محتويات
العرقسوس
العرقسوس نبات ورقي أخضر ذو زهور بنفسجية أو زرقاء اللون، وله جذور طويلة تمتد حتى متر تحت الأرض بالإضافة إلى الجذور الأفقية التي تنتشر تحت الأرض في جميع الاتجاهات، وهذه الجذور هي الجزء المستخدم من النبات لاحتوائها على العديد من المواد الفعّالة. يُستخدم العرقسوس منذ آلاف السنوات في الطهي، وصنع الحلوى بسبب نكهته المميزة وطعمه الحلو الذي يعدّ أكثر حلاوة من السكر العادي ب 30-50 مرة، ويستخدم العرقسوس لعلاج مشاكل صحية عديدة وانتشر وجوده حاليًّا في مستحضرات دوائية مختلفة سواء في شكل حبوب أو دهون موضعي لعلاج مشاكل الجلد.[١]
فوائد العرقسوس للبشرة
تختلف فوائد العرقسوس للبشرة، باختلاف المركّبات التي يحتويها، ومن هذه الفوائد[١][٢][٣]:
- تحتوي جذور العرقسوس على حمض الجليسريزايك أو مادة الجليسريزين التي تمنحه الطّعم الحلو والتي لها خواصّ مضادة للالتهاب تشبه الكورتيزول الموجود في جسم الإنسان، لذا يستخدم العرقسوس كدهون موضعي في حالات الإكزيما لعلاج التهاب الجلد، والتورّم، والاحمرار والحكّة، وتساعد مادة الجليسريزين في امتصاص المواد الأخرى عبر الجلد إذا صُنعت في شكل جلّ، لذا تُضاف إلى مستحضرات الجلد لزيادة فعاليتها.
- كما يحتوي العرقسوس على مادة أخرى تسمّى جلابريدين، وهي هرمون نباتي يشبه هرمون الإستروجين الموجود في الجسم، فيؤدي نفس دور الإستروجين في تحفيز الكولاجين وحمض الهيالو يورينيك في البشرة فيحافظ على نضارتها وشبابها، لذا يتواجد العرقسوس في العديد من منتجات البشرة لترطيب البشرة وشدّها، وتقليل التجاعيد.
- وتثبّط مادة الجلابريدين إنزيم التيروزيناز الموجود في البشرة، والذي يتحكّم في لونها كما تحمي البشرة من أشعة الشمس الفوق بنفسجية الضارة لاحتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة لذا يعدّ العرقسوس فعالًا جدًا في علاج تصبّغات الجلد، وبقع التقدّم في السن وتفتيح لون البشرة وتوحيدها.
- ويحتوي العرقسوس على مادة الليكويريتين الفعالة جدًا في علاج الكلف الذي ينتشر لدى النساء بعد التعرض لأشعة الشمس القوية، خلال فترة الحمل أو بعد تناول حبوب منع الحمل.
- يحتوي على مواد أخرى تنظم إفراز الزّيت من الجلد لذا هو فعّال في المساعدة على علاج حبّ الشباب والبثور، لذا نبات العرقسوس من أفضل المواد الطبيعية لعلاج معظم مشاكل البشرة تقريبًا فهو مضاد للالتهاب، ومضادّ للشيخوخة وفعّال جدًا في تفتيح البشرة وعلاج حبّ الشباب، لكن يجب الحذر من استخدام العرقسوس على منطقة العين والالتزام بالتركيزات القليلة منه التي تتراوح 1-2%.
فوائد العرقسوس الصّحيّة
المذاق الحلو للعرقسوس سببًا في استخدامه في العديد من الحلوى، والمأكولات والمشروبات بالإضافة إلى الاستخدامات الطبية العديدة، مثل:[٤][٥]
- المساعدة في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الحرقة، وقرح المعدة عن طريق زيادة تركيز البروستاجلاندين التي تحفّز إفراز المخاط الذي يبطّن الجهاز الهضمي ويقيه من حموضة المعدة.
- الوقاية من تسمّم الطعام وعلاجه، وذلك لفعاليته كمضاد للبكتيريا والفطريات.
- علاج السّعال، واحتقان الحلق، ويساعد في التخلّص من البلغم المتراكم في الصدر.
- حماية خلايا الكبد وإطالة عمرها.
- المساعدة في علاج سرطان البروستاتا والثدي.
- تقليل مقاومة الخلايا للأنسولين لدى مرضى السكري إذا استخدم كمحلٍّ بدلًا من السكر.
- حماية الأسنان من التسوّس لفعاليته كمضاد للبكتيريا، وتقليل ترسّبات الأسنان إذا استُخدم كمعجون لتنظيفها.
- علاج قرح الفم بواسطة اللصقات المحتوية على العرقسوس التي تُوضَع على القرح 16 ساعة يوميًّا لمدة ثمانية أيام أو بواسطة الغرغرة بالماء الدافيء المحتوي على جذور العرقسوس.
- خفض مستوى الكوليستيرول في الدم.
- تقليل حدّة الهبّات السّاخنة التي تعاني منها النساء بعد سن اليأس.
- تخفيف تشنّجات العضلات لدى مرضى تليف الكبد ومرضى الفشل الكلوي التي تخضع لغسيل الكلى.
الأعراض الجانبية للعرقسوس
العرقسوس من النباتات الآمنة للاستخدام إلى حدّ كبير إذا أُخذ عن طريق الفم بكميات معتدلة لكن تظهر له بعض الأعراض الجانبية إذا استخدم بكميات كبيرة لمدة تتخطى أربعة أسابيع أو إذا استخدم بكمياتٍ صغيرة لكن لأسابيع عديدة، وأهم الأعراض الجانبية الخاصة به هي ارتفاع ضغط الدم، وانخفاض مستوى البوتاسيوم في الدم، واحتباس السوائل بالجسم والتورّم، وعدم انتظام ضربات القلب، والصداع، واضطراب الدّورة الشهرية، وضعف عام، وشلل وأحيانًا ضرر الدماغ.[٦]
المراجع
- ^ أ ب Lorraine Dallmeier, "Liquorice – Uses in Natural Beauty & Skincare Read more: http://www.herbhedgerow.co.uk/liquorice-uses-in-natural-beauty-skincare/#ixzz5h0u4NH6X"، herbhedgerow, Retrieved 2019-3-1.
- ↑ "Licorice extract protects the skin from UV-induced stress", sciencedaily,2015-2-18، Retrieved 2019-3-1.
- ↑ LAMONT JONES, "Licorice Extract and Skin Care"، livestrong, Retrieved 2019-3-1.
- ↑ Nesar Ahmad (2016-6), "GLYCYRRHIZA GLABRA: FOR TRADITIONAL USES AND PHARMACOLOGICAL ACTIONS "، researchgate, Retrieved 2019-3-1.
- ↑ Kathryn Watson (2018-7-20), "Health Benefits of Licorice Root"، healthline, Retrieved 2019-3-1.
- ↑ "LICORICE", webmd, Retrieved 2019-3-1.
