فوائد الماء للبشرة الدهنية

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٥:٤٨ ، ١٢ يونيو ٢٠١٩
فوائد الماء للبشرة الدهنية

البشرة الدهنية

تُعرَف البشرة الدهنيّة بأنّها نوع من أنواع البشرة التي تُفرز الزّيوت بكثرة، وتوجد أربعة أنواع رئيسة للبشرة، وهي: البشرة الجافّة، والبشرة العاديّة، والبشرة المختلطة، والبشرة الدّهنيّة، ويعود سبب تكوّن البشرة الدّهنية إلى عدّة عوامل، منها العوامل الوراثية، بالإضافة إلى أنّها قد تحدث نتيجة مرحلة البلوغ؛ وذلك لزيادة نشاط الغدد الدّهنية في هذه المرحلة، إذ تُفرَز الزّيوت والدّهون على البشرة بصورة عامّة.

يعاني أصحاب البشرة الدّهنية من العديد من المشكلات، مثل: ظهور حبّ الشّباب، وتكوّن البثور، ولحسن الحظ يوجد العديد من النّصائح والعلاجات التي تقلّل من المشكلات التي تتعرّض لها، وللماء دور كبير في التّخفيف من مشكلات البشرة الدّهنية، وهذا ما سنتعرّف عليه في هذا المقال.[١]


فوائد الماء للبشرة الدهنية

يوجد العديد من الفوائد التي يمنحها الماء للبشرة الدهنية، وتجدر الإشارة إلى أنّ الماء يشكّل ما نسبته 70% تقريبًا من كتلة جسم الإنسان، ومن أهمّ هذه الفوائد للماء ما يأتي: [٢]

  • الماء يُفيد ترطيب البشرة الدهنيّة، بالإضافة إلى التخلّص من السّموم منها، تحديدًا عند إضافة شريحة من الليمون الطازج إلى الماء، إذ يفيد ذلك في طرد السّموم المتراكمة في الدّم، ممّا يؤدّي إلى إبقاء خلايا البشرة صحيّةً ونظيفةً.
  • التّقليل من ظهور حبّ الشّباب؛ لأنّ الماء يفيد في التخلّص من الأوساخ والزّيوت المتراكمة على البشرة، ممّا يؤدّي إلى التّقليل من ظهور حبّ الشباب.
  • الماء يفيد في إذابة الزّيوت ودهون البشرة، ويُنصح بغسل البشرة الدّهنيّة بالماء السّاخن.
  • تنظيف مسامات البشرة الدّهنيّة وإبقاؤها مفتوحةً.


العوامل المؤثرة على البشرة الدهنية

يوجد العديد من الأسباب والعوامل التي تؤدّي إلى ظهور البشرة الدهنية عند بعض الأشخاص، ومن أهمّ هذه العوامل والأسباب ما يأتي:[٣]

  • العوامل الوراثيّة.
  • العمر، إذ تزداد الإفرازات الدهنية في مرحلة الشّباب، وتقلّ عند كبار السّن.
  • المناخ الرّطب أو الحارّ.
  • المسامات الواسعة والكبيرة.
  • الاستعمال الخاطئ لبعض منتجات العناية بالبشرة، إذ إنّها يمكن ألّا تتناسب مع نوع البشرة الدّهنية.
  • غسل البشرة أو تقشيرها بإفراط.
  • عدم تطبيق واقٍ من الشّمس عند الخروج، إذ يؤدّي ذلك إلى زيادة إفراز زيوت البشرة.
  • الإهمال في وضع مُرطّب مناسب للبشرة يوميًا.


نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

يوجد العديد من النّصائح الواجب اتباعها للعناية بالبشرة الدّهنية، وتجدر الإشارة إلى أنّ البشرة الدّهنية تعدّ البشرة الأقلّ عرضةً لظهور علامات التقدّم بالسّن، مثل: الخطوط الدّقيقة، أو التّجاعيد؛ لأنّ زيوت البشرة الدهنية تزوّد الجلد بالتّرطيب الدّائم والمستمرّ، ومن أهمّ النّصائح

التي يجب اتباعها للعناية بالبشرة الدّهنية ما يأتي:[٤]
  • تقشير البشرة: تحتاج البشرة الدّهنية إلى التّقشير بمعدّل مرّة إلى مرّتين أسبوعيًا، إذ يفيد التّقشير في إزالة خلايا الجلد الميتة، بالإضافة إلى التخلّص من الرّؤوس السّوداء والبثور.
  • استعمال التّونر الخالي من الكحول يوميًا: يُنصح بتطبيق التّونر الطّبيعيّ مثل ماء الورد يوميًّا، إذ إنّه يفيد في التخلّص من الزّيوت الزّائدة في البشرة وخلايا الجلد الميتة.
  • تطبيق واقِ من الشّمس باستمرار: يُنصح بوضع واقٍ من الشّمس دائمًا بهدف حماية البشرة من التصبّغات والتعرّض لحروق الشّمس، إذ ينصح باختيار واقٍ مخصّص للبشرة الدّهنية لتظهر بشرة الوجه غير لامعة.
  • اتّباع نظام غذائيّ صحّي: يُنصح بالإكثار من شرب الماء بهدف جعل الجسم رطبًا دائمًا، بالإضافة إلى طرد السّموم من الجسم، فيجب الإكثار من الفواكه والخضراوات الورقية في النّظام الغذائي، وتناول حبّة واحدة من الفاكهة يوميًّا، ومن الجدير بالذّكر أنّه يجب الابتعاد عن تناول السكرّيات والوجبات السّريعة، ممّا يفيد في السّيطرة على إنتاج زيوت البشرة.


المراجع

  1. "What's My Skin Type?", everydayhealth, Retrieved 2019-5-13. Edited.
  2. "Does Drinking Water Help Acne?", thriveglobal, Retrieved 2019-5-13. Edited.
  3. "7 Causes of Oily Skin", healthline, Retrieved 2019-5-13. Edited.
  4. "6 Must Know Beauty Tips for Oily Skin", stylecraze, Retrieved 2019-5-13. Edited.