فوائد الخردل للشعر

• ذات صلة
• فوائد الخردل
• فوائد الخردل للحمل

الخردل

الخردل نبات تُستخدم بذوره وزيته للمساعدة في علاج نزلات البرد، وآلام المفاصل، والعضلات والتهابها، بالإضافة إلى العديد من المشاكل الأخرى، ويعد الخردل من التوابل ذات النكهة الزكية، ومن توابل الطهي، وللخردل أنواع مختلفة منها الأسود، والأبيض، والبني،^[١] ويُستخلَص زيت الخردل من بذوره، ويمكن استخدامه في التدليك، ليساعد في جعل الشعر أكثر صحة ولمعانًا.^[٢]

فوائد الخردل للشعر

يعد الخردل علاجًا مفيدًا للحصول على شعر طويل، ولامع، وسميك، ويزوّد بصيلات الشعر بالمغذيات الأساسية للحصول على شعر صحي وهناك عدد من فوائد بذور الخردل للشعر، ومنها ما يأتي^[٣]:

تقوية الشعر

إذ تحتوي بذور الخردل كلًّا من البروتين، والكالسيوم، وفيتامين (أ) و(هـ)، وأحماض أوميغا 3، وأوميغا 6 وهذا يعزز صحة الشعر و يمنع تساقطه.

ترطيب الشعر

تحتوي بذور الخردل على أحماضٍ دهنية، تساعد في ترطيبٍ عميق لفروة الرأس، فيعطي ذلك ترطيبًا ولمعانًا ملحوظًا للشعر.

فوائد الخردل للجسم

يوجد العديد من الفوائد الأخرى للخردل للجسم، وتتضمن ما يلي:^[٣]

• يساعد الخردل في تخفيف آلام العضلات، إذ يمكن علاج آلام العضلات، أو الالتهابات، ومشاكل العضلات المزمنة بمجرد نقع الجسد في حوض من الماء الدافئ مع القليل من مسحوق بذور الخردل لتخفيف الألم.
• يُستخدم الخردل في المساعدة لعلاج السعال أو البرد.
• تقلل بذور الخردل من آلام الظهر وتخفّف تشنجات الظهر وآلامها.
• يساعد في التخلص من فضلات الجسم والحمى؛ فبذور الخردل تسبب التعرق الشديد، وتُستخدم في خفض الحمى.
• يحسّن صحة القلب، ويساعد في الحماية من أمراض القلب، وزيته غني بالدهون غير المشبعة الأحادية، والدهون غير المشبعة، ويساعد في خفض الكولسترول الضار، ورفع الكوليسترول النافع، وتحسين توازن الكولسترول، ويساعد في خفض الدهون الثلاثية، أو مستويات الدهون في الدم التي قد تمنع السمنة، وأمراض الكلى، وفرط نشاط الغدة الدرقية.^[٤]
• يحتوي خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات، تمكّنه من محاربة التهابات البكتيرية في القولون، والأمعاء، وربما علاج كل من التهابات البكتيرية والفطرية عند وضعها على الجلد.^[٤]
• زَيتا العسل والخردل يساعدان في قتل بكتيريا الأسنان، وتخفيف آلام الأسنان، ويساعدان حتى في محاربة الفطريات، والالتهابات الفطرية المهبلية عن طريق تدليك الجسم بزيت الخردل.^[٤]
• يحتوي زيت الخردل فيتامين هـ؛ فهو يساعد في تحسين صحة الجلد، وحماية البشرة من الملوّثات والأشعة فوق البنفسجية، وتأخير ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.^[٤]

طريقة استخدام الخردل للشعر

المكونات

• ملعقة كبيرة من زيت الخردل.
• ملعقة كبيرة زيت اللوز.
• ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا.

طريقة الاستخدام

• تُسخّن جميع الزيوت معًا في الميكروويف قليلاً لمدة تصل إلى 10 ثوانٍ.
• يوضَع ماسك زيت الخردل على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
• يترك لمدة 30 دقيقة على الأقلّ قبل شطفه، ثم يُشطَف الشعر جيدًا بالماء الدافئ.
• يُطبّق هذا الماسك شهريًا.^[٥]

محاذير استخدام زيت الخردل

يحتوي زيت الخردل على مركبات حيوية بشكل طبيعي مثل الكابسيسين (capsaicin) وحمض الإيروسيك (erucic acid) وعنصر الكبريت ضمن مركب ثيوسيانات الأليل (allyl thiocyanate)، والتي يمكن أن تسبب تهيجًا خفيفًا للجلد أو قد تكون ضارة لبعض الأشخاص كالتالي:^[٥]

• الحزاز المسطح (Lichen planus): قد يسبب زيت الخردل الذي يتم تناوله أو وضعه على الجلد طفحًا جلديًا يسمّى الحزاز المسطح لدى بعض الأشخاص، يتسبب هذا النوع من الطفح الجلدي في ظهور بقعٍ أرجوانية أو بثور بيضاء على الجلد.
• تهيج الجلد والعين: قد تسبب المواد الكيميائية الطبيعية في زيت الخردل تهيجًا في الجلد أو العين والشعور بالحرقة فيهما، لذلك يجب تجنب استخدام الكثير من زيت الخردل على الشعر أو فروة الرأس.
• انسداد المسام: يمكن أن يسدّ زيت الخردل المسام في حال تركه على الجلد طويلاً، لذلك يُغسَل الشعر بالكامل بعد استخدام زيت الخردل، لإزالة كل الزيت المتبقي وتجنب انسداد مسام فروة الرأس.

المراجع

1. ↑ "BLACK MUSTARD", www.webmd.com, Retrieved 28-2-2019.
2. ↑ Chaunie Brusie (28-3-2017), "Mustard Oil: Health Benefits and Uses"، www.healthline.com, Retrieved 28-2-2019. Edited.
3. ^ ^{أ ب} Akruti (18-9-2017), "17Amazing Benefits Of Mustard Seeds (Rai) For Skin, Hair And Health"، www.stylecraze.com, Retrieved 28-2-2019. Edited.
4. ^ ^{أ ب ت ث} "Mustard Oil: Dangerous or Key Health- and Flavor-Boosting Agent?", draxeRetrieved 28-2-2019. Edited.
5. ^ ^{أ ب} "Mustard Oil for Hair", healthline, Retrieved 07-06-2020. Edited.