ماهو علاج الزكام وانسداد الانف

بواسطة: - آخر تحديث: ١٣:٢٣ ، ٨ ديسمبر ٢٠١٨

الزكام وانسداد الأنف

هوعدوى تنفّسية يسببها فيروس يصيب الأنف والحنجرة بالالتهاب، أما عن الأعراض التي يسببها الزكام، فهي كالآتي: السعال والتهاب الحلق، والشعور بالصداع والإعياء، وحمى خفيفة، واحتقان الأنف وسيلانه، وأعراض أخرى، ويمكن أن تستمر هذه الأعراض لمدة 10 أيام تقريبًا، حتى يقوم جهاز المناعة بالتخلص من العدوى بنفسه، عندما يُشفى المريض من الزكام،[١] أما عن انسداد الأنف أو ما يعرف باحتقان الأنف، فهو إصابة الجيوب الأنفية بالعدوى، التي قد يكون سببها فيروس الزكام (نزلات البرد) أو أمراض أخرى، أما عن الأعراض التي تحدث أثناء انسداد الأنف فهي: سيلان الأنف، وألم في الجيوب الأنفية، وتراكم المخاط، وانتفاخ أنسجة الأنف.[٢]


علاج الزكام وانسداد الأنف

يوجد عدة إجراءات منزلية يمكن أن تفيد في السيطرة أو القضاء على الزكام وانسداد الأنف، وبالتالي يمكن التعرف عليها على النحو الآتي:

  • تناول خليط العسل وخل التفاح مع الماء الدافئ وقليل من الفلفل الحار والزنجبيل المطحون، وذلك لأن العسل يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات، كما أن الزنجبيل يوصف على أنه مضاد للالتهابات، أما عن الفلفل الحار فهو بمثابة مسكن للآلام، وبالتالي يخفف هذا المشروب من أعراض الزكام.[٣]
  • بقاء كلٍ من الأنف والحلق رطبين، وذلك عن طريق استنشاق بخار الماء الساخن، الذي سيحميهما من الجفاف والتهيج، ويخفف من انسداد الأنف، كما أن الاستحمام بالماء الساخن، وتناول السوائل الدافئة مثل الشاي العشبي، أو الحساء يمكن أن يخفف من الزكام، ولكن يجب تجنب تناول المشروبات المليئة بالكافيين، لأنها تسبب الأرق، مما تزيد الأمر سوءًا.[٣]
  • تناول مشروب الشاي الأخضر يمكن أن يخفف من نزلات البرد، وذلك لاحتواءه على مضادات الأكسدة، والتي بدورها تكافح الفيروسات، وتحفز جهاز المناعة على القضاء على نزلات البرد، ولكن لا يجب تناوله مع بعض الأدوية، مثل الأدوية المضادة للتخثر، وحبوب منع الحمل.[٤]
  • تناول أدوية الحساسية، عندما يكون سبب انسداد الأنف هو تَعرض الشخص للحساسية، فإن تناول هذه الأدوية يمكن أن تعالج التهاب الممرات الأنفية، وبالتالي القضاء على أسباب انسداد الأنف، ولكن يجب على الشخص الذي يستخدم هذه الأدوية اتباع تعليماته بشدة، وذلك لكي لا تصبح حالته الصحية أكثر سوءًا، أو يكون الشخص المريض عرضة للنوم، لأن هذا الدواء يسبب النعاس.[٥]
  • استخدام محلول الماء والملح لتقليل من المخاط، وذلك عن طريق بخ هذا المحلول إلى داخل الأنف، الذي يزيد من رطوبة الأنف، مما يقلل من كمية المخاط المتواجد في الممرات الأنفية، وبالتالي علاج انسداد الأنف.[٥]


أسباب الزكام وانسداد الأنف

هناك أسباب متعددة للإصابة بالزكام وانسداد الأنف، منها ما يأتي:

  • أسباب الزكام: يعدّ السبب الرئيسي للزكام، هو الإصابة بأحد أنواع فيروسات الزكام، ومنها فيروسات الأنف، التي تعيش في الممرات الأنفية، بينما هناك فيروسات أقل انتشارًا من فيروسات الأنف، والتي يمكنها تصيب الإنسان بالزكام، وهي فيروس كورونا، وغيرها ومن ناحية أخرى، فإن الفيروسات المسببة للزكام يمكن أن تنتشر في الهواء، وذلك بسبب انتشار الرذاذ الذي يخرج من المريض عن طريق السعال أو العطاس، كذلك يمكن أن يصاب الإنسان بالزكام عن طريق لمس أي شيء مصاب بالرذاذ المريض، ومن ثم لمس الوجه أو الفم.[٦]
  • أسباب انسداد الأنف: هناك عدة أمراض بسيطة يمكن أن تسبب انسداد الأنف أو احتقانه، ومنها نزلات البرد، أو الإنفلونزا، أو التهاب الجيوب الأنفية، كما أن الاحتقان غالبًا ما ينجلي في غضون أسبوع، أما إذا استمر الاحتقان لأكثر من أسبوع، فقد تكون هناك أسباب خفية وراء ذلك، منها الإصابة بالحساسية، والتعرض للمواد الكيميائية، أو وجود الأورام الحميدة في الأنف أو الممرات الأنفية، أو انحراف الحاجز الأنفي، أو التهاب الجيوب الأنفية المزمن، وغيرها من الأسباب، التي يمكنها أن تسبب التهابًا وجفافًا أو حتى نزيف الأغشية الأنفية.[٢]


المراجع

  1. Elaine Luo, MD (16-3-2017), "Will This Cold Go Away on Its Own?"، www.healthline.com, Retrieved 28-11-2018. Edited.
  2. ^ أ ب Kristeen Moore (2-6-2016), "What Causes Stuffy Nose?"، www.healthline.com, Retrieved 28-11-2018. Edited.
  3. ^ أ ب CAROLYN ROBBINS (14-8-2017), "Home Remedies for Chest Colds"، www.livestrong.com, Retrieved 28-11-2018. Edited.
  4. 14-8-2017 ( CHRISTINA SCHNELL), "Does Green Tea Help Reduce Colds & Fevers?"، www.livestrong.com, Retrieved 28-11-2018. Edited.
  5. ^ أ ب Kimberly Judi Marcin, MD (24-4-2017), "How to Clear a Stuffy Nose"، www.healthline.com, Retrieved 28-11-2018. Edited.
  6. Charles Patrick Davis, MD, PhD and John P. Cunha, DO, FACOEP, "Colds"، www.emedicinehealth.com, Retrieved 28-11-2018. Edited.