أفضل علاج لزيادة كثافة الشعر

الشعر الكثيف

يعدّ الشّعر الجميل والصحي من أبرز علامات جمال المرأة، لذا تسعى أغلب النّساء إلى الحصول على الشعر الصحي والكثيف، ويتعرّض الشعر للعديد من الأسباب والعوامل التي تؤدّي إلى ضعفه وتساقطه وتقلّل من كثافته، مثل: التعرّض لضغوطات الحياة وبعض الظروف البيئيّة، واضطربات الهرمونات في الجسم، وغيرها، لذا يبحث الجميع عن العديد من الطّرق الطبيّة والطّبيعية التي توفّر الكثافة للشّعر .^[١]

أفضل علاج لزيادة كثافة الشعر

يوجد العديد من العلاجات المتّبعة لزيادة كثافة الشّعر، منها العلاجات الطبّية والعلاجات الطبيعية، ويُذكَر منها ما يأتي:

الطرق العلاجيّة لكثافة الشّعر

يوجد العديد من الطرق العلاجية التي تفيد في الحصول على شعر كثيف وصحّي وجميل، ومن أهم هذه العلاجات ما يأتي:^[٢]

• دواء السبيرونولاكتون: يصف الطبيب هذا الدواء للأفراد الذين يعانون من ضعف الشّعر وترقّقه بسبب إنتاج هرمون الأندروجين، وأيضًا يُعالج هذا الدواء مشكلة تساقط الشعر الناتجة عن حدوث تغيّرات متعلّقة بمستوى الهرمونات عند النّساء.
• الليزر المنزلي: يعدّ من العلاجات المنزليّة التي تستعمل لتعزيز كثافة الشّعر وإعادة نموه، لكن تجدر الإشارة إلى أنّه يعدّ من العلاجات المُكلفة، والتي تستدعي استشارة اختصاصي الرّعاية الصحيّة قبل اللجوء إلى استعماله.

الوصفات الطبيعيّة لكثافة الشّعر

يوجد العديد من العلاجات الطبيعية الموجودة في المنزل والتي تتميّز بأنّها غير مكلفة وتُعطي نتائج فعّالةً في زيادة كثافة الشعر، ومن أبرز هذه العلاجات ما يأتي:^[٣]

• وصفة جلّ الألوفيرا: يتميّز نبات الألوفيرا باحتوائه على إنزيمات بروتينيّة تفيد في إصلاح خلايا الجلد الميتة، بالتّالي تحفيز نمو الشّعر وزيادة كثافته، ويمكن استعماله من خلال استخدام مستخلص أوراق الألوفيرا وتحريكه ليصبح ذا قوام ناعم ومتجانس، وتُدلَّك فروة الرأس بالهلام لمدّة 5 دقائق، ويترك على فروة الرّأس لمدّة تصل إلى 25 دقيقةً تقريبًا، ثمّ يُغسل الشعر بالماء الفاتر، ويُنصح بتكررها مرّتين في الأسبوع الواحد.
• وصفة الأفوكادو: يمتلك الأفوكادو خصائص تعود بالفائدة العظيمة على صحّة الجسم والشّعر والبشرة؛ إذ إنّه يفيد في توفّر التغذية المناسبة لبصيلات الشعر وتعزيز نموّه، ويستعمل من خلال هرس الأفوكادو المقشّر والموز الناضج جيّدًا للحصول على خليط متجانس خالٍ من التكتّلات، ثمّ يُوضَع الخليط على الشّعر وفروة الرأس، ويترك على الرأس لمدّة تتراوح بين 30-60 دقيقةً تقريبًا، ثمّ يُغسَل الشّعر جيدًا بالماء والشامبو، ويُنصح بتكرار هذه الوصفة مرّةً واحدةً في الأسبوع.

الأغذية التي تزيد من كثافة الشعر

يوجد العديد من الأغذية التي تفيد في زيادة كثافة الشّعر نتيجة احتوائها على البروتين وفيتامين (ب) وغيرها من المعادن المهمّة لصحة الشعر، إذ إنّه لا بدّ من اتباع نظامٍ غذائي صحّي وسليم مرتبط بتطبيق الوصفات السّابقة، ومن أهم هذه الأغذية ما يأتي:^[٤]

• البيض.
• الدّواجن.
• السّمك.
• البقوليّات.
• الجوز.
• لبن الزبادي.
• المكسرات.

أسباب ضعف الشعر

يتعرّض الشّعر للضعف والتساقط نتيجة التعرّض للعديد من الأسباب والعوامل، منها ما يأتي:^[٥]

• الخضوع للعلاج الإشعاعي والكيميائي المخصّص للأشخاص المصابين بمرض السرطان، لكن تجدر الإشارة إلى أنّ ضعف الشعر الناتج عن هذا العلاج يعدّ من العوارض المؤقتة، إذ إنّه يزول مع انتهاء فترة العلاج.
• التعرّض للقلق والتوتر والإجهاد.
• التّدخين.
• المعاناة من متلازمة تكيّس المبيض.
• انخفاض نشاط هرمونات الغدة الدرقيّة.
• الحمل والولادة.
• حدوث اضطرابات وتغييرات في الهرمونات لدى النساء.
• التعرّض لنقصان كبير في الوزن.
• تناول بعض أنواع من الأدوية، مثل: أدوية بعض الأمراض النفسيّة، وأدوية ضغط الدم، وبعض الأنواع من مضّادات الاكتئاب.
• الإصابة بداء الثعلبة.
• اتباع نظام غذائيّ خالٍ من البروتين وبعض العناصر الغذائية المهمّة لصحّة الشعر.
• الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص في عنصر الحديد.
• العوامل الوراثية.

المراجع

1. ↑ "Natural Tips For Long And Thicker Hair", nftips, Retrieved 2019-7-25. Edited.
2. ↑ "12 Ways to Stop Hair Thinning", healthline, Retrieved 2019-7-25. Edited.
3. ↑ "10 Effective Home Remedies To Treat Hair Thinning", stylecraze, Retrieved 2019-7-25. Edited.
4. ↑ "How to Get Thicker Hair Naturally", top10homeremedies, Retrieved 2019-7-25. Edited.
5. ↑ "18 Common Causes of Thinning Hair in Women", eunatural, Retrieved 2019-7-25. Edited.