ لا يحتاج جسمكِ وقتًا حتى يتخلص من هرمونات حبوب منع الحمل، ويكون باستطاعتك الحمل مباشرة بعد التوقف عن حبوب منع الحمل، لذلك إذا كنتِ لا ترغبين بحدوث الحمل؛ استخدمي وسيلة منع حمل أخرى بعد التوقف عن حبوب منع الحمل، مثل الواقي الذكري.[١]
متى يحدث الحمل بعد ترك حبوب منع الحمل؟
كثير من السيدات تعتقد أنّ الحمل سيتأخر بعد التوقف عن أخذ حبوب منع الحمل، ولكن هذا غير صحيح، إذ يمكن أن يحدث الحمل في أي وقت بعد التوقف عن حبوب منع الحمل، خلال شهر أو شهرين.[٢]
أيضًا من المهم أن تعرفي أنّ فرصة حدوث الحمل بعد ترك حبوب منع الحمل تساوي فرصة حدوث الحمل بعد التوقف عن استخدام الواقي أو العازل، فبحسب الدراسات فإنّ 96% من النساء اللاتي يتوقفن عن حبوب منع الحمل يحملن خلال عام، وأكثر من نصف هذه النسبة من النساء يحمل خلال 6 شهور.[٢]
هل يمكن أن يتأخر الحمل بعد ترك حبوب منع الحمل؟
نعم، يمكن أن لا يحدث الحمل مباشرة بعد التوقف عن أخذ حبوب منع الحمل، فهذا يعتمد على صحة المرأة وفيما إن كانت لديها مشاكل أو أمراض، وأيضًا يعتمد على عمرها؛ فالنساء الأصغر من 35 عامًا يحملن بسرعة أكبر مقارنة بالنساء الأكبر، ولكن كما ذكرنا فإنّ غالبية النساء يحملن خلال عام من التوقف عن حبوب منع الحمل.[٣]
من المهم أن تعرفي أيضًا، أنّ الدورة الشهرية تحتاج وقتًا حتى تنتظم، ربما تنتظم مباشرة بعد ترك حبوب منع الحمل، وربما تحتاج 3 أشهر أو أكثر، ولكن يمكن أن يحدث الحمل قبل انتظام الدورة الشهرية.[٣]
كيف أحمل بسرعة بعد حبوب منع الحمل؟
هذه النصائح تزيد فرص حدوث الحمل، ونوصيك بالبدء بها قبل شهور من التخطيط للحمل، مثلًا قبل 3 شهور:[4]
- خذي حبوب حمض الفوليك (الفوليك أسيد) قبل 3 شهور من التخطيط للحمل.
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا؛ بحيث يكون غني بالخضروات والفواكه، وقليل النشويات والسكريات والدهون المشبعة والمتحولة.
- اتركي التدخين إذا كنتِ مدخنة، ولا تجالسي المدخنين.
- مارسي الرياضة، ويفضل البدء ببرامج بسيطة ثم زيادة التمارين تدريجيًا، مثلًا يمكنك المشي لمدة ربع ساعة، ثم زيادة الوقت حتى تصلي إلى نصف ساعة يوميًا.
- تجنبي الكحول بجميع أشكاله، فهو مضر للصحة كلها وللحمل خاصة.
- ابتعدي عن التوتر، وحاولي إيجاد بيئة مريحة خالية من الضغوط النفسية.
ملخص المقال
ينتهي مفعول حبوب منع الحمل مباشرة، لذلك إذا كنت ترغبين بعدم حدوث الحمل يمكنك استخدام طريقة منع حمل أخرى، مثل الواقي، واعلمي أنّ أغلب النساء يحملن خلال سنة من التوقف عن حبوب منع الحمل.
المراجع
- ↑ "Getting Pregnant After Birth Control", webmd, Retrieved 4/3/2024. Edited.
- ^ أ ب "Stopping the Pill? 10 Ways Your Body May Change", webmd, Retrieved 4/3/2024. Edited.
- ^ أ ب "Your FAQ Answered: Getting Pregnant After Birth Control", healthline, Retrieved 4/3/2024. Edited.
