علاج فطريات القدم

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٥:٢٥ ، ٢١ يونيو ٢٠١٨
علاج فطريات القدم

بواسطة د. رشا الزمار

فطريات القدم أو ما يُعرف باسم القدم الرياضي، عبارة عن مرض جلدي ناتج عن نمو بعض الفطريات على سطح الجلد. غالباً ما تظهر الأعراض بين أصابع القدم الصغرى، و ذلك لأنها أكثر الأماكن دفئاً و رطوبة و هي البيئة المناسبة لنمو الفطريات.

 

ما هو علاج فطريات القدم؟


يعتمد علاج فطريات القدم بالشكل الأساسي على شدة الحالة. غالباً ما يكون العلاج عن طريق استخدام مضادات الفطريات التي تقتلها أو تقلل من نموها. و لكن قبل ذلك يجب مراعاة بقاء القدم جافة تماماً و ذلك لأن الرطوبة هي البيئة الأنسب لنمو الفطريات. من العلاجات المستخدمة ما يلي:

  • أدوية مضادات الفطريات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل: كلوترايميزول، ميكونازول، تيربينافين. تتوفر تلك الأدوية على شكل كريمات تستخدم موضعياً على الجلد.
  • إذا لم تستجب الحالة للعلاج السابق فمن الممكن تجربة مضادات الفطريات التي تحتاج إلى استشارة و وصفة الطبيب. قد تكون موضعية مثل بيوتينافين أو نافتينافين، أو على شكل أقراص تؤخذ عن طريق الفم مثل فلوكونازول، اتراكونازول و تيربينافين. من الجدير بالذكر أن تلك الأدوية تؤخذ من وجبة دسمة لزيادة الامتصاص.

تستخدم حبوب مضادات الفطريات  في الحالات الشديدة و ذلك لعدة أسباب منها؛ أنها باهظة الثمن إضافة إلى أن استخدامها يجب أن  يكون بحذر، بسبب الأعراض الجانبية الكثيرة لها. يمكن لفطريات القدم أن تعود للظهور مرة أخرى، لذلك حتى و إن تحسنت و اختفت الأعراض بعد استخدام العلاج لفترة بسيطة، فمن الضروري جداً أن ينهي المريض كل الفترة الموصى بها مما يقلل من فرصة ظهور الأعراض مرة أخرى.

 

ما هي أعراض فطريات القدم؟


تسبب فطريات القدم عادة طفح جلدي أحمر مترافق مع تقشر الجلد، رائحة كريهة و حكة مزعجة  تشتد عند خلع الحذاء و الجوارب إضافة إلى الألم و الشعور بالحرقة. في بعض الأحيان قد تظهر بعض التقرحات الجلدية و جفاف شديد، يمكن أن يمتد و يتوسع إلى أن يصل إلى باطن القدم. أحياناً  قد يحدث خطأ في التشخيص بين الفطريات و بين الأكزيما بسبب تلك الأعراض. ممكن للالتهاب أن يصيب القدمين معاً و قد ينتقل في بعض الأحيان إلى الأيدي خاصة إذا تم خدش المنطقة المصابة من القدم.

 

ما هي أسباب فطريات القدم؟


يُصاب المرء بفطريات القدم بسبب فطريات التينيا. يمكن أن تنتقل العدوى عن طريق التلامس المباشر مع شخص مصاب أو لمس سطح ملوث يحتوي على الفطريات. تنمو الفطريات في الأماكن الدافئة و الرطبة فهي تتواجد بكثرة في أحواض الاستحمام، أرضيات غرف الغيار و حول حمامات السباحة.

 

من هم الأشخاص الأكثر عُرضة للإصابة؟


أي شخص يمكن أن يصاب بفطريات القدم، لكن هناك بعض السلوكيات التي تزيد من فرص الإصابة و منها:

  • المشي في الأماكن العامة حافي القدمين خاصة غرف الغيار، الأماكن المخصصة للاستحمام، و حمامات السباحة.
  • مشاركة لبس الجوارب و الأحذية أو حتى المناشف مع شخص آخر مصاب.
  • ارتداء أحذية مغلقة و ضيقة.
  • بقاء القدمين رطبة لفترة طويلة من الزمن.
  • تعرق القدمين الزائد.
  • وجود إصابة بسيطة في الجلد أو الأظافر في القدم.

 

كيف يمكن تجنب الإصابة بفطريات القدم؟


يمكنك تجنب الإصابة عن طريق اتباع بعض النصائح و منها:

  • غسل القدمين جيداً بالماء و الصابون يومياً و تنشيفهم من الماء خاصة منطقة ما بين الأصابع.
  • استخدام البودرة المضادة للفطريات يومياً إذا كنت ترتدي الحذاء لفترات طويلة من النهار.
  • عدم المشاركة في استخدام الجوارب أو الأحذية أو المناشف مع شخص آخر.
  • ارتداء الصندل في أماكن الاستحمام العامة و حول حمامات السباحة و تجنب المشي حافياً في الأماكن العامة.
  • ارتداء الجوارب المصنوعة من مواد تسمح للجلد بأن يتنفس مثل القطن أو الصوف، أو تلك التي تساعد في امتصاص الرطوبة من الجلد.
  • تغيير الجوارب يومياً.
  • تهوية القدمين عندما تكون داخل المنزل.
  • إرتداء أحذية تجعل القدم قابلة للتنفس.
  • التبديل بين الأحذية لإعطاء الحذاء فرصة أن يتخلص من الرطوبة.
  • إذا كنت مصاباً بفطريات القدم فيجب عليك غسل الجوارب بمياه مغلية حتى تتخلص من الفطريات العالقة فيها.

 

المراجع