السكر للوجه
السُكر هو مصدر الكربوهيدرات والطّاقة في الجسم، فملعقة صغيرة من السكّر تحتوي على 16 سعرةً حراريّةً، ولا يحتوي السكّر على أيّ عناصر غذائيّة أخرى، ومع ذلك فهو موجودٌ بصورة طبيعيّة في الفواكه الغنيّة بالفيتامينات والمعادن، والخضروات، وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات، ويُضاف السكّر أيضًا إلى العديد من الأطعمة الغنيّة بالمغذّيات لتحسين نكهتها. [١]
فوائد السكر للوجه
للسكر العديد من الفوائد الصحية للجسم والبشرة، وتُذكَر مجموعة منها فيما يلي:[٢]
- غني بمضادات الأكسدة، حيث احتواء السكر على مضادات الأكسدة -مثل الفينول- يقضي على الجذور الحرة الضارة بالبشرة.
- غني بحمض ألفا هيدروكسي (AHA)، حيث حمض ألفا هيدروكسي ينتج خلايا جلد جديدة، وهو ما يجعل البشرة أكثر شبابًا.
- تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة، يساعد السكر في تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة.
- يحافظ على رطوبة البشرة، ويحميها من الجفاف.
- مكافحة الشيخوخة والتجاعيد.
وصفة السكر للوجه
يوجد العديد من الوصفات لتحسين البشرة، منها ما يأتي: [٣]
- خلطة السكّر مع منظّف الوجه: وذلك بتدليك المنظّف المفضّل على الوجه بعد خلطه مع السكّر، وتدليكه حتّى تتكوّن رغوة، ثمّ باستخدام الماء الدّافئ يُغسل الوجه
- خلطة السكّر وزيت جوز الهند: هذا المزيج من السكّر وزيت جوز الهند يطبّق على الوجه بحركاتٍ دائريّة لمدّة دقيقة، ويُغسل الوجه بالماء الدّافئ وينشّف جيدًا.
- خلطة السكّر البني والشوكولاتة: وذلك بخلط ربع كوب من السكّر البني، وثُمن كوب من زيت الزّيتون، وملعقة كبيرة من بودرة الكاكاو، وربع ملعقة من مستخلص الفانيلا، وتُخلط المكوّنات مع بعضها البعض جيّدًا، ثمّ يطبّق المزيج على الوجه ويُفرك بحركاتٍ دائرية لمدّة دقيقة، ويُترك بعدها لمدّة 10 دقائق، ثمّ يُغسل الوجه بالماء الدّافئ وينشّف جيّدًا.
- خلطة السكر البني والعسل لتقشير البشرة: حيث المكونات:[٢]
- نصف كوب من السكر البني.
- ملعقة كبيرة من السكر.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند.
- 2-3 قطرات من الزيت العطري، توضع بشكل اختياري، ويمكن تلخيص طريقة التحضير كما يأتي:
- تُخلط المكونات في وعاء بشكل جيد.
- يوضع المقشر على الوجه، مع التدليك برفق لمدة عشر دقائق.
- يبقى على البشرة لمدة عشر دقائق، ثم يُغسل الوجه ويُنشّف.
- تُكرّر الخلطة مرتين في الأسبوع.
- خلطة السكر البني والفانيليا: حيث المكونات:
- كوب من السكر.
- ملعقة صغيرة من الفانيليا.
- نصف كوب من زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، أو زيت اللوز.
- ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E، ويمكن تلخيص طريقة التحضير كما يأتي:
- تُخلط المكونات ببعضها في وعاء بشكل جيد.
- يُفرك الوجه بالخلطة لمدة عشر دقائق، ويُترَك على البشرة لمدة عشر دقائق أخرى.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ، ويُنشف.
- تكرر الخلطة مرتين في الأسبوع.
- خلطة السكر البني والقهوة: حيث المكونات:[٢]
- ربع كوب من السكر البني.
- نصف كوب من القهوة المطحونة.
- ملعقة صغيرة من الفانيليا.
- ثلث كوب من زيت جوز الهند، ويمكن تلخيص طريقة التحضير كما يأتي:
- تُخلط المكونات في وعاء باستثناء الزيت.
- يوضع الزيت في النهاية، وتُخلط المكونات للحصول على عجينة سميكة.
- توضع العجينة على الوجه لمدة خمس عشرة دقيقة، ويُفرك برفق في حركة دائرية.
- يُغسَل الوجه بالماء الفاتر، وتُكرّر الخلطة مرة في الأسبوع.
- خلطة السكر والليمون لتشقق الشفتين وإزالة الخلايا الميتة: حيث المكونات:[٤]
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- ملعقتان صغيرتان من السكر، ويمكن تلخيص طريقة التحضير كما يأتي:
- تُخلط المكونات جيدًا في وعاء.
- توضع الخلطة على بشرة الشفتين، ويُفرَك الوجه برفق في شكل حركات دائرية.
- تُغسًل بشرة الشفتين بالماء الفاتر، وتترك لتجف، ومن ثمّ تُرطّب بزيت جوز الهند.
- تكرر الخلطة أربع مرات في الأسبوع.
المراجع
- ↑ "the-Truth-About-Sugar", www.sugar.ca, Retrieved 27-4-2019. Edited.
- ^ أ ب ت Ramona Sinha (24-10-2018), "10 Simple Homemade Brown Sugar Scrubs For Gorgeous, Glowing Skin"، www.stylecraze.com, Retrieved 8-5-2019. Edited.
- ↑ "How to Do a Sugar Facial", www.wikihow.com,29-3-2019، Retrieved 27-4-2019. Edited.
- ↑ Top10HomeRemedies Team (29-12-2018), "Top 10 Lemon Beauty Benefits for Your Skin and Hair"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 8-5-2019. Edited.
