فوائد زبدة الشيا للبشرة

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٥٨ ، ٢٢ مارس ٢٠٢١
فوائد زبدة الشيا للبشرة

زبدة الشّيا

جميع النساء يعانين من مشكلات البشرة، والتي ترتبط بالعديد من العوامل، ينصح الخبراء باستخدام العديد من المنتجات الطبيعية للحفاظ على صحة وجمال البشرة، وواحدة من المنتجات الطبييعية الرائعة هي زبدة الشيا وهي الحالة الصّلبة للزيت الدهني المستخرج من شجرة الشّيا الأفريقية، إذ تُطحَن حبّات هذه الشجرة وتُغلَى وتُعالَج لاستخراج زبدة الشيا فاتحة اللون.

وتشمل المكوّنات الرّئيسة لزبدة الشّيا حمض الأوليك، وحمض الستياريك، وحمض اللينوليك وغيرها، وهو أحماض سهلة الامتصاص من خلال الجلد، وتُعدُّ خصائصها المرطّبة والعلاجية سبب استخدامها في علاج البشرة وترطيبها، إضافة إلى خصائصها المضادة للالتهابات والميكروبات.[١][٢]:


فوائد زبدة الشّيا للبشرة

التّركيزات العالية من الأحماض الدّهنية والفيتامينات تجعل زبدة الشّيا عنصرًا مثاليًا لتجميل البشرة وترطيبها، ويمكن استخدام زبدة الشيا على الجسم كامل خاصّةً الوجه، ومن فوائدها للبشرة ما يأتي:[٣]

  • خصائصها العلاجية والمضادة للاتهاب: تساعد زبدة الشيا في تهدئة احمرار الوجه وتورّمه وهذا يعود لامتلاكها خصائص مضادة للالتهبات، كما تساعد تراكيز الأحماض الأمينية وفيتامين (هـ) فيها في تسريع شفاء الجلد عند تعرّضه لعدوى.
  • الترطيب: تفيد زبدة الشّيا في حالتها شبه الصّلبة في تسهيل امتصاصها عبر الجلد، مما يخلق حاجزًا ناعمًا يحفظ الرطوبة تحته عدة ساعات، على عكس المرطبات الأخرى التي لا يستمرّ مفعولها وقتًا طويلًا.
  • مكافحة الشيخوخة: تكافح زبدة الشيا الإجهاد التأكّسدي، وتأثير السموم في خلايا البشرة؛ بسبب احتوائها مستوياتٍ عالية من أحماض الأوليك، واللينوليك، مما يساعد البشرة في تجديد الخلايا ودعم بنية الجلد، كما يساعد فيتامين (هـ) الموجود في زبدة الشّيا في حماية البشرة من أشعة الشّمس فوق البنفسجية.
  • التقليل من علامات تمدّد الجلد، والندوب، والسيلوليت: إذ قد تساعد زبدة الشيا الخام في تقليل ظهور علامات التمدد، وتنعيم البشرة.[٤]
  • التقليل من طفح حفاضات الأطفال: وذلك بسبب خصائصها المضادة للفطريات والالتهابات التي تساعد في محارِبة فطريات الخميرة، إضافة إلى قدرتها على تحسين الدّورة الدّموية التي تعزز تجديد الخلايا وإنتاج الكولاجين في البشرة.[٤]


  • تساعد في علاج حب الشباب: نظرًا للخصائص العلاجية لزبدة الشيا فإنها تعدّ علاجًا فعّالًا في علاج الطّفح الجلدي، وتقشير الجلد،كما أنها فعالة في علاج لسعات البرد، وحب الشباب.[٥]
  • تُخفّف زبدة الشيا الحكّة وألم تسلّخات الجلد؛ وهذه الفوائد تعود إلى خصائصها المضادة للالتهاب، إضافة إلى علاج الحكّة الناجمة عن الصّدفية.[٥]
  • العناية بالشفاه عن طريق ترطيبها، إذ تساعد زبدة الشيا في منع الجفاف النّاجم عن المواسم الباردة والظّروف المناخية الجافة.[٥]


هل يمكن صناعة ماسك من زبدة الشيا؟

يعد من الصعب صنع زبدة الشيا منزليًا، وذلك لصعوبة استخلاصها وتنقيتها وجمعها منزليًا، كما أنها لا تتوافر من مصادرها في الأسواق، ولكن يمكن استخدام زبدة الشيا لتحضير كريمات ملائمة للبشرة، وذلك بإضافة كريمات او مستخلصات أو أنواع من الزيوت تقدم فوائد للبشرة، كما يمكن استخدام زبدة الشيا في ماسكات العناية بالبشرة، ومن أمثلتها: [٣]


من أمثلة الماسكات ماسك زبدة الشيا والعسل، يحضر هذا الماسك من خلال مزج ملعقة كبيرة من زيدة الشيا، مع معلقة كبيرة من العسل، وبضع قطرات من زيت بذور العنب، ثم يطبق الماسك على الوجه بعد غسله جيدًا بالغسول والماء الدافىء، ثم يترك الماسك على الوجه لمدة ما بين 10 إلى 12 دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء الدافىء.[٣]


فوائد زبدة الشيا للجسم

بالإضافة إلى الفوائد التي تقدمها زبدة الشيا للبشرة، فإنها يمكن أن تقدم فوائد أخرى عديدة للجسم، ومن امثلتها ما يأتي:[٦]

  • تساعد زبدة الشيا في منع تكسر الشعر: لم يتم إثبات فعالية زبدة الشاي في جعل الشعر أكثر قوة وصحة؛ إلا أن إحدى الدراسات التس أجريت في عام 2017 بينت أثر زبدة الشيا في منع تقصف وتكسر نهايات الشعر.
  • علاج قشرة الرأس: تعد القشرة أحد الأعراض المصاحبة لالتهاب الجلد التأتبي، ويمكن علاجها من خلال الحفاظ على رطوبة فروة الرأس والتقليل من تهيجها، وبينت إحدى الدراسات التي أجريت في عام 2018 فعالية زبدة الشيا مع مرطبات أخرى في التقليل من قشرة الرأس، وتقليل خطر الإصابة بتهيج الجلد، لكن لا يوجد دراسات أكدت فعالية زبدة الشاي لوحدها.
  • يخفف آلام التهاب المفاصل: بينت الدراسات دور زبدة الشيا في التقليل من التهاب المفاصل وهذا بدوره يقلل من احتمالية تلق المفاصل.


المراجع

  1. Kushneet Kukreja (3-11-2017), "What Is Shea Butter?"، www.stylecraze.com, Retrieved 29-6-2020. Edited.
  2. "Side Effects & Safety", www.webmd.com, Retrieved 29-6-2020. Edited.
  3. ^ أ ب ت Kathryn Watson (4-4-2018), "Benefits of shea butter for your face"، www.healthline.com, Retrieved 28-2-2019. Edited.
  4. ^ أ ب "Shea Butter Benefits for Skin Repair and Even Hair", draxe. Retrieved 29-6-2020. Edited.
  5. ^ أ ب ت Kushneet Kukreja (3-11-2017), "Benefits Of Shea Butter For The Skin"، www.stylecraze.com, Retrieved 29-6-2020. Edited.
  6. "What Is Shea Butter? 22 Reasons to Add It to Your Routine", www.healthline.com, Retrieved 29-6-2020. Edited.