طريقة الرضاعة الطبيعية

بواسطة: - آخر تحديث: ١٠:٥١ ، ١٨ يوليو ٢٠١٨
طريقة الرضاعة الطبيعية

من المعروف أنه خلال فترة الحمل تنتج قنوات الثدي الحليب لتكون الأم بعد إنجاب طفلها قادرة على إرضاعه وإمداده بالطعام اللازم والغني بالفيتامينات والمعادن اللازمة لنموه، وفي بعض الأحيان قد تغفل بعض الأمهات عن أهمية الرضاعة الطبيعية ليس لطفلها فقط بل ولها، فالرضاعة الطبيعية مفيدة لصحة الطفل والأمل على حدٍ سواء، فهي تقلل من خطر إصابة الأم بسرطان الثدي، وسرطان الرحم والمبيضين، كما أنها تحمي من خطر الإصابة بهشاشة العظام، وتعتبر الرضاعة الطبيعية طريقة طبيعية لمنع حدوث الحمل حيث أنها تؤخر عملية التبويض فلا يحدث حمل لديها، كما أنها تساعد المرأة على تخفيف الوزن واستعادة وزنها كما كان قبل الحمل والولادة، أما بالنسبة للطفل فهي تعزز من صحته ومناعته فتقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، وتساعد في زيادة نسبة ذكائه، كما أنها تعزز من علاقة الأم بطفلها، ومن جانب اخر قد تخشى بعض الأمهات الرضاعة الطبيعية خوفًا على طفلها خصوصًا للأمهات اللاتي يضعن مولودهن الأول، وفيما يلي سنوضح طريقة الرضاعة الطبيعية الصحيحة، وأهم النصائح بخصوصها.

طريقة الرضاعة الطبيعية:


تعتبر الرضاعة الطبيعية أمرًا في غاية السهولة ولا داعي لقلق الأمهات من ارضاع أطفالهن، وعلى الأم أن تتذكر دومًا بأن الرضاعة الطبيعية مهمة لصحتها وصحة طفلها، ولقيام الأم بإرضاع طفلها عليها في البداية اختيار مكان مريح للجلوس وذلك لأن عملية الرضاعة قد تستغرق بين 7 إلى 40 دقيقة لذا يجب أن تختار مكانًا مريحًا للجلوس به، وعليها أن تقوم بحمل طفلها بشكل سليم ومريح له ليتمكن من الرضاعة بسهولة ففي حال الرضاعة من الثدي الأيسر يجب أن تحمل طفلها بيدها اليمنى والعكس إذا كان من الثدي الأيمن، ويجب التنويه لضرورة قيام الأم بتثبيت رأس الطفل، أما في حال كانت الأم مستلقية فبإمكانها وضع طفلها لجانبها واسناد ظهره بإحدى يديك ليتمكن من الرضاعة، وفي الحالات التي تنجب الأم طفلها بواسطة عملية قيصرية فيفضل حمل الطفل باليد اليمنى أن كانت ترضع من الثدي الأيمن وحمله باليد اليسرى أن كانت ترضعه من الثدي الأيسر.

نصائح للرضاعة الطبيعية:


- تثبيت رأس الطفل بوضع إحدى أيدي الأم خلف رأسه.

- يجب على الأم التحدث لطفلها ومداعبته أثناء القيام بإرضاعه.

- استخدام كريمات طبية تحت إشراف طبي لمنع تشقق الحلمات.

- استخدام صدريات للرضاعه الطبيعية لمنع تسرب الحليب أثناء النوم.

- شرب كمية كافية من الماء لمنع حدوث الجفاف.