ما هو علاج الفلات فوت

محتويات

١ ما المقصود بالفلات فوت؟
٢ ما هي أعراض الفلات فوت؟
٣ ما هي أنواع الفلات فوت؟
٤ لماذا يحدث الفلات فوت؟
٥ كيف يتم تشخيص الفلات فوت؟
٦ ما هو علاج الفلات فوت؟
٧ ما هي علاجات الفلات فوت المنزلية؟
٨ ما هي مضاعفات الفلات فوت؟
٩ المراجع

ما المقصود بالفلات فوت؟

تحتوي القدم البشرية على 33 مفصلًا، وفيها 26 عظمةً مختلفةً معًًا، وتمتلك أكثر من 100 عضلة ووتر ورباط، كما يلاحظ وجود تقوُّس في القدم، إذ يُعطيها القدرة على المشي، ويساعد على توزيع وزن الجسم عبر القدمين والجزء السفلي من الساقين، لذلك تحدد بنية هذه الأقواس طريقة مشي الشخص، إذ يجب أن تكون متينةً ومرنةً للتكيف مع الإجهاد وأشكال الأسطح المتنوعة التي يسير عليها الشخص.

يملك الأشخاص المصابون بالفلات فوت أو القدم المسطحة تقوّسًا قليلًا للغاية، أو يمكن أن لا يوجد لديهم بالكامل، الأمر الذي يعني أن إحدى القدمين أو كلتيهما يمكن أن تكون مسطحةً ومفرودةً على الأرض.^[١]

ما هي أعراض الفلات فوت؟

لا يعاني معظم الأشخاص المصابين بالفلات فوت أو القدم المسطحة من ظهور أي علامات أو أعراض، لكن يمكن أن يعاني البعض من الشعور بألم في القدم، وبصورة خاصةً في منطقة الكعب أو التقوّس، كما يمكن أن يتفاقم الألم مع النشاط والحركة، بالإضافة إلى ذلك قد يحدث تورّم على طول الجزء الداخلي من الكاحل.^[٢]

ما هي أنواع الفلات فوت؟

يمكن أن تقسم القدم المسطحة أو الفلات فوت إلى الأنواع الآتية:^[٣]

القدم المسطحة المرنة: تعد القدم المسطحة المرنة النوع الأكثر شيوعًا، وتظهر الأقواس في القدمين فقط عندما ترتفع عن الأرض، ويلمس باطن القدم الأرض بالكامل عندما يضع المصاب قدميه على الأرض، ويبدأ هذا النوع في مرحلة الطفولة، وعادةً لا يسبب الألم.
تضيّق وتر أخيل: يربط وتر أخيل عظم الكعب مع عضلة الساق، وإذا كان هذا الوتر ضيقًا للغاية يمكن أن يشعر المصاب بالألم عند المشي والجري، وتؤدي هذه الحالة إلى رفع الكعب قبل الأوان عند المشي أو الجري.
خلل الوتر الظنبوبي الخلفي: يبدأ هذا النوع من القدم المسطحة في مرحلة البلوغ، عندما يكون الوتر الذي يربط عضلة الساق داخل الكاحل مصابًا، أو متورمًا، أو ممزقًا، وإذا لم يوفر التقوّس في القدم الدعم الكافي يشعر المصاب بألم داخل القدم والكاحل وخارج الكاحل، ويمكن أن يحدث ذلك في قدم واحدة أو في كلتيهما.

لماذا يحدث الفلات فوت؟

يرتبط اضطراب القدم المسطحة بوجود مشكلات في الأنسجة والعظام في القدمين والساقين، وتعد هذه الحالة طبيعيةً عند الرضع والأطفال الصغار؛ وذلك لأنّ الأوتار تستغرق وقتًا لكي تتضيق وتكوّن التقوّس لديهم، وفي بعض الحالات النادرة تندمج عظام قدم الطفل، الأمر الذي يسبب الألم، كما قد تتطوّر حالة القدم المسطحة في حال تعرَّض الشخص لإصابة متكررة قد تتلف الأوتار في إحدى القدمين أو كلتيهما، بالإضافة إلى ذلك يرتبط اضطراب القدم المسطحة ببعض الأمراض، مثل: الشلل الدماغي، والضمور العضلي.^[٣]

يحمل الأشخاص الذين لديهم أفراد من العائلة مصابون بالقدم المسطحة خطرًا أكبر للإصابة بهذه الحالة، كما يملك الأشخاص الرياضيون وأصحاب النشاط البدني خطرًا أكبر للتعرض لإصابات القدم والكاحل، ويزداد خطر إصابة كبار السن المعرضين للسقوط أو الإصابات البدنية بالقدم المسطحة أكثر من غيرهم، وتتضمن عوامل الخطر الأخرى للإصابة السمنة، وارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري.^[٣]

كيف يتم تشخيص الفلات فوت؟

لا يحتاج الأشخاص الذين يعانون من القدم المسطحة ولا يعانون من الألم أو أعراض أخرى إلى استشارة الطبيب في الغالب، لكن يجب على من يعاني من الأعراض الآتية استشارة الطبيب:^[١]

تطور القدم المسطحة خلال الفترة الأخيرة فقط.
المعاناة من ألم في القدمين، أو الكاحلين، أو الأطراف السفلية.
وجود أعراض لا تخف مع ارتداء الأحذية الداعمة والمجهزة جيدًا.
إذا أصبحت إحدى القدمين أو كلتاهما أكثر استواءً من قبل.
إذ أصبحت القدمان أكثر صلابةً وثقلًا وضعفت قدرة الشخص على استخدامهما.

يمكن لمعظم اختصاصيي الرعاية الصحية المؤهلين تشخيص القدم المسطحة عن طريق فحص القدمين، وملاحظة وضعية الشخص أثناء وقوفه ومشيه، ويفحص الطبيب القدمين من الأمام والخلف، وقد يحتاج الشخص إلى الوقوف على أطراف أصابيع قدميه؛ وذلك للسماح للطبيب بفحص شكل القدمين ووظيفتهما، بالإضافة إلى ذلك يبحث الطبيب في السيرة المرضية للشخص، وفي بعض الحالات يمكن أن يطلب تصوير القدم بالأشعة السينية، أو الأشعة المقطعية، أو التصوير بالرنين المغناطيسي.^[١]