التهاب الأوتار في اليد

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٧:٣٩ ، ١٦ يونيو ٢٠١٩

الأوتار

هي نسيج يربط عضلات اليدين والقدمين بعظامهما ليساعد في تحريكهما، وعند إصابة هذه الأوتار فإنها تعيق ممارسة النّشاطات اليومية؛ مثل: التهاب أوتار اليدين الذي يحدث في الرّسغ والأصابع، فتتطور الإصابة إلى أن تُشعِر الشّخص بالألم والانزعاج. وجميع النّاس معرضون لاتهاب أوتار اليد، لكن الرّياضيين هم الأشخاص الأكثر عرضة لهذه الإصابات، حيث سبب الالتهاب هو عدوى ليصبح عميقًا إذا لم تجرَ معالجة المصاب به بأسرع وقت، لذلك يجب على المريض أخذ الراحة، وعدم تحريك اليد المصابة إلى حين زيارة الطّبيب المختص. [١]


العوامل المسببة لالتهاب الأوتار في اليد

كثرة تحريك اليد بشكلٍ مفرط ومتكرر قد تسبب التهابًا في وتر اليد، ومن بعض العوامل المؤثرة ما يلي:[٢][٣]

  • العمر، كلما تقدم عمر الشّخص قلت مرونة الأوتار، وبالتّالي كانت أكثر صلابة لتزيد من التهابها.
  • النّشاطات اليومية، حيث تكرار ممارسة أنشطة بشكلٍ كبير، وإجهاد اليدين لمدة طويلة يؤديان إلى أن تكون الإصابة أكبر.
  • ممارسة الرياضة، التي تعتمد على أداء حركات عنيفة مسببة التهابًا في الأوتار؛ مثل: الرّكض، والتّنس، وكرة السلة، والغولف.
  • بعض الأمراض؛ مثل: مرض السّكري، ومرض التهاب المفاصل الروماتويدي الذي يشبه أعراض التهاب وتر اليد؛ لذلك فإنّ المصابين بهذه الأمراض أكثر عرضة لالتهاب أوتار اليد.


أسباب التهاب الأوتار في اليد

حالات التهاب وتر اليد كثيرة، ويمكن لبعضها أن تزول من تلقاء نفسها، ومن بعض المسببات ما يلي:[٤][٢]

  • تناول بعض العلاجات التي تحتوي على عنصر الكالسيوم بشكلٍ مفرط ولمدة طويلة؛ إذ إنّها تترسب على الأوتار لتحتاج إلى جراحة لعلاج المصاب بها.
  • ممارسة الأنشطة الرياضية التي تحتاج إلى جهد جسمي كبير.
  • حمل أشياء ثقيلة بطريقة خاطئة.
  • ممارسة الأنشطة خلال فصل الشّتاء.
  • تناول بعض العلاجات؛ مثل: المضادات الحيوية، إذ يمكن لأعراضها الجانبية أن تسبب التهاب وتر اليد؛ لذلك تجب استشارة الطّبيب أو الصّيدلاني في أخذ أي علاج.


أعراض التهاب الأوتار في اليد

تكون الأعراض مشابهة لحالات أخرى؛ مثل: التهاب المفاصل، لذلك تجب زيارة الطّبيب إذا لم تتراجع الأعراض، ومن بعض أعراض التهاب وتر اليد:[٤]

  • الشّعور بتورم.
  • عدم القدرة على تحريك اليد المصابة.
  • ضعف العضلات.
  • حرارة في اليد فوق المنطقة المصابة.


تّشخيص التهاب الأوتار في اليد

للتأكّد من تشخيص المرض وعدم الخلط بينه وبين أمراض مشابهة له يحتاج الطّبيب إلى إجراء الفحوصات اللازمة للتأكّد، إذ يُجري للمريض الاختبارات الضّرورية لتحديد مصدر الالتهاب؛ إمّا بواسطة الأشعة السّينية التي لا يظهر الالتهاب فيها؛ لهذا السّبب يجرى استخدام الرّنين المغناطيسي؛ لأنه أدق في هذه الحالة.[٥]


علاج التهاب الأوتار في اليد

قليل من الحالات تحتاج إلى إجراء عمليات جراحية لعلاج التهاب وتر اليد، لكن يمكن اللجوء إليها في الحالات التي لا تستجيب للعلاجَين الدّوائي أو المنزلي، أو عند وجود تلف كبير في الوتر. [٦] إذ لا يحتاج الشّخص إلى مراجعة طبيب لعلاج التهاب الأوتار، حيث العلاج يكون بواسطة أخذ بعض المسكنات، ووضع الثّلج على المنطقة المصابة، بالإضافة إلى أخذ قسط كافٍ من الرّاحة من أربعة أسابيع إلى ستة، وعند استمرار الألم تجب زيارة الطّبيب. وهناك بعض الأدوية والعلاجات التي تساعد في علاج التهاب أوتار اليد:[٧]

  • المسكنات، لتخفيف آلام التهاب وتر اليد؛ مثل: الأيبوبروفين، ومضادات الالتهابات غير الستيرويدية.
  • حقن الكورتيكوستيرويد، تُستخدم في علاج الالتهابات، لكن ينبغي تجنب الحقن المتكرر؛ لأنه يزيد من خطر التّمزق.
  • العلاج الطبيعي، حيث تدليك المنطقة يؤدي إلى تدفق الدم بشكلٍ أسرع وبالتالي توفير الرّاحة، وتسريع عملية الشّفاء.
  • أداء التمارين، لتقوية الأوتار والعضلات المصابة.

تجب زيارة الطّبيب عند عدم وجود أي تحسن لتجربة علاجات أخرى، ومن بعض الأمور التي يجب اتباعها عند التهاب وتر اليد:[٧]

  • ممارسة التمارين الرياضية، لتقوية عضلات وتر اليد، ومنع تكرر التهاب الأوتار.
  • أخذ قسط كافٍ من الرّاحة، عند اكتشاف التهاب وتر اليد يجب عدم إجهاد اليد المصابة، وأخذ قسط كافٍ من الرّاحة؛ لأنّ اجهاد اليد المصابة يزيد من التهاب وتر اليد.
  • النّشاطات المتكررة، تكرار إجراء النّشاط نفسه لمدة طويلة يؤدي إلى زيادة إصابة التهاب الوتر.


المراجع

  1. "Learn About Hand/Wrist Tendon Problems", lehigh vally health, Retrieved 2019-5-6. Edited.
  2. ^ أ ب William Morrison, MD (2019-2-5), "What Causes Tendon Inflammation?"، healthline, Retrieved 2019-5-6. Edited.
  3. William Morrison, MD (2017-12-4), "Tendinitis: Symptoms, causes, and treatment"، medicalnewstoday, Retrieved 2019-5-6. Edited.
  4. ^ أ ب "Tendonitis", betterhealth, Retrieved 2019-5-6. Edited.
  5. Jonathan Cluett, MD (2019-5-5), "Wrist Tendonitis Signs, Causes, and Treatments"، verywellhealth, Retrieved 2019-5-8. Edited.
  6. "Tendonitis", drugs,2018-10-22، Retrieved 2019-5-8. Edited.
  7. ^ أ ب "Tendinitis: Symptoms, causes, and treatment", medicalnewstoday, Retrieved 2019-5-8. Edited.