علامات الولادة الاكيدة

بواسطة: - آخر تحديث: ١٠:٤٩ ، ١٨ يوليو ٢٠١٨

غالبًا ما تكون الأيام الاخيرة في الحمل من أصعب الأيام على الأم وأثقلها فالجنين يزداد وزنًا ويبدأ بالنزول أسفل البطن فتشعر الأمُّ بثقلٍ يُعيقها أثناء المشي، إضافةً لهذا فإنَّ أقدامها تتورَّم بشكلٍ كبير وتزداد عدد مرات ذهابه إلى دورة المياه بسبب ضغط الجنين على المثانة، كما يُصبح نومها مضطربًا ومزاجها حادًّاويصاحبُ هذا كلِّه آلام وتقلّصات في البطن، ومع ذلك تعتبر الأم هذه الأيام أيام سعادة لأَّنها تقضيها بانتظار فرحتها الكبرى وطفلها المنتظر.

كيفية حساب موعد الولادة بشكل صحيح


لتمييز علامات الولادة الأكيدة من غيرها يجب أن نحسب موعد الولادة بشكل دقيق وصحيح والطريقة الأسهل والأكثر شيوعًا لذلك هي: حيث نقوم بتحديد موعد حدوث الحمل «بعد آخر يوم للدورة الشهرية»، ومن ثم نضيف أسبوعين، ثم نضيف تسعة أشهر بعد الأسبوعين فيكون الموعد المحدد للولادة.

هناك طرق أخرى لذلك كأن نحدِّد تاريخ آخر دورة شهرية ثمَّ نضيف له 280 يوم (وهو عدد أيام الحمل غالبًا).

وهناك الكثير من الجداول والبرامج التي تساعد في حساب وقت الولادة بناءً على المعلومات التي تُعطى لها.

علامات الولادة الأكيدة


_تشعر الأم قبل موعد الولادة بأيّام بمغص أسفل البطن مع نزول البطن إلى الأسفل بشكل ملحوظ.

_تقلّصات وانقباضات شديدة ومنتظمة يُصاحبها آلام أسفل البطن.

_انفجار كيس الماء، وهو كيس سائل الأمينوسي المحيط في الجنين ينفجر كمؤشِّر بأنَّ موعد الولادة قد أصبح وشيكًا، ويخرج السائل عن طريق المهبل ويكون غزيرًا ولا يمكن السيطرة عليه.

_فقدان السدّادة المخاطية لعنق الرَّحم.

_اتّساع عنق الرَّحم ويمكن متابعة مدى اتّساعه عن طريق الطبيب.

_الشعور براس الجنين وكأنَّه في المهبل.

_آلام شديدة أسفل الظهر والفخذين.

 

نصائح للتخفيف من ألم أعراض الولادة


_من أهم العوامل التي تُساعد على تجاوز ألم الولادة هو عدم التوتّر والخوف ومحاولة الاسترخاء قدر الإمكان.

_القيام بتمارين التّنفس بهدوء. _لولادة سهلة وميسَّرة يجب عليك مارسة التمارين الرياضية وخصوصًا المشي منذ بداية الشهر التّاسع مع الحفاظ على شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل.

_أخذ حمام ماء دافيْ أو وضع كمادات دافئة تحت الظهر وأسفل البطن.

_تدليك الظهر والقدمين يُساهم في تخفيف آلام الولادة.

_تناول بعض المسكّنات المسموحة.

_تناول كوب من عصير الصبّار أو العرقسوس قبل الولادة.

_القيم بتمرين الكرة عن طريق الجلوس عليها والدّفع للأمام والخلف.

_يمكنك تناول بعض الوصفات المجرَّبة لتخفيف الألم وتسهيل الولادة مثل منقوع اليانسون، منقوع القرفة، خليط الحلبة مع العسل، خيط الحليب والقرفة، منقوع الزعتر، منقوع البابونج، منقوع أوراق الزيتون، منقوع الميرمية.