أفضل علاج لترطيب الشعر

الشعر الجاف

تعاني مجموعةٌ من النسوة من الشعر الجاف، ويُعزَى ذلك إلى عدد من الأسباب سواءً أكانت داخلية؛ مثل: التغذية السيئة، أم خارجية؛ مثل: التعرض لأشعة الشمس كثيرًا، ويؤدي ذلك إلى فقدان الشعر رطوبته، لهذا من السهل تكسّر الشعر، عدا عن أنّه يعطي مظهرًا غير صحي لشعر الإنسان.^[١]

كيفية ترطيب الشعر طبيعيًا

في ما يلي بعض الوسائل المنزلية والطبيعية التي قد تساهم في إعادة ترطيب الشعر:^[٢]

زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على خصائص تحمي البروتين المكوّن للشعر من التكسّر عند الاستحمام، لهذا فهو يساعد في حماية الشعر من فقدان رطوبته.

ويُستخدم بوضع كمية معينة على شعر حسب طوله وتدليك فروة الرأس بها، بعد ذلك تركه لمدة ساعة، ثم يُغسَل الشعر بالشامبو والبلسم، ويُنصح بتكرار هذه العملية من مرة إلى مرتين في الأسبوع.

الموز وزيت الزيتون

يمتلك كلا المكوّنين خصائص تعيد للشعر رطوبته اللازمة، ويُستخدَم بهرس موز واحدة مع ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، ثم وضع المهروس على الشعر المبلول وتركه لمدة من 15 إلى 20 دقيقة، بعد ذلك يُغسَل بالماء، ويُنصَح باستخدام هذه الطريقة مرة في الأسبوع.

زيت بذور اليقطين والعسل

يُدمَج العسل في العديد من مكونات مستحضرات الشعر؛ ذلك لأنّه من المكونات الفعالة جدًا في ترطيب الشعر، كما يعمل زيت بذور اليقطين لحماية الشعر من التساقط، ويلزم في هذه الوصفة ملعقة من زيت بذور اليقطين مع ملعقتين من العسل وملعقتين من زيت جوز الهند، وتُخلَط هذه المكونات جيدًا، ثم توضع على الشعر المبلل، ويُدلّك الرأس بها لعدة دقائق، ويُترَك لمدة من 15 إلى 20 دقيقة، ثم يُغسَل الشعر بالشامبو والبلسم. وللحصول على نتائج الفعّالة يُنصح باستخدام هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.

زبدة الشيا

تساعد زبدة الشيا فى علاج الشعرَ الجاف والتالف، إذ تُسخّن من ملعقة إلى ملعقتين من زبدة الشيا، ثم توضع على الشعر ويُنصح بتدليك فروة الرأس بها، بعد ذلك تترك لمدة من نصف ساعة إلى ساعة كاملة، ثم يُغسَل الشعر بالشامبو والبلسم، ويُنصَح باستخدام هذه الطريقة من مرة إلى مرتين في الأسبوع.

زيت الصبار مع زيت اللافندر

يمتلك زيت الصبار خصائص تساعد في حماية الشعر من أشعة الشمس، كما يساعد زيت اللافندر في تعزيز نمو الشعر، وإعطائه رائحة جميلة تستمر طوال اليوم، ويلزم في هذه الوصفة ربع كوب من جل زيت الصبار، مع كوب من الماء، ومن نقطتين إلى ثلاث نقط من زيت اللافندر، وتُخلَط المكونات جيدًا، ثم توضع في زجاجه رذاذ، بعد ذلك يُرشّ الشعر بها حسب الحاجة، وتُستخدَم هذه الطريقة يوميًا.

بيض نيء وزيت زيتون

يساعد زيت الزيتون في تعزيز نمو الشعر وحمايته من التلف، كما يحتوي على بروتينات تساعد في إعادة رطوبة الشعر، إذ تُخلَط بيضة واحدة مع ملعقتين من زيت الزيتون جيدًا ثم توضع على الشعر وتُترَك لمدة من نصف ساعة إلى ساعة كاملة، بعد ذلك يُغسَل الشعر جيدًا بالشامبو والبلسم، وتُستخدَم هذه الطريقة مرة في الأسبوع.

أسباب جفاف الشعر

يوجد العديد من العوامل البيئية أو الممارسات الشخصية التي تؤثر في الشعر، مما يُفقده رطوبته، ومن العوامل البيئية ما يلي:^[٣]

• العيش في مناخ جاف وحار.
• قضاء الكثير من الوقت تحت أشعة الشمس.
• في حالة السباحة المتكررة في مياه تحتوي على نسبة عالية من الكلور.

ومن الممارسات اليومية التي تساعد في جفاف الشعر ما يلي:

• غسل الشعر يوميًا.
• استخدام أنواع سيئة من شامبو الشعر، والبلسم.
• علاج الشعر باستخدام مواد كيميائية.

الوقاية من جفاف الشعر

يمكن لبعض الممارسات والعادات اليومية أن تساعد في الوقاية من جفاف الشعر، ومن هذه الممارسات ما يلي ذكره^[٢]:

• تناول نظام غذائي صحي مليء بالعناصر الغذائية الضرورية.
• ترطيب الشعر بعد غسله بالشامبو.
• التقليل من تصفيف الشعر باستخدام الحرارة قدر الإمكان.
• التقليل من العلاجات الكيميائية على الشعر قدر الإمكان.
• عمل حمامات زيت للشعر باستخدام زيت الزيتون بين كل فترة وأخرى.
• استخدام مشط يناسب طبيعة الشعر.
• تجنب تسريح الشعر عندما يكون رطبًا.
• التقليل من تسريحات الشعر التي تحكم شدّ الشعر.
• حماية الشعر بتقليل تعرضه لأشعة الشمس، وارتداء القبعات والأوشحة أثناء الخروج تحت أشعة الشمس.

المراجع

1. ↑ Joana Cavaco Silva (18-5-2018), "How do I stop my hair from being dry?"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 30-8-2019.
2. ^ ^{أ ب} Shaheen Naser (2-8-2019), "6 Natural Ways To Moisturize Your Hair"، www.stylecraze.com, Retrieved 30-8-2019.
3. ↑ Cynthia Cobb, APRN (10-5-2018), "Why Do I Have Dry Hair?"، www.healthline.com, Retrieved 30-8-2019.