ما هو علاج آلام الركبه

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٦:٣٦ ، ٢٧ ديسمبر ٢٠١٨

آلام الركبة

تصيب آلام الركبة الأشخاص في جميع الأعمار وهي من الآلام الأكثر شيوعًا، ولها العديد من الأسباب، كحدوث إصابة والتي قد تؤثر على نوع من الأوتار أو الأربطة أو الأكياس الممتلئة بسائل المفصل والعظام والغضاريف، ومن أكثر الإصابات شيوعًا إصابة الرباط الصليبي وحدوث تمزق فيه وهي منتشرة لدى الأشخاص الذين يمارسون رياضة كرة السلة أو كرة القدم بالإضافة إلى الكسور أو الإصابة بتمزق الغضروف الهلالي الذي يتكون من غضروف مطاطي يمصّ الصدمات بين عظم الظنبوب وعظم الفخذ، وقد تؤدي بعض إصابات الركبة إلى حدوث التهاب في الأكياس الصغيرة التي تحتوي على سائل المفصل أو التهاب في الوتر الرضفي، والوتر هو النسيج الليفي السميك الذي يربط العضلة بالعظم، وينتشر التهاب الوتر الرضفي لدى سائقي الدراجات والعدائين والمتزلجين.

في بعض الأحيان قد يؤدي تنكس العظام أو الغضاريف إلى كسر قطعة من العظم وعند تعارض حركة الجسم مع حركة مفصل الركبة تنتج آلام شديدة وقد تنتج آلام الركبة عن حدوث خلع في الرضفة الذي يحدث عندما ينزلق عظم الرضفة عن موضعه والذي يغطي الجزء الأمامي من الركبة أو الإصابة بمتلازمة الرباط الحرقفي الساقي والتي تنتج عن تضيق في الشريط الصلب من الأنسجة الذي يمتد من خارج الورك إلى خارج الركبة.[١]


علاج آلام الركبة

تختلف علاجات آلام الركبة باختلاف العامل المسبب لها، وتشمل: [٢] [١]

  • الأدوية: قد تساعد الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية على تخفيف آلام الركبة كالأسيتامينوفين والأيبوبروفين ونابروكسين الصوديوم.
  • الحقن: قد يقترح الأطباء استخدام الحقن لعلاج آلام الركبة كحقن الكورتيكوستيرويدات، والتي تخفف ألم التهاب المفاصل، وقد تكون حقن الكورتيكوستيرويدات غير فعالة في بعض الحالات المرضية، ويمكن أيضًا حقن حمض الهيالورونيك في الركبتين وهو سائل سميك يساعد في تحسين حركة الركبة وتخفيف آلامها أو حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية والتي تحدّ من الالتهاب وتسرّع الشفاء وتعمل هذه الحقن بشكل أفضل لدى صغار السن والأشخاص الذين يعانون من التهابات خفيفة في المفصل.
  • الجراحة: تستدعي بعض الحالات إجراء عمليات جراحية كجراحة استبدال الجزء الأكثر تلفًا من الركبة بأجزاء مصنوعة من البلاستيك أو المعدن أو استبدال كلي للركبة، والعظام والغضروف التالفة واستبدالها بمفصل صناعي، وقد تُجرى جراحة تنظيرية للمفصل لإزالة الغضروف التالف أو إصلاحه وإزالة الأجسام السائبة من مفصل الركبة ويكون ذلك باستخدام كاميرا ذات ألياف ضوئية وأدوات تُدخل عبر شقوق صغيرة في الركبة.
  • التدابير المنزلية: والتي تتمثل في أخذ قسط كافٍ من الراحة وتجنب إجهاد الركبتين ووضع أكياس من الثلج عليهما لتقليل الالتهاب وتخفيف الألم ووضع كمّادة ضاغطة على الركبتين لمنع تراكم السوائل في الأنسجة التالفة وممارسة التمارين الرياضية التي تركز على العضلات الأمامية والخلفية للفخذ.
  • الطب البديل: كالوخز بالإبر إذ إنّ الأبحاث تشير إلى أنّ الوخز بالإبر قد يخفف آلام الركبة، وخاصةً الناتجة عن الفصال العظمي بالإضافة إلى تناول المكملات الغذائية التي تخفف آلام الركبة كالجلوكوزامين والكوندرويتين، وتتمثل طرق الوقاية من ألم الركبة بالجري أو التقليل من الجري إذا كانت الإصابة ناتجة عن إجهاد الركبتين ووضع حزام الأمان لتجنب الإصابات الصادمة، وقد تحدث آلام الركبة بتكرار ولفترة قصيرة، ثم تزول لكنها قد تعود بعد عدّة أسابيع الأمر الذي يتطلب مراجعة الطبيب لتجنب حدوث مضاعفات وتفاقم الحالة المرضية.


أعراض آلام الركبة

تعدّ الركبة من أكثر المناطق في جسم الإنسان تعقيدًا، وقد تكون آلام الركبة خفيفة أو شديدة وتشمل ظهور بعض الأعراض، ومنها:[٣]

  • عدم القدرة على تحريك الركبة.
  • الإحساس بدفء المنطقة المصابة.
  • صوت طقطقة أو نقر عند تحريك الركبة.
  • الشعور بالخدر في الساق المصابة.
  • احمرار وورم يصاحبه ألم شديد.

تصيب الركبة الكثير من الأمراض لذا فإنها تحتاج إلى تشخيص دقيق وذلك يتطلب إجراء العديد من الاختبارات والفحوصات كالتصوير بأشعة إكس راي للعثور على الإصابات والتشوهات أو التصوير بواسطة الإشعاع الكهرومغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب وقد يُجرى فحص لسائل المفصل.


المراجع

  1. ^ أ ب Mayo Clinic Staff (2018-5-16), "Knee pain"، .mayoclinic, Retrieved 2018-12-3.
  2. Jerry R. Balentine, DO, FACEP (2018-7-30), "Knee Pain"، medicinenet, Retrieved 2018-12-3.
  3. Brindles Lee Macon (2016-10-2), "What Causes Knee Pain?"، healthline, Retrieved 2018-12-3.