ماهو علاج الاسهال

بواسطة: - آخر تحديث: ١٣:٥٠ ، ٤ نوفمبر ٢٠١٨
ماهو علاج الاسهال

الإسهال

الإسهال هو زيادة في تكرار حركات الأمعاء، أو زيادة في سيولة البراز، أو الاثنان معًا، وينتج الإسهال بسبب زيادة إفراز السوائل في الأمعاء، وانخفاض امتصاص السائل من الأمعاء، أما عن أعراضه، فتكون آلامًا في البطن، بينما تعتمد الأعراض الأخرى على سبب الإسهال نفسه، وهناك نوعان من الإسهال، الأول هو الإسهال المطلق، وتكون فيه حركة الأمعاء أكثر من خمس مرات في اليوم، أو يكون البراز سائلًا، والنوع الثاني هو الإسهال النسبي، ويكون زيادة في عدد حركات الأمعاء كل اليوم، أو زيادة في سيولة البراز مقارنة ببراز الإنسان في الوضع الطبيعي، كما أن الإسهال يمكن أن يكون حادًا أو مزمنًا، ومن مضاعفات الإسهال الجفاف، والتهيج في فتحة الشرج.[١]


علاج الإسهال

يمكن علاج الإسهال بطرق عدة، ويمكن إجمال أهمها كما يلي:

  • تناول الطعام والشراب
    • تناول اللبن الزبادي:إن تناول اللبن الزبادي مفيد للإسهال واضطرابات المعدة، وذلك لوجود البكتيريا الحية، التي تسمى البروبيوتيك، التي يمكن أن تحل محل البكتيريا الصحية المتواجدة في الجهاز الهضمي وفُقدت بسبب الأسهال، وهذه البكتيريا تحارب الجراثيم، كما أن الزبادي قليل السكر وهذا جيد، لأن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر تزيد من سوء أعراض الأسهال.[٢]
    • شرب شاي البابونج: إن شاي البابونج يهدئ من اضطرابات المعدة، كما ويخفف من التشنج والالتهاب، وذلك عن طريق استرخاء العضلات، وبطانة الأمعاء، مما يجعله مفيدًا في علاج الإسهال.[٢]
    • شرب خل التفاح الطبيعي: يمكن لخل التفاح أن يوقف أعراض الإسهال، وذلك عن طريق شرب ملعقة واحدة من الخل كل ساعة حتى يزول الإسهال، كما أنه يمكن أن يعوض المغنيسيوم، والبوتاسيوم الذي يفقده الجسم نتيجة الإسهال.[٢]
  • علاج الإسهال للبالغين والأطفال:
    • علاج البالغين من الإسهال: يعد الإسهال سببً في تعرض الفرد للجفاف، لذا يجب على البالغين المصابين بالإسهال شرب الكثير من الماء، وتجنب شرب الحليب، لأنه يجعل الإسهال أسوأ، وإذا كان المريض قادرًا على تناول الطعام، يجب تجنب الأطعمة الدهنية، وإذا كان الإسهال مصحوبًا بالغثيان، يجب أن يمتص المصاب شرائح الثلج حتى يتوقف الغثيان، وبعد الشفاء من الإسهال، يجب تجنب شرب الحكول، وتناول الأطعمة الغنية بالتوابل لمدة يومين، كما لا بد من تجنب ممارسة التمارين الرياضية للمصابين بالإسهال، لأنه يزيد من خطر الجفاف.[٣]
    • علاج الأطفال من الإسهال: إن إصابة الأطفال بالإسهال يمكن أن يكون مقلقًا للغاية، وذلك خوفًا من إصابتهم بالجفاف، ويمكن إعطاؤهم محاليل تجنبهم الجفاف، كما يجب على الأطفال الذين يعانون من البراز المتكرر، أو الحمى أو القيء، ولا بد من عدم ذهابهم إلى المدرسة حتى تزول الأعراض، لكي يرتاح الطفل، وتجنب تعرض الأطفال الآخرين للعدوى.[٣]


نصائح للعلاج من الإسهال

عندما تبدأ أعراض الإسهال عند المصاب، يجب عليه أن يحاول أن يستريح، كما يجب أن يحتوي نظامه الغذائي على السوائل الصافية مثل الماء، والعصير، والشاي، وذلك لتجنب الجفاف، كما يجب تجنب شرب القهوة، أو المشروبات الغازية التي تحتوي على الكافيين، لأن الكافيين يزيد من فقدان الماء والملح، أما عندما يشعر المصاب بالتحسن يبدأ بتناول الأطعمة الصلبة، الطرية والنشوية تدريجيًا، مثل الحبوب المطبوخة والأرزالمطبوخ على البخار، وغيرها، وذلك قبل العودة إلى النظام الغذائي المعتاد، لمنع تقلصات المعدة وتشنجها، كذلك يمكن وضع زجاجة ماء دافئ على البطن، لتدفئة المعدة، ويمكن أن يتناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، كما أن استمرار الإسهال الحاد لمدة أكثر من 48 ساعة والذي يكون مصحوبًا بحرارة عالية، ومخاط، أو دم مع البراز، وألم مستمر في البطن، وأعراض الجفاف، فيجب على المصاب مراجعة الطبيب..[٤]


المراجع

  1. William C. Shiel Jr., MD, FACP, FACR and Jay W. Marks, MD , "Diarrhea Causes, Medicine, Remedies, and Treatment"، www.medicinenet.com, Retrieved 31-10-2018. Edited.
  2. ^ أ ب ت Karen Richardson Gill, MD (11-2-2016), "Natural Treatments for Diarrhea While Breast-Feeding diarrhea while breast-feeding"، www.healthline.com, Retrieved 31-10-2018. Edited.
  3. ^ أ ب John P. Cunha, DO, FACOEP and Bhupinder Anand, MD, "Diarrhea"، www.emedicinehealth.com, Retrieved 31-10-2018. Edited.
  4. Medically reviewed (14-5-2018), "Diarrhea"، www.drugs.com, Retrieved 31-10-2018. Edited.