الحمل بالشهر السادس

بواسطة: - آخر تحديث: ٢١:١٠ ، ٣ ديسمبر ٢٠١٩
الحمل بالشهر السادس

الحمل بالشهر السادس

يمثل الشهر السادس من الحمل الأسابيع الأخيرة من الثلث الثاني من فترة الحمل، ويُعادل الفترة ما بين الأسبوع الثالث والعشرين والسابع والعشرين، تشعر فيه المرأة بطول فترة الحمل، وتبدأ غرائز الأمومة بالظهور وباقتراب موعد الولادة، فتبدأ بالاستعداد لهذا اليوم بوضع الخطط الخاصة به، كالتفكير باسم للطفل القادم، وغيره. ومن الضروري معرفة السيدة الحامل بأهم التغيرات التي تحصل لها ولجنينها في هذا الشهر، وطبيعة التغذية فيه، وغيرها من الأمور المهمة.[١][٢] وفي هذا المقال توضيح لما يهم الحامل في الشهر السادس.


تطور الجنين في الشهر السادس من الحمل

يتطور نمو الطفل بسرعة خلال هذا الشهر من حيث الطول والوزن، ويبدأ بالظهور بشكل أوضح في الصور، حيث تكون ملامح الوجه والأطراف أكثر وضوحًا عن قبل، كما تكون بُنيته أكثر وضوحًا أيضًا. وفي ما يلي بعض التطورات الحيوية التي تحدث على الجنين في هذا الشهر:[٣]

  • الحواس: يبدأ الطفل بالاستجابة لبعض الحواس، مثل: اللمس، والرؤية، والصوت، فقد يغطّي الطفل وجهه باليد استجابةً للضوء المتجه إلى الرحم من الخارجـ كما يمكن أن يسمع أصواتًا من العالم الخارجي، ويتفاعل معها بالحركة، كما تتطور براعم التذوق لدى الجنين، فيبدأ بالركل عند تناول الأم لأطعمة مُعينة.
  • الجلد: تبدأ الأوعية الدموية بالنمو تحت الجلد، فيصبح لون بشرته مائلًا إلى الوردي، كما تبدأ الدهون بالتكون تحت جلد الجنين، مما يُعطيه شكلًا مُتجعدًا وسميكًا.
  • العينان والأذنان: تبدأ العين أوسع، وقبل قبل انتهاء الشهر السادس من الحمل يبدأ نمو شبكية العين، أما بالنسبة للأذنين فتبدأ عظام الأذن بالتصلب، وهو أمر ضروري للسمع.
  • العمود الفقري: تبدأ الأربطة والمفاصل في الحبل الشوكي للجنين بالنمو والتطور، مُشكلةً معًا العمود الفقري.
  • الأعضاء التناسلية، يتم تشكيل الأعضاء التناسلية للجنين الأنثى بصورة كاملة، أما الجنين الذكر فتبدأ الخصيتان اللتان تشكلتا بالقرب من البطن بالانخفاض إلى مكانهما الطبيعي، وهو كيس الصفن.
  • العضلات: تتطور عضلات الجنين والساقين بنسبة كبيرة، ويظهر ذلك بحركات الركل داخل الرحم، والتي تشعر بها الأم.

كما يُمكن للجنين أخذ أي وضعية خلال هذا الشهر، كأن يكون مائلًا أو على الجانب؛ بسبب كفاية كمية السائل الأمنيوسي للتحرك فيه.


أعراض الشهر السادس من الحمل

يتمدد الرحم ويزداد حجمه في هذه المرحلة مع زيادة حجم الجنين، إذ يُصبح بحجم كرة السلة أعلى السرة، وقد تشعر المرأة بحكة على جلد المعدة أثناء تمدد الرحم.[٤] وتعاني الحامل من انتفاخ في قدميها بسبب زيادة حجم الدم، وتكون أكثر عرضةً في هذه المرحلة لزلال الحمل، كما تُعاني من مجموعة من الأعراض، أهمها ما يأتي:[٢]

  • الغثيان، والإعياء.
  • كثرة التبول.
  • ازدياد حساسية الثديين للألم.
  • نزيف اللثة.
  • زيادة في إفراز المخاط واللعاب.
  • زيادة الإفرازات المهبلية.
  • ضيق في التنفس.
  • الشعور بالدوخة والدوار.
  • الصداع والنسيان المتكرر.
  • اضطرابات في الجهاز الهضمي، كتجمع غازات في الأمعاء، والشعور بحرقة في رأس المعدة، والإمساك.
  • تغيرات في الجلد والشعر.
  • آلام أسفل الظهر.
  • تشنجات الساق.

وقد تُعاني المرأة في حال إصابتها بزلال الحمل من الأعراض المصاحبة له، كارتفاع ضغط الدم، واضطرابات في الرؤية، وزيادة الوزن المفاجئة، وظهور البروتين في فحص البول.


نصائح خلال الشهر السادس من الحمل

من الضروري الاستمرار بمُتابعة المرأة الحامل لحالتها الصحية مع الأخصائي في هذه المرحلة؛ إذ غالبًا ما تبدأ مشاكل ضغط الدم الناتج عن الحمل في هذا الوقت، كما يمكن حدوث سكري الحمل لدى معظم النساء في هذا الشهر.[٤] ويجب على الحامل اتباع بعض النصائح في هذا الشهر من الحمل، أهمها ما يأتي:[٥]

  • يجب على المرأة الحامل تناول الورقيات الخضراء كالخس والسبانخ والحبوب المدعمة والحليب كمصادر أساسية للكالسيوم، وتُساعد الأسماك الدهنية مثل السلمون والحليب المدعم بفيتامين (د) على الحصول على كمية هذا الفيتامين الموصى بها، والتي تبلغ 600 وحدة دولية في اليوم.
  • الحفاظ على تناول الحمضيات، والفراولة، والطماطم، والقرنبيط؛ إذ تُعد مصدرًا جيدًا لفيتامين ج.
  • على المرأة الحامل في الشهر السادس وخلال فترة الحمل بصورة عامة تجنب تناول الأطعمة المقلية والتوابل؛ إذ تسبب هذه المأكولات حرقة المعدة، بالإضافة إلى الابتعاد عن الحليب غير المُبستر والجبن، كما يُنصح بالحد من استهلاك الكافيين، فلا تحصل الحامل على أكثر من 200-300 ملغ / يوم.
  • المشي والقيام بتمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض.
  • عدم رفع الأشياء الثقيلة.
  • ارتداء الأحذية المسطحة المريحة وملابس فضفاضة ومريحة.
  • تجنب تناول أي دواء دون استشارة الطبيب.
  • تجنب التعرض للمواد الكيميائية بأي شكل.
  • شرب الكثير من السوائل، وتجنب التدخين وشرب الكحول.
  • التخلص من القلق والتوتر.


المراجع

  1. Penny Stretton, "Six months pregnant"، www.motherandbaby.co.uk, Retrieved 26-11-2019. Edited.
  2. ^ أ ب "6 Months Pregnant", www.familyeducation.com, Retrieved 26-11-2019. Edited.
  3. "6th Month Pregnancy Care – Precautions, Symptoms and Baby Growth", www.baby360.in, Retrieved 26-11-2019. Edited.
  4. ^ أ ب "Pregnancy Six Month", www.hunterdonhealthcare.org, Retrieved 27-11-2019. Edited.
  5. SHREEJA PILLAI (19-02-2019), "6 Months Pregnant: Symptoms, Baby Development And Diet Tips"، www.momjunction.com, Retrieved 27-11-2019. Edited.