أفضل المأكولات للجنس

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٧:٢٢ ، ٢ يوليو ٢٠١٨
أفضل المأكولات للجنس

إن الأطعمة التي يتناولها الرجل من أجل تقوية غريزته الجنسيّة، من أجل الاستمتاع بحياة جنسية أفضل وأكثر توازنًا، حيث إن الكثرين قد يلجأون إلى الأدوية، لكنّها لا تخلوا أبدًا من الآثار والأعراض الجانبيّة، لكن الطبيعة قد تركت لنا الكثير من الأمور. فكما قال الله تعالى في محكم كتابه الكريم "والأرض مددناها وألقينا فيها رواسي وأنبتنا فيها من كل شيء موزون". سوف نتحدث في هذه المقالة عن أفضل الأطعمة التي تساعد على عيش حياة جنسيّة أفضل.

ما هي أفضل المأكولات التي تساعد على إنعاش الحياة الجنسية؟


يمكن لبعض الأغذية الطبيعية أن تلعب دورًا هامًا في التأثير على الهرمونات في الجسم، وتبدأ لائحتنا من: 1. الثوم والزنجبيل: حيث إنهما من أهم الأغذية المقوية جنسيًّا بسبب الفوائد الصحيّة التي يقدمانها للجسم. 2. التوت: يعد التوت من أهم الأغذية الجنسية عند فئة الرجال، وذلك لأن مفعوله يشبه حبة الفياجرا. 3. العنب: حيث إن العنب يحتوي على مركبات تساعد على تحسين الدورة الدموية داخل جسم الرجل مما يساعد على الانتصاب، بالإضافة إلى احتواء العنب على الألياف، مما يدفع الكولسترول الزائد إلى الخارج. 4. الشوكولاتة السوداء: وذلك لأنَّها تحتوي على الأملاح الأمينية التي يحولها الجسم إلى أوكسيد النيتريك الذي يلعب دورًا مهمًّا في الاستثارة الجنسية، كما وأن الشكولاتة السوداء تحفز إنتاج الأندورفين أو ما يُعرف باسم هرمون السعادة. 5. المحار: ويُعرف باسم فاكهة البحر، حيث يحتوي المحار على عنصر اليود والزنك، ويعتبر هذان العنصران هامين جدًا في عملية النضج الجنسي. حيث إن عنصر الزنك يتواجد بشكل كبير في البروستات عند الرجل، حيث إنه يساعد على تحفيز إنتاج هرمون التيستوستيرون المهم في الحياة الجنسية لدى الرجل أكثر المرأة. 6. الثوم: يحتوي الثوم على مادة الأليسين التي تسبب في زيادة تدفق الدم إلى القضيب ممّا يؤدي إلى بقائه منتصبًا لفترة أطول، وبالتالي زيادة قدرة التحمّل الجنسي أثناء ممارسة العلاقة الجنسيّة. 7. الموز: يحتوي الموز على إنزيم يسمى باسم بروميلين، الذي يحسّن فعالية الذّكور، حيث إنّه مصدر جيد للفيتامينات التي تزيد من مستوى الطاقة أثناء النشاط الجنسي. 8. بذور اليقطين: إن بذور اليقطين غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات، حيث تساعد بذور اليقطين على أداء جنسيّ أفضل. 9. الأوميجا3: حيث يتواجد الأوميجا 3 في الأسماك، مثل: السلمون والتونة وفي الأفوكادو وزيت الزيتون، كل تلك المواد تؤدي إلى زيادة تدفق الدم، مما يؤدي إلى انتصاب العضو الذكري. 10. فيتامين B1: حيث إن هذا الفيتامين يساعد إرسال إشارات إلى الجهاز العصبي، بما في ذلك إشارات من الدّماغ إلى القضيب مما يساعد على انتصابه. 11- البيض: يتميّز البيض بوجود فيتامينات ب التي تساعد على رفع مستويات هرمون التوازن وتقلل من التوتر الذي يحول دون الانتصاب. 12. البطيخ: حيث إن البطيخ مليء بمادة كيميائيّة تساعد على زيادة تدفق الأكسجين إلى الجسم، مما يساعد على عيش حياة جنسية أفضل.