انتفاخ الرجلين

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٥:٢٩ ، ٢١ يونيو ٢٠١٨
انتفاخ الرجلين

يطلق على أورام الرجلين والكاحل عادة اسم الوذمة المحيطية، وهي تشير إلى تراكم السوائل في هذه الأجزاء من الجسم. وفي الحقيقة، لا يعد تراكم السوائل في منطقة ما من الجسم أمرًا خطيرًا، إلا في حالة كونه ناتجا عن إصابة معينة. وتنتشر الإصابة بأورام القدمين والكاحل بين الأشخاص كبار السن، ويمكن أن تظهر على جانبي الجسم أو على جانب واحد منه. وفي غالب الأحيان، لا تعد أورام القدمين والكاحل أمرًا خطيرًا، ولكن مع ذلك ينبغي مراجعة الطبيب لأنها قد تكون عارضًا لمشكلة صحية خطيرة.

أسباب انتفاخ الرجلين:


ثمة بعض الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى انتفاخ القدمين نذكر منها:

البدانة نظرًا لأن الوزن الزائد يعيق حركة الدورة الدموية مما يؤدي إلى تجمع الدم في القدمين.

والوقوف أو الجلوس لفترات طويلة نظرًا لأن العضلات تكون خاملة في هذه الحالة، وبالتالي لا يمكنها المساعدة في نقل سوائل الجسم نحو القلب، مما يؤدي إلى انتفاخ الرجلين. أيضًا، يمكن أن تكون أورام القدمين نتيجة تناول أدوية معينة تخفض من حركة الدورة الدموية، وتتضمن قائمة الأدوية: المنشطات، أو مضادات الاكتئاب، أو الأدوية المضادة للالتهابات اللاسترويدية مثل ايبوبروفين والأسبرين.

ومن الأسباب أيضًا التغيرات الهرمونية الطبيعية، إذ إن تقلب مستويات هرموني الاستروجين والبروجسترون يؤدي إلى انخفاض الدورة الدموية في القدمين، مما يؤدي إلى تورمهما. كذلك، فإن تجلط الدم في الساق يتسبب في ضعف تدفق الدم، مما يؤدي إلى حدوث الأورام.

بالإضافة إلى كونها تتسبب في زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة مما يؤدي إلى حدوث الأورام.

ومن الأسباب أيضًا القصور الوريدي الذي يؤدي إلى عدم ضخ كميات كافية من الدم، مما يتسبب في تجمعه في منطقة القدمين. وتليف الكبد لأنه يؤدي إلى قصور الدورة الدموية. وبالطبع، ثمة أسباب أخرى لتورم القدمين منها: التهاب التامور، والوذمة اللمفية، وتسمم الحمل.

علاج انتفاخ الرجلين: 


توجد بعض الخطوات العلاجية التي يمكن اتباعها، وهي تتضمن الآتي:

1- رفع القدمين أثناء الاستلقاء بحيث تكونان في مستوى أعلى من القلب.

2- الحرص على تحريك القدمين والساقين باستمرار.

3-التقليل من تناول الملح  لأن ذلك يؤدي إلى تقليل كمية السوائل التي من الممكن أن تتجمع في القدمين.

4- الحركة أو الوقوف كل ساعة على الأقل، ولاسيما إذا جلس المرء لفترة طويلة دون أي حركة أو نشاط.

5- ارتداء الجوارب الضاغطة على الساق.

6- المحافظة على الوزن الصحي.

7- تجنب ارتداء الأربطة والملابس الضيقة على الفخذين.

من ناحية أخرى، ينبغي مراجعة الطبيب في الحالات التالية:


1- انتفاخ القدمين مع المعاناة من أمراض القلب والكلى.

2- انتفاخ القدمين مع المعاناة من أمراض الكبد.

3- احمرار منطقة الورم.

4- ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل أعلى من المعتاد.