ما هو علاج تكبير الثدي

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٦:٠٨ ، ٢٨ نوفمبر ٢٠١٩
ما هو علاج تكبير الثدي

الثدي

يتكون الثدي من نسيج غدي وضام و دهني، وفي داخل هذه الأنسجة توجد الخلايا المنتجة للحليب؛ إذ تسمح الفتحات الصغيرة في الحلمة بتدفق الحليب منها، ويحيط بالحلمة ما يُعرَف بالهالة، وهي منطقة ذات لونٍ أغمق من لون البشرة المحيطة، تصبح أكبر وأغمق أثناء الحمل، وتفرز الغدد الموجودة فيها موادًا مرطّبة، للمساعدة في تنظيف المنطقة.[١].


علاج تكبير الثدي

يُحدّد حجم الثدي للمرأة تبعًا للعديد من العوامل؛ كالوراثة، وأسلوب الحياة، ووزن الجسم، ويجب توخي الحذر من تناول المكمّلات الغذائية، والأعشاب، أو استعمال الكريمات، أو الأجهزة التي يُعلن عنها علاجاتٍ طبيعية؛ إذ لا يوجد دليل على فعالية هذه الطرق، لكن يمكن أن تساعد ممارسة التمارين الرياضية التي تركّز على عضلات الصدر والظهر والكتف، في تحسين قوة عضلات الصدر خلف أنسجة الثدي والمساعدة على تحسين وضعية الثدي، ويمكن القيام بهذه التمارين في المنزل بالأوزان، وهذه التمارين مفصّلة كما يأتي:[٢]:

  • تمرين دفع الحائط: الذي يمكن القيام به كالتالي:
    • الوقوف أمام الحائط والضغط على راحة اليدين بنفس مستوى الصدر.
    • التحرك ببطء والتحكم للأمام حتى يلمس الرأس الحائط تقريبًا.
    • العودة إلى الموضع الأصلي.
    • تكرار التمرين من 10 إلى 15 مرة.
  • تمرين تدوير الذراعين: يمكن القيام بذلك لمدة دقيقة بالأوزان أو شريط المقاومة لجعل التمرين أكثر فعالية، ويمكن القيام به كالتالي:
    • الجلوس أو الوقوف مع تمديد اليدين أمام الصدر معًا.
    • فتح الذراعين حتى تصلا خلف الظهر والقيام بثني الظهر.
    • توجيه الذراعين معًا للأمام.

بالإضافة إلى عدد من العلاجات الطبيعية والأمور التي يمكن القيام بها للمساعدة في تكبير الثدي، ومن هذه الأمور ما يلي:[٣]:

  • استعمال العلاجات العشبية للمساعدة في زيادة حجم الثدي: إذ تتوفر مجموعة واسعة من الأعشاب والمكمّلات النباتية التي تساعد في تكبير الثدي، وبالرغم من أنّ بعض النساء يُؤكدن نتيجة العلاجات الطبيعية، إلّا أنّه لم يثبت فعاليتها علميًا مثل؛ العلاجات الدوائية ويجب الحذر عند استعمالها، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تتسبب بعض الأعشاب الطبيعية في مضاعفات خطيرة لدى الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية خاصةً مُميعات الدم، لذلك يجب دائمًا مراجعة الطبيب قبل البدء في تناول المكمّلات العشبية، ومن بعض الأعشاب التي يزعم أنّها تكبّر حجم الثدي هي:[٤]
    • الشمر.
    • الكوهوش السوداء.
    • نبات الحلبة.
  • الفيتامينات: يمكن للفيتامينات أنّ تساعد على تكبير الثدي بطريقة آمنة؛ إذ يتمتع كل من فيتامين أ، وفيتامين ب3، وفيتامين ج، وفيتامين هـ، بشعبية كبيرة بسبب قدراتها على تكبير الثدي، إلى جانب الفوائد الصحية الأخرى التي تقدمها؛ إذ يساعد فيتامين أ في إنتاج الكولاجين الذي يساعد في شد الثديين، بينما يساعد فيتامين ب3 على تحسين تدفق الدورة الدموية، وبالتالي تعزيز تكبير الثدي غير المباشر، كما أنّ فيتامين ج يساعد على إنتاج الكولاجين، ويحافظ على خلايا الثدي مرنة، ويساعد أيضًا في تحقيق التوازن بين الهرمونات في الجسم التي يُمكن أن تؤثر في حجم الثديين، ويساعد فيتامين هـ في تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم التي يمكن أنّ تساعد على تكبير الثدي، ومع ذلك، بدلاً من تناول المكملات الغذائية، يمكن تضمين الأطعمة الغنية بهذه الفيتامينات في النظام الغذائي. [٥].


عوامل تحدد حجم الثدي

تؤدي العوامل الوراثية الدور الأكبر في تحديد حجم وشكل الثديين، بالإضافة غلى عوامل أخرى تساهم في ذلك، ونذكر منها:[٦]:

  • وزن الجسم: تُؤدي الدهون دورًا كبيرًا في أنسجة الثدي وكثافته، وبالتالي فإنّ وزن الجسم يحدِث فرقًا؛ إذ إن أيّ زيادة أو نقصان في وزن الجسم، قد يؤثر أيضًا على حجم الثدي، فوجود المزيد من الدهون في الجسم يُمكن أن يشكّل ثديًا أكبر، بينما انخفاض الدهون يسبب ظهور الثدي بحجم اصغر.
  • ممارسه الرياضة: يمكن أن تؤدي التمارين الصدرية، مثل تمرين الضغط على الصدر إلى بناء العضلات خلف أنسجة الثدي، وتعزيز قوّتها، فهذا لا يغيّر بالفعل من حجم الثديين، ولكنه قد يجعل المظهر العام يبدو أكبر.
  • الرضاعة الطبيعية والحمل: فالتغييرات الهرمونية قد تجعل الثديين أكبر أثناء الحمل، ويمكن أن يكبر حجمهما عند إرضاع الطفل رضاعة طبيعية.


تغير حجم الثدي مع العمر

يمرّ الجسم مع التقدّم بالعمر بالتغيّرات الطّبيعية، وكذلك الثديين، فقد يُلاحَظ أن حجم الثدي يتقلّب طوال الشهر، ويرتبط هذا عادة بتوقيت الدورة الشهرية؛ إذ تجد الكثير من النساء أن أثداءهنّ تكبر في الأيام التي تسبق الحيض، أو فترات الحمل أو الرضاعة الطبيعية، وبالرغم من عودة بعض النساء إلى حجم الثدي ما قبل الحمل، إلّا أنّه من الشّائع ملاحظة تغييرات دائمة، كما تميل أنسجة الثدي أيضًا إلى الترهل بمرور الوقت والتقدم في العمر، لذلك قد تلاحظ أنّ الحجم والشكل العام للثديين، يتغيّران مع استمرار التقدم في العمر.[٦]


أمراض تصيب الثدي

تعاني معظم النساء من تغيّرات الثدي في وقتٍ ما خلال حياتهن، وقد يتسبب العمر، ومستويات الهرمونات، والأدوية التي تتناولها المرأة في ظهور كتل أو نتوءات أو إفرازات، فإذا رافق ما سبق الورم أو الألم أو الإفرازات أو تهيج في الجلد، يجب مراجعة الطبيب، فمشكلات الثدي الطفيفة والخطيرة لها أعراض مماثلة، وبالرغم من أنّ العديد من النساء يخشين من السرطان، إلّا أنّ معظم مشكلات الثدي ليست سرطانًا[٧]. وبعض التغيرات الشّائعة في الثدي هي:

  • أورام الثدي الليفية: هي حالة حميدة غير سرطانية، تشعر فيه المرأة بوجود ورم في الثدي؛ إذ إنّ أورام الثدي الليفية، ليست ضارّة أو خطرة، ولكنها قد تكون مزعجة أو غير مريحة لبعض النساء.
  • الورم الليفي الوَرمي: هو ورم حميد يمكن أن يتطور في الثدي، ولا يعرف الأطباء سبب حدوثه عند البعض أو لم لا يحدث لدى آخرين، وهي شائعة لدى النساء ونادرة لدى الرجال؛ إذ تتكون من نسيجٍ غدي وضام، ويمكن أن يختلف في الحجم، فقد تكون صغيرة جدًا لدرجة عدم تمكن الشخص من الشعور بها، بينما يسهل على الآخرين تحديد مكانه أثناء الفحص الذاتي، وقد يعاني الشخص من ورمٍ ليفي واحد أو أكثر، فالأورام الليفية قد تحافظ على حجمها أو تزداد أو تتقلص مع مرور الوقت، فإذا كان الورم الليفي الورمي كبيرًا بما يكفي للمس، فستشعر المرأة عادةً بوجود كتلة مستديرة وثابتة نسبيًا، ومن الممكن أن تتحرك تحت الجلد[٨].
  • انسداد قنوات الحليب: هي حالة تحدث بتشكّل كتلٍ صلبة في قنوات اللبن الدقيقة في الثدي، ممّا يمنع تدفق حليب الثدي، فانسداد قنوات الحليب مشكلة شائعة في الرّضاعة الطبيعية، ويمكن أن تسبب تورّم واحمرار وألم في منطقة الثدي حيث تنشأ[٩].


المراجع

  1. "The Anatomy and Physiology of the Breast", www.lifespan.org, Retrieved 17-11-2019. Edited.
  2. "7 Exercises That Will Naturally Increase Breast Size", www.healthline.com, Retrieved 17-11-2019. Edited.
  3. "How to Naturally Increase Breast Size", www.wikihow.com, Retrieved 17-11-2019. Edited.
  4. "Women's health", www.mayoclinic.org,21-8-2019، Retrieved 19-11-2019. Edited.
  5. "How To Increase Breast Size Naturally", www.stylecraze.com, Retrieved 17-11-2019. Edited.
  6. ^ أ ب "What’s the Average Breast Size? And 9 Other Things to Know", www.healthline.com, Retrieved 17-11-2019. Edited.
  7. "Breast Diseases", medlineplus.gov, Retrieved 19-11-2019. Edited.
  8. "What to know about fibroadenomas of the breast", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 19-11-2019. Edited.
  9. "How to Recognize, Treat, and Prevent Plugged Milk Ducts", www.verywellfamily.com, Retrieved 19-11-2019. Edited.