التقلصات في الشهر التاسع من الحمل

بواسطة: - آخر تحديث: ٢٢:٠٦ ، ٣ مايو ٢٠٢٠
التقلصات في الشهر التاسع من الحمل

تقلصات الرحم

تعرّف تقلصات الرحم بأنها انقباضات في الرحم تشبه تقلّصات نزول الدورة الشهرية، ومن الطبيعي أن تحدث خلال فترة الحمل، وتزداد شيئا فشيئًا عند الاقتراب من موعد الولادة كعملية تجهيز الرحم للولادة، ويطلق على هذه التقلصات أثناء الحمل اسم انقباضات براكستون هيكس؛ نسبةً للطبيب الذي اكتشف وجودها لأول مرة عام 1872م.[١][٢]


متى تبدأ تقلصات الحمل؟

تبدأ المرأة بملاحظة وجود تقلّصات الحمل مع بداية الشهر الرابع، إلا أنها لا تكون مؤلمةً، وتكون أقرب إلى الشعور بشيء من الشد في منطقة البطن، ولا تعدّ من الأعراض المخيفة التي تستلزم مراجعة الطبيب، إلّا إذا كانت شديدةً أو متلاحقةً، أو تترافق مع حدوث تغييرات في عنق الرحم. أمّا إذا كانت التقلصات في البطن كاملًا، أو كان هناك ضغط على الحوض، أو الشعور بالتيبس في البطن عند لمسه، أو الشعور بألم في الظهر، عندها ينبغي مراجعة الطبيب فورًا، خاصةً إذا ترافقت مع نزيف أو إفرازات مائية قوية؛ فقد تكون إشارةً على الولادة المبكّرة.[١][٢]


تقلصات الرحم في الشهر التاسع

تزداد الانقباضات التي تحدث في الرحم تحديدًا في الشهر التاسع من الحمل، وتصل إلى أقصى درجاتها قبل الولادة بيوم أو يومين، وتُعرَف هذه التقلصات باسم آلام المخاض أو تقلصات الولادة، إلا أنها تختلف عنها بعض الشيء؛ فالتقلصات الطبيعية عادةً لا تكون مؤلمةً مثل آلام المخاض، لكنّها عند بدء هذه الآلام تزداد قوتها ومدتها، وعند حدوث التقلصات تشعر المرأة بأنها تشبه آلام الدورة الشهرية، إلا أنها تكون أكثر ألمًا منها، وتوصَف بأنها غير منتظمة في شدتها وتواترها، وبأنها غير متكررة، وتكون مفاجئةً بحيث لا يمكن للمرأة أو للطبيب أن يتنبأ بحدوثها وتكون مزعجة.[٢]


كيف تكون تقلصات الولادة؟

تكون تقلصا المخاض أو الولادة متتابعةً ومنتظمة الحدوث، ويزداد الشّعور بها في أسفل البطن، وتترافق مع ضغط على منطقة الحوض، وتشعر بعض السيدات بألمٍ في الجوانب والفخذين. وللتفريق بين التقلصات الكاذبة وتقلصات المخاض فإنّ تقلصات المخاض تستمرّ مهما غيرت السيدة من وضعية جسمها، أمّا الكاذبة فتقل أو تختفي مع تغيير الوضعية أو المشي. ويوجد عدة عوامل تساعد على حدوثها باستمرار[٢]، ومنها ما يأتي:

  • العامل الأول والأهم هو الجفاف، حتى الجفاف البسيط قد يزيد من هذه التقلصات.[٢]
  • عندما تكون المرأة كثيرة الحركة.[٢]
  • عندما تزداد حركة الجنين.[٢]
  • عند لمس سرة المرأة، أو إذا امتلأت المثانة لديها، وقد تحدث التقلصات بعد ممارسة المرأة الحامل للجماع.[٣]

وللتسهيل على السيدات معرفة تقلصات الولادة من غيرها يمكن اتباع قاعدة 5-1-1، وهي كالتالي:[١]

  • التقلصات تحدث كل 5 دقائق.
  • تستمر كل واحدة من التقلصات لمدة دقيقة.
  • يستمرّ هذا الوضع لمدة ساعة.


متى يجب مراجعة الطبيب؟

يجب على الحامل أن تراجع الطبيب في الحالات التالية:[١]

  • إذا طابقت شروط قاعدة 5-1-1.
  • حين تشعر بتدفق السائل السلوي.
  • تراجع معدل حركة الجنين؛ إمّا أن تقل الحركة عمّا كانت عليه سابقًا، أو أن تختفي تمامًا، ويمكن شرب كوب من الماء البارد أو من عصير البرتقال لجعل الجنين يتحرك، فإذا لم تنجح هذه الطريقة ينبغي التواصل مع الطبيب فورًا.
  • بدء تقلصات براكستون هيكس مبكرًا قبل الثلث الأخير من الحمل، فحين تبدأ في الثلث الثاني قد تشير إلى أعراض ولادة مبكرة، وقد تشعر السيدات اللاتي كانت لهنّ أحمال سابقة بتقلصات براكستون هيكس في أواخر الثلث الثاني، وذلك عائد إلى حساسيتهن المضاعفة لأي تقلصات وأكثر ملاحظةً للتغيّرات.


نصائح للحدّ من تقلصات الحمل

للتخفيف أو التخلّص من ألم تقلصات الرحم في الشهر التاسع من الحمل يجب على المرأة ما يلي[٤]:

  • أن تستلقي في وضعية تحقق لها أكبر قدرٍ ممكن من الراحة أو تغيير الوضعية التي كانت عليها عند حدوث التقلصات.
  • أخذ حمام ساخن لمدة نصف ساعة أو أقل.
  • شرب الماء لتجنب حدوث الجفاف الذي يعدّ سببًا في تحريض حدوث التقلصات.
  • شرب الحليب أو الأعشاب الدافئة يساعد على التخفيف من التقلصات.

وفي حال القيام بكل ما سبق وعدم حدوث تغير في هذه التقلصات وشدتها يجب مراجعة الطبيب. ولا تعد هذه التقلصات خطرةً أو ضارةً للجنين، إلا أنه في حالة استمرارها وعدم زوالها أو التخفيف منها يجب مراجعة الطبيب فورًا؛ لأنّ ذلك قد يكن مؤشرًا على قرب حدوث عملية الولادة.


المراجع

  1. ^ أ ب ت ث Shivani Patel (2016-7-12), "False alarm: Braxton Hicks contractions vs. true labor"، utswmed, Retrieved 2019-10-21. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج ح خ Ashley Marcin (2016-4-4), "What Do Different Types of Labor Contractions Feel Like?"، healthline, Retrieved 2019-10-21. Edited.
  3. Deborah A. Raines,Danielle B. Cooper. (2019-5-2), "Braxton Hicks Contractions"، ncbi, Retrieved 2019-10-21. Edited.
  4. Kate Marple (2019-7-31), "Braxton Hicks contractions"، babycenter, Retrieved 2019-10-21. Edited.