استشاري

فوائد زيت السمسم للشعر

ايناس الضعيفي

تمت الكتابة بواسطة:

تم التدقيق بواسطة: فاطمة الحموي آخر تحديث: ١٣:٥٦ ، ٩ ديسمبر ٢٠٢١

فوائد زيت السمسم للشعر
فوائد زيت السمسم للشعر

ما هي فوائد زيت السمسم للشعر؟

يحتوي زيت السمسم على مجموعة من المركبات الفعالة، والتي تُقدم فوائد عديدة للشعر،[١] ومن أبرز هذه الفوائد:

يساعد زيت السمسم على تنعيم الشعر

يُمكن استخدام زيت السمسم لتنعيم وتلطيف الشعر،[٢] حيث يمتلك خصائص مرطبة،[٣] مما يُساعد في حمايته من أضرار أجهزة تجفيف الشعر.[٢]

يساعد زيت السمسم على تطويل الشعر

قد يُعزز زيت السمسم نمو الشعر؛ من خلال تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وتغذية بصيلات الشعر؛ إذ يُعد مصدرًا غنيًا بالأحماض الدهنية المتعددة غير المُشبعة، مثل الأوميغا 3 والأوميغا 6،[٣] كما يُعتقد أنّ حمض الأوليك الموجود في زيت السمسم يلعب دورًا في تعزيز امتصاصه من قبل فروة الرأس.[٢]

يعطي زيت السمسم لمعانًا للشعر

يُنصح باستخدام زيت السمسم كبلسمٍ مرطبٍ للشعر؛ إذ قد يُعزز قوة ولمعان الشعر، كما قد يُساعد تطبيق زيت السمسم كقناعٍ للشعر في حماية جذور الشعر من التلف، التقصف والجفاف، والذي قد ينجم عن الإفراط في غسله.[٢]

يساعد زيت السمسم على تخفيف تساقط

تتعدّد الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر، منها التصفيف المفرط، والتوتر والشيخوخة،[٤] بالإضافة إلى نقص الأحماض الدهنية مثل أوميغا 3 وأوميغا 6، وهنا يبرز دور زيت السمسم الذي يُعدّ مصدرًا غنيًا بهذه الأحماض الدهنية.[٢]

قد يساعد زيت السمسم على علاج قشرة الرأس

يُعتقد أنّ زيت السمسم قد يخفف من قشرة الرأس؛ للأسباب الآتية:

  • محتواه العالي من الأحماض الدهنية والفيتامينات، والذي قد يساعده على قتل الفطريات المسؤولة عن قشرة الرأس.[٤]
  • أثره المُحتمل في ترطيب فروة الرأس؛ مما يساعد على تهدئة الحكة الناجمة عن قشرة الرأس.[٤]
  • خصائصه المضادة للفطريات والميكروبات، ما قد يُقلل من قشرة الرأس، خاصةً عند استخدام زيت السمسم باستمرار.[٢]

قد يساعد زيت السمسم على ترطيب فروة الرأس

فقد يخفف زيت السمسم الانزعاج الناتج عن جفاف فروة الرأس؛ حيث يمتلك خصائص مهدئة وملطفة لفروة الرأس،[٤] بالإضافة إلى محتواه من الأحماض الدهنية الصحية المرطبة، والتي تُستخدم في صناعة العديد من مستحضرات العناية بالشعر، من أبرز هذه الأحماض الدهنية ما يأتي:[٢]

  • حمض الستريك.
  • حمض الأوليك.
  • حمض البالمتيك.
  • حمض اللينوليك.
  • حمض اللينولينيك.

يساعد زيت السمسم على حماية الشعر من الأشعة الضارّة

قد يحمي تطبيق زيت السمسم فروة الرأس والشعر من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية،[٤] حيث يُشكّل طبقة واقية حول جذع الشعرة،[٣] مما قد يُقلل من تلف الشعر.[٤]

فوائد أخرى لزيت السمسم

يُعتقد أنّ لزيت السمسم فوائد محتملة أخرى منها:

  • يُغذي الشعر التالف أو المتضرر بسبب الحرارة العالية.[٥]
  • يُخفف من مشكلة الشيب المبكّر.[٣]
  • قد يُساعد في التخلص من قمل الرأس.[٤]

كيف يمكن استخدام زيت السمسم للشعر؟

يدخل زيت السمسم ضمن العديد من الوصفات المنزلية سهلة التحضير،[٢]ومن أبرز هذه الوصفات ما يأتي:

وصفة زيت السمسم والبيض

المكونات

تُعد وصفة زيت السمسم والبيض من الوصفات المُغذية للشعر، وتتضمن مكوناتها الآتي:[٤]

  • 2 ملاعق كبيرة من زيت السمسم.
  • بيض، وتُحدد كميته حسب نوع شعركِ كالآتي:
    • بيضة كاملة للشعر العادي.
    • بياض بيضتين للشعر الدهني.
    • صفار بيضتين للشعر الجاف.

طريقة التحضير

لتحضير هذه الوصفة اتبعي الخطوات الآتية:[٤]

  1. اخفقي البيض مع زيت السمسم ليتشكّل خليط متجانس.
  2. ضعي المزيج على فروة رأسك وشعرك، واتركيه لمدة 30 دقيقة.
  3. اغسلي شعرك بالماء البارد، وتجنّبي استخدام الماء الدافئ أو الساخن، لأنه قد يسبب نضوج البيض.
  4. كرري تطبيق الوصفة مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.

وصفة زيت السمسم وجل الصبار 

المكونات

يعتقد أنّ هذه الوصفة تحمي من أضرار أشعة الشمس،[٣] ولتحضيرها يلزمكِ المكونات الآتية:[٥]

  • ملعقتان كبيرتان من جل الصبّار.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم.

طريقة التحضير

عليكِ اتباع الخطوات الآتية:[٥]

  1. اخلطي جل الصبّار وزيت السمسم معًا داخل وعاء، ثم سخّني المزيج لبضع دقائق واتركه جانبًا ليبرد.
  2. ضعي الخليط على فروة رأسك وشعرك، واتركيه لمدة 30- 40 دقيقة.
  3. اغسلي شعرك بالشامبو.
  4. كرري استخدام هذه الخلطة 3 مرات أسبوعيًا؛ للحصول على أفضل نتائج.

وصفة زيت السمسم وزيت اللوز

المكونات

يدعم زيت اللوز صحة الشعر وفروة الرأس؛ إذ يُعد مصدرًا غنيًا بفيتامين هـ وأحماض أوميغا 3،[٣] وتتضمن مكوناتها الآتي:[٤]

  • ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم.

طريقة التحضير

لتحضير وصفة زيت السمسم وزيت اللوز اتبعي الخطوات الآتية:[٤]

  1. اخلطي زيت السمسم وزيت اللوز في وعاء.
  2. دلّكي فروة رأسك وشعرك بالمزيج، وتأكدي من تطبيقه على شعرك بالكامل.
  3. لفّي شعرك بمنشفة ساخنة، ويمكنك تسخين المنشفة بغمرها في الماء الساخن.
  4. اتركي المنشفة لمدة 30-40 دقيقة.
  5. اغسلي شعرك بالشامبو.

هل توجد أية محاذير لاستخدام زيت السمسم للشعر؟

يُسبب استخدام زيت السمسم بعض الآثار الجانبية كتهيّج فروة الرأس، كما قد يزيد من خطر تساقط الشعر؛ بسبب انسداد في مسام فروة الرأس، ولتجنب هذه المخاطر يوصى باتباع النصائح الآتية:[٦]

  • تجنّبي تطبيق زيت السمسم على شعركِ وفروة رأسك لفترة زمنية طويلة.
  • استخدمي الشامبو والماء الدافئ لغسل زيت السمسم بعد تطبيقه على الشعر وفروة الرأس، ودلكّي فروة رأسك برفق أثناء الاستحمام؛ للتأكد من تنظيفها من جميع الزيوت.
  • دفّئي زيت السمسم قبل استخدامه لتسهيل فرده على الشعر وفروة الرأس، واحذري من تسخينه لدرجة كبيرة، لتجنّب إصابتكِ بالحروق.

ملخص المقال

قد يُقدم زيت السمسم عددًا من الفوائد للشعر؛ ويُعتقد أنّ ذلك مرتبطٌ بمحتواه الغني بالفيتامينات والأحماض الدهنية الضرورية لصحة الشعر، ويتميز زيت السمسم بسهولة استخدامه؛ إذ يُمكن إضافته إلى العديد من الوصفات المنزلية، ولكن قد يُسبب ظهور بعض الآثار الجانبية، لذا يُجب الالتزام بمجموعة من النصائح لتجنب مخاطره.

المراجع

  1. ↑ "12 Powerful Health Benefits Of Sesame Oil", organicfacts, Retrieved 6/12/2021. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج ح خ د "Sesame Oil For Hair: How To Use, Side Effects & Benefits", traya, Retrieved 22/11/2021. Edited.
  3. ^ أ ب ت ث ج ح "7 Reasons To Use Sesame Oil For Your", stylecraze, Retrieved 22/11/2021. Edited.
  4. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز "Top 10 Hidden Benefits of Using Sesame Seed Oil for Hair", hairlossgeeks, Retrieved 4/12/2021. Edited.
  5. ^ أ ب ت Radhika Sathe Patwardhan (23/4/2019), "Why Sesame Oil Is Good For Your Hair ", femina, Retrieved 9/12/2021. Edited.
  6. ↑ Noreen Iftikhar (17/7/2019), "5 Uses of Sesame Oil for Hair", healthline, Retrieved 9/12/2021. Edited.

فيديو ذو صلة :