علاج الاسهال للكبار

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٧:٠١ ، ٣٠ يوليو ٢٠١٨
علاج الاسهال للكبار

يوصف الإسهال بالعملية التي تطرأ على البراز لتجعله سائلا أكثر رخاوة، وقد يعاني الكثير من هذه الحالة لأسباب مختلفة، قد تكون مرافقة لأمراضٍ معينة كبعض الالتهابات أو العدوى الجرثومية  أو تكون نتيجة تناول بعض الأدوية أو الأغذية الملوّثة أو الأغذية والأعشاب المساعدة على حركة الأمعاء، وبالرغم من أنه أمر طبيعي ينقضي بعد أيام قليلة، إلّا أنّ الإسهال من الأمور المزعجة التي يتعرّض لها الجسم، إلى جانب خطورته المؤدية إلى الجفاف إن تزايد واستمر لفترة طويلة.

 

والآن سنذكر بعض الأمور التي تساعد في علاج الإسهال:


  • العلاج بالأدوية الخاصة للإسهال، مثل ايموديوم وكاوبيكتات.
  • تناول المياه بكميّة لا تقل عن لتر ونصف، كذلك من الجيد إضافة ملعقة من الملح إلى عبوة الماء لإمداد الجسم بالمعادن المفقودة بسبب الإسهال.

3- تناول بعض الأغذية المساعدة في علاج الإسهال، وتكون كالتالي:

- تناول كميّة كافية من النشويات، وهي موجودة في بعض الأغذية مثل الأرز الأبيض والبطاطا.

- تناول بعض الفاكهة التي تساعد في علاج الإسهال، مثل الموز والتوت والجزر والسفرجل والتفاح.

- تناول كميّة كافية من البروتين، مثل اللحوم البيضاء المشوية أو الدجاج.

- تناول اللبن على مدار اليوم.

4- تناول بعض الأعشاب والمكوّنات الطبيعية التي تخلّص من الإسهال، وهي كالتالي:

- الزنجبيل وذلك بوضع ملعقة من مسحوق الزنجبيل على كوب الماء المغلي، ونتركها لمدة خمس دقائق ثم نشربها.

- شاي البابونج، وذلك بإضافة البابونج إلى الماء المغلي وتركه حتى ينقع، ثم نشربه.

- تناول منقوع قشر البرتقال.

- تناول الماء الممزوج بملعقة من خل التفّاح مرتين في اليوم.

- تناول منقوع الخروب على الريق، وذلك بوضع ملعقة من الخروب على الماء المغلي، ثم نتركه لعدة دقائق قبل أن نشربه.

- تناول ملعقة من العسل ثلاث مرات في اليوم.

- تناول ملعقة من بذور الحلبة مرتين في اليوم، وذلك بإضافتها إلى الزبادي.

- تناول كوبين من الشاي يوميًا.

- تناول منقوع القرفة ثلاث مرات يوميًا.

- تناول منقوع قشور الرمّان ثلاث مرات في اليوم.

- تناول مغلي الكمون وذلك بوضع قليل من عصير الليمون عليه، ثم شربه.

 

5- للتخلّص من الإسهال يجب الحرص على الامتناع عمّا يلي:

- تجنّب تناول الكحول، لاعتبارها سببًا من أسباب الإسهال.

- تجنّب التعرّض للبرد تلاشيًا للإصابة بتقلّصات الأمعاء المسبّبة للإسهال.

- الابتعاد عن تناول الأغذية المليّنة والابتعاد عن تناول عصير الفاكهة.

 

 

خلطة الأعشاب لعلاج الإسهال:

المكونات:

زنجبيل، كمون، قرفة، عسل

الطريقة:

نمزج مسحوق المكونات السابقة بكميات متماثلة، حتى يصبح متماسكًا ثم نتناوله قبل تناول الوجبات الغذائية الثلاث.

 

حساء الجزر لعلاج الإسهال:

المكوّنات:

كميّة من الجزر، وماء، وملح.

الطريقة:

- نقوم بغسل الجزر جيدًا، ثم نقوم بتقطيعه.

- نضعه على النار مع الماء، ونتركه حتى يُطهى.

- نضع الملح حسب الرغبة.

 

نتناول الحساء حتى يتم العلاج.

 

هذه الطرق تساعد في التخفيف من حدّة الإسهال وعلاجه، وذلك لعملها على تخفيف تقلّصات الأمعاء أو قتلها للجراثيم المسببة للإسهال، ولكن إن زاد الإسهال عن يومين مع مرافقته لأعراض أخرى كالحمّى وارتفاع درجة الحرارة، أو الشعور بالجفاف الحاد في الحلق وفي الجلد، أو مغص شديد بجانب اسوداد البراز، فيتمّ هنا اللجوء إلى الطبيب على الفور.