فوائد جهاز الغزال الطائر

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٧:١٤ ، ١ يوليو ٢٠١٨
فوائد جهاز الغزال الطائر

الجسم الرشيق والمتناسق القوام الخالي من الدهون المتراكمة في بعض مناطق الجسم غاية كلِّ رجلٍ أو امرأةٍ؛ ففي حال زيادة الوزن أو في حالات السمنة المفرطة فإنّ ممارسة الرياضة هي أحد الحلول الناجعة للتخلصّ من الوزن الزائد عن طريق المشي أو السباحة أو ممارسة الرياضة باستخدام الأجهزة الرياضيّة المعتمدة.

فجميعنا يعلم أنّ الدهون في منطقة الأرداف والبطن من الدهون العنيدة التي يصعب التخلّص منها بسهولةٍ؛ فنجد من يلجأ إلى إجراء عملية شفط لهذه الدهون أو تكسير لها أو اتباع رجيم غذائيٍّ قاسٍّ أو استخدام الوصفات الطبيعيّة كتدليك هذه المناطق بالزيوت الطبيعيّة الحارّة كزيت الزنجبيل وزيت الفلفل الأحمر يوميًّا مع الإكثار من شرب الماء وتناول الفواكه والخضراوات والعصائر، وتقليل تناول السكريّات والنشويَات واللحوم والدهون والاستعاضة عنها بالحبوب الكاملة والأسماك والألبان والأجبان قليلة الدسم، ومن هنا جاءت الحاجة إلى استخدام الأجهزة الرياضيّة التي توفر الوقت والجهد وتعطي نتائج أسرع في حرق الدهون وإنقاص الوزن ومنها  جهاز الغزال الطائر Air walker.

 

جهاز الغزال الطائر لا يحتاج إلى مساحة كبيرةٍ؛ لذلك لا تحتاج إلى التوجه للنادي الرياضي من أجل استخدامه بل يمكنك شراؤه واستخدامه في المنزل من قبل جميع أفراد الأسرة، لكن من يعاني من زيادةٍ في الوزن خاصةً في منطقة الأرداف والفخذيّن وللحصول على نتيجةٍ مُرضيةٍ لابد أن يتزامن استخدام الجهاز مع حِميةٍ غذائيّةٍ تتناسب والوضع الصحيّ للشخص والعمر والجِنس والوزن مع الالتزام بكليهما حتّى يحصل الشخص على النتيجة المطلوبة، لذلك ينصح باستخدام الجهاز لمدّة ساعةٍ يوميًّا إن أمكن أو يومًا بعد يومٍ.

 

تصميم الجهاز:


جهاز الغزال الطائر الجيد الصُّنع له القدرة على احتمال أيّ وزنٍ بفضل القاعدتين القويتين اللتين تحملان باقي الجهاز بعرض 2 إنش، والأطراف المثبّتة بدعامات بلاستيكية لمنع انزلاق الجهاز، كما يشتمل الجهاز على لوحة تحكمٍ لتحديد السرعة أثناء المشي وقياس ضربات القلب أثناء استخدام الجهاز، كما يقيس الحاسوب الموجود ضمن لوح التحكم عدد السُّعرات الحراريّة المحروقة والمسافة المقطوعة خلال التمرين والمدّة الزمنيّة، وللجهاز مقبضان مغطيان بمادةٍ مرنةٍ مريحة للكفيّن ويتحكمان في ذراعين يتحركان في اتجاهين متعاكسين في آخرهما دعاستان للوقوف عليهما بدعامتين مطاطيتين مريحتين للقدمين.

 

فوائد جهاز الغزال الطائر:


  1. شدّ عضلات الجسم وتقليل الدهون من كافة أنحاء الجسم نتيجة حركة الذراعين والساقين في اتجاهين متعاكسين.
  2. إذابة الدهون في الجزء السفليّ من الجسم خاصّةً الأرداف والبطن والفخذين.
  3. زيادة مرونة العضلات وبالتالي شدّها بفضل تصميم الجهاز الذي يتيح استخدام الجهاز دون ثني الركبتيّن.
  4. استخدام عضلات القسمين العلوي والسفليّ من الجسم يعمل على إحراق السعرات الحراريّة الزائدة.
  5. سهل الاستخدام والطيّ والتركيب لذلك يمكن استخدامه من قبل كافة الأعمار مع مراعاة التدرج في السرعة حتّى يعتاد الجسم على التزامن مع سرعة الجهاز.
  6. تقوية الأوعية الدمويّة والعضلات القلبيّة.
  7. التخفيف من مشاكل الركبة كالالتهابات والخشونة.