فوائد روزماري

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٥:٢٨ ، ٢١ يونيو ٢٠١٨
فوائد روزماري

لهذه العشبة العديد من المسميات منها حصى البان وإكليل الجبل وعشبة البوصلة والنبتة القطبية وعشبة ندى البحر وحشيشة العرب والأزير، إن أكثر الأماكن التي تنتشر فيها زراعة عشبة الروزماري في مناطق البحر الأبيض المتوسط،  كما ان هذه العشبة تنتمي إلى الأعشاب العطرية، وذلك لأنها تتميز برائحة جميلة عطرة، حيث إن هذه العشبة تستعمل في تصنيع البهارات التي تستخدم في تحضير بعض الأطعمة مثل اللحوم والدواجن، كما أنه يستخدم في علاج الكثير من الأمراض فهو يستخدم في تصنيع العديد من الأدوية الطبية، وذلك لأنها تتضمن على نسبة مرتفعة من الألياف التي تتضمن على الكوليسترول والدهون، حيث إن كل 100غ يمد الجسم 131 سعرة حرارية تقريبًا، كما أن الروزماري يتضمن على العديد من الفيتامينات والمواد المضادة للجسم مثل فيتامين سي وفيتامينAوفيتامين E والتي تعتبر من أهم الفيتامينات التي تساهم في تقوية الجهاز المناعي للإنسان.

 

فوائد الروزماري الصحية:


لنبات الروزماري العديد من الفوائد منها:

  • يستخدم في تقوية وتعزيز الذاكر، كما أنه يقي الجسم من التعرض لمرض الزهايمرالذي يتعرض له الكبار في السن، حيث إن رائحته تساعد على تعزيز الذاكرة.
  • يستخدم في علاج الأوجاع التي تصيب العضلات وذلك من خلال دهن العضلات باستعمال الزيت الخاص بعشبة الروزماري.
  • يستخدم في علاج الأمراض الجلدية التي تصيب الجلد مثل الأكزيما والضربات والجروح.
  • تدخل في تصنيع المراهم الطبية الخاصة بمرض الروماتيزم.
  • تعمل على تقليل ألام الرأس.
  • يحمي الجسم من التعرض لمرض السرطان وبالأخص سرطان الثدي والقولون والجلد، وذلك لأنه يتضمن على مادة تعرف باسم كارنوسول والتي تعتبر مضادة للأكسدة.
  • يستخدم في التخلص من السوائل الزائدة في الجسم فعو يعمل على تحسين أداء الكلى والمثانة في الجسم مما يساعد على تسهيل عملية البول.
  • يعمل على وقاية الكبد من جميع الأمراض التي يمكن أن يتعرض لها.
  • يعمل على تقوية وتعزيز الجهاز المناعي في جسم الإنسان ووقايته من التعرض للعديد من الأمراض، فهو يتضمن على مواد مضادة للالتهابات.
  • يعمل على تقوية بصيلات الشعر وتعزيز نموه، وبالأخص لدى الأشخاص الذين يعانون من مشكلة تساقط الشعر، فقد أكدت الكثير من الدراسات بأن هذه الأعشاب تسهم في عملية إنبات الشعر ونموه.
  • تعمل على وقاية الجسم من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي،ولهذا السبب ينصح الكثير من خبراء التغذية باستعمال هذه العشبة في علاج الأمراض التنفسية، ويكون ذلك من خلال نقع هذه العشبة وشرب منقوعها أو من خلال عمل تبخيرة باستعمال منقوع هذه العشبة وإستنشاق بخارها.
  • يعمل على تحسين المزاج فالهذه العشبة بعض الأثار الإيجابية على أداء الدماغ.
  • عن طريق هذه العشبة يمكن التخلص من مرض فقر الدم الذي يعرف باسم الأنيميا الذي يصيب الجسم، وذلك لأن هذه العشبة تتضمن على الحديد والذي يعتبر من أحد العناصر التي تقوم بتكوين الهيموغلوبين المتواجد في الدم.