فوائد جوزة الطيب للشعر

محتويات

١ جوزة الطيب
٢ فوائد جوزة الطيب للشّعر
٣ فوائد جوزة الطيب للجسم
٤ المراجع

جوزة الطيب

جوزة الطيب هي بذور شجرة جوزة الطيب، وهي شجرة دائمة الخضرة، متوسّطة الحجم إلى كبيرة، تنمو في جميع أنحاء المناطق الاستوائية، ويرجع موطنها الأصلي إلى غابات مطرية في جزيرة في أندونسيا، وهي واحدة من التّوابل الثمينة التي تمتلك خصائص عطريّةً رائعةً،^[١] وتستخدم جوزة الطيب للإسهال، والغثيان، وتشنّجات المعدة، والألم، وغازات الأمعاء، كما أنّها تستخدم لعلاج السّرطان، وأمراض الكلى، وصعوبات النّوم أو الأرق، وزيادة تدفّق الحيض، إلّا أنّها قد تسبّب الاجهاض إذا استُخدمت بكميّات كبيرة خلال الحمل، كما أنّها تملك تأثيرًا مهلوسًا.^[٢]

فوائد جوزة الطيب للشّعر

تتميّز جوزة الطيب بالعديد من الفوائد الجمالية المذهلة، ومن فوائدها للشّعر ما يأتي:^[٣]

تحفّز نمو الشّعر: عند وضع جوزة الطيب على فروة الرأس فإنّها تسبّب شعورًا بالحرارة والوخز في المنطقة، وهذا يدلّ على أنّ الدّورة الدموية تزداد في بصيلات الشّعر وفروة الرّأس، وزيادة الدّورة الدّموية تزيد من وصول المغذّيات إلى البصيلات، وهذا يعزّز من نمو الشّعر، ويمكن الاستفادة من هذه الفائدة من خلال عمل قناع للشّعر بإضافة ملعقة صغيرة من مسحوق جوزة الطيب إلى ملعقة كبيرة من اللبن، وملعقة كبيرة من العسل الخام، ومزج الخليط جيدًا، ثمّ تدليك الخليط على فروة الرّأس، وتركه لمدّة 7 دقائق، ثمّ غسل الشعر بالشامبو المعتاد، ويمكن تجربة هذا القناع مرّةً واحدةً في الأسبوع.
تجعل الشّعر لامعًا: إنّ جوزة الطيب يمكن أن تكسب الشّخص شعرًا لامعًا، وذلك من خلال إضافة نصف ملعقة أو ملعقة واحدة من مسحوق جوزة الطيب إلى زجاجة الشّامبو أو البلسم، وتحريكه جيدًا، كما يمكن إضافة أربع قطرات من زيت جوزة الطيب إلى الشّامبو، إلّا أنّ زيت جوزة الطيب قوّي للغاية، فمن الممكن أن يسبّب الحروق إذا استخدم بطريقة خاطئة، لذلك يُعدّ استخدام مسحوق زيت جوزة الطيب أفضل من الزيّت.
يمكن إضافتها إلى الشّامبو الجاف: من الممكن إضافة مسحوق جوزة الطيب إلى الشّامبو الجاف، ممّا يجعل رائحة الشّعر جميلةً، ويزيل أي ّحكّة لفروة الرأس، كما يظهر الشّعر كأنّه أكثف من قبل.

فوائد جوزة الطيب للجسم

يوجد العديد من الفوائد المذهلة لجوزة الطّيب للجسم، ومن هذه الفوائد ما يأتي:^[٤]

تخفّف من الألم: إنّ الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل السّرطان والأمراض الالتهابية والسّكري قد يعانون من آلام مستمرّة، ووفقًا للمركز الوطني لمعلومات التقنية الحيوية إنّ زيت جوزة الطيب المشتقّ من بذور شجرة جوزة الطيب ثبت أنّه يملك خصائص مسكّنةً للألم المزمن، ونشرت دراسة مقارنةً في مجلّة أبحاث الأغذية والتّغذية أُجريت عام 2016 على الفئران، وأظهرت أنّ التّطبيق الموضعي لزيت جوزة الطيب بالمقارنة مع غيره من الزيوت قادر على تخفيف الألم، مثل ديكلوفيناك، كما أنّ تأثيره يكون أفضل على الألم الالتهابي، وتوضّح الدّراسة نفسها أنّ زيت جوزة الطيب يمكن أن يخفف من تورّم المفاصل، وكذلك الألم العضلي، الذي في العادة يكون ألمًا حادًّا.^[٥]
تخفّف من الأرق: منذ القدم أُوصي بجوزة الطيب كعلاج منزلي للأرق، وذلك من خلال رشّها على كوب حليب دافئ، وقد أُجريت تجربة على 251 مريضًا كانوا يحصلون على كبسولة عشبية تحتوي على جوزة الطيب، إذ تلقّى المرضى الكبسولة لمدّة 4 أسابيع بانتظام، وقد أشار جميع الأشخاص الذين شاركوا في التجربة إلى أنّهم شهدوا تحسنًا في مستويات الضّعف العام والأرق،^[٦] كما أشارت دراسة أُجريت على الحيوانات إلى أنّ مستخلصات جوزة الطيب قد ساعدت على زيادة مدّة النّوم العميق.^[٧]
تعزّز عمليّة الهضم: من المعروف أنّ جوزة الطيب تملك خصائص طبيّةً، وقد استخدمت لعلاج المشكلات في الجهاز الهضمي، مثل: عسر الهضم، وقرحة المعدة، وهذه الخصائص الطّبية تأتي من الرّائحة الفريدة لبذور جوزة الطّيب.
تملك خصائص مضادّةً للاكتئاب: في دراسة أجريت عام 2012 من قِبَل الدكتور ديباك كومار خاجوريا وفريقه من كلية الأمين للصيدلة في الهند وجد أنّ مستخلصات جوزة الطيب أظهرت نشاطًا مضادًّا للاكتئاب، علاوةً على ذلك لها أيضًا آثار جانبيّة أقلّ من الأدوية التقليدية التي تستخدم لعلاج الاكتئاب.^[٨]
تملك خصائص مضادّةً للسّرطان: وفقًا لدراسة إنّ جوزة الطّيب تملك خصائص وقاية من السّرطان، إذ قد تحرّض موت الخلايا السّرطانية في مرض سرطان الدّم، ممّا يمنع من انتشار المرض الذي يصيب الأطفال في العادة.^[٩]
تحسّن صحّة الدّماغ: إنّ جوزة الطّيب تررتبط بخصائص حامية للأعصاب، وقد أظهرت نتائج دراسة أنّ جوزة الطيب تحتوي على زيوت متطايرة، كلّها ساعدت على زيادة مستويات السّيروتونين، والدوبامين، والنورادرينالين في الفئران، ممّا حسّن من الذّاكرة المسؤولة عن تسجيل جميع المعلومات في الدّماغ واسترجاعها، لذلك خلُصت الدّراسة إلى أنّ الزّيوت في جوزة الطيب تملك تأثيرًا إيجابيًا على الوقاية من الأمراض العصبية التنكسيّة، مثل: مرض الزّهايمر، ومرض باركنسون، وهنتنغتون.^[١٠]
تملك تأثير مضاد للإسهال: لجوزة الطيب خصائص طاردة للرّيح، تساعد على تعزيز عملية الهضم، ويمكن تطبيقها موضعيًا أو تناولها مع الزّنجبيل والماء البارد.
تخفّض مستويات الكوليسترول: على الرغم من عدم وجود أدلّة علميّة إلّا أنّه يبدو أنّ جوزة الطيب لديها القدرة على خفض الدّهون السّيئة في الجسم.