فوائد ماء البحر

فوائد ماء البحر
فوائد ماء البحر

ماء البحر

ماء البحر هو المياه الموجودة في البحار والمحيطات، والتي غالبًا تتضمن الملوحة بمقدار 35 غرامًا تقريبًا من الملح لكل لتر من المياه،[١] لذلك يعد الكلور والصوديوم أكثر الأيونات انتشارًا في ماء البحر، ويشكلون معًا أكثر من 90% من جميع الأيونات الذائبة في المحيط، ومصدر هذه الأملاح عادةً هو الصخور، وعند نزول مياه الأمطار فإنها تذيب نسبةً من ثاني أكسيد الكربون الموجود في الهواء، ممّا يتسبب بتحول مياه الأمطار إلى مياه حمضية قليلًا، فتتعرض الصخور للتفتيت والتعرية، ثم تنتقل الأملاح والمعادن الموجودة في الصخور من خلال الأنهار إلى ماء البحر.[٢]


فوائد ماء البحر

توجد العديد من الفوائد لماء البحر للجسم، منها ما يأتي:[٣]

  • تعزيز الدورة الدموية: تساعد السباحة في ماء البحر على تعزيز الدورة الدموية في الجسم، إذ ينقل نظام الدورة الدموية المكون من القلب والشعيرات الدموية والشرايين والأوردة الدم الغني بالأكسجين من القلب إلى الجسم، ثم يعيد الدم إلى القلب مرةً أخرى، ومياه البحر الدافئة تحسن الدورة الدموية عن طريق استعادة المعادن الأساسية الفقودة بسبب سوء النظام الغذائي والتعرض للسموم البيئية والتوتر.[٣]
  • تحسين الصحة العامة: يستخدم الكثيرون ماء البحر لتحسين الصحة العامة، إذ يُزعم أن السباحة في ماء البحر الدافئ تنشط آليات الشفاء في الجسم لمحاربة بعض الحالات، مثل: الربو، والتهاب المفاصل، والتهاب الشعب الهوائية، والأمراض الالتهابية، وكذلك الأوجاع والآلام الشائعة، ويُزعم أيضًا أن ماء البحر الغنيّ بالمغنيسيوم يمكنه إرخاء العضلات، وتقليل الإجهاد، والمساعدة على النوم؛ لأن المغنيسيوم يهدئ الأعصاب لتخفيف التهيج العصبي، وزيادة الشعور بالهدوء.[٣]
  • تهدئة أعراض التهاب الشعب الهوائية: من خلال استنشاق كلوريد الصوديوم أو الملح من مياه البحر، إذ استخدم هذا النوع من العلاج في دراسة أجريت عام 1995 لعلاج المرضى الذين يعانون من التهاب الشعب الهوائية الحاد، وأظهرت النتائج حدوث تغيرات إيجابية في نشاط التمثيل الغذائي، ومعادلة مستويات السيروتونين، وانخفاض عدم التوازن في نظام بيروكسيد الدهون المضاد للأكسدة، ويشيع استخدام هذا العلاج في أوروبا وغيرها من البلدان الشرقية كعلاج لمرض الانسداد الرئوي المزمن، وكذلك لأنواع أخرى من أمراض الجهاز التنفسي.[٤]
  • علاج التهاب المفاصل الصدفي: أظهرت دراسات أجريت في البحر الميت تحسنًا كبيرًا في آلام المفاصل وتهيج الجلد من قَبَل مرضى التهاب المفاصل الصدفي، خاصةً عند إضافة عبوات من الطين وحمامات الكبريت إلى نظام الاستحمام بماء البحر.[٤]
  • تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة: أثبتت الدراسات أن شرب ماء البحر العميق قد يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؛ وذلك بسبب المحتوى المعدني فيه، وقد تقل كمية حجر أكسالات الكالسيوم في الكلى للأشخاص الذين يستهلكون مياهًا غنيةً بالمعادن، مثل: المغنيسيوم، والكالسيوم، والبيكربونات.[٥]


فوائد ماء البحر للبشرة

يمتاز ماء البحر بالعديد من الفوائد للبشرة، وفي ما يلي بعض هذه الفوائد:

  • علاج تقرحات الجلد: تشير دراسة أسترالية نشرت في موقع المعاهد الوطنية للصحة إلى أن حمامات السباحة بالمياه المالحة يكون لها تأثير إيجابي على علاج تقرحات الجلد، بالإضافة إلى حالات ثقوب الغشاء الطبلي بسبب إصابات الأذن عند الأطفال دون سن 17 عامًا، ولوحظ انخفاضها بنسبة 50% لدى أطفال السكان الأصليين بعد التعرض المنتظم لمياه البحر.[٤]
  • تخفيف أعراض الصدفية والأكزيما: ساهمت الحمامات المالحة والمياه الغنية بالمعادن في التخفيف من أعراض مرض الصدفية والأكزيما لدى المصابين، وكذلك في علاج التهاب الجلد التأتبي، وهو نوع من الأمراض الجلدية المزمنة التي تسبب الالتهاب والحكة في الجلد، وهو أيضًا نوع من الأكزيما، وقد تُساعد مياه البحر على تهدئة أعراض الالتهاب، مثل: الحكة، والحرق، ولعلاج أكثر فعاليةً ينصح باستخدام المياه المالحة في أعماق البحار بدلًا من مياه البحر السطحية؛ لتجنب البكتيريا المختلفة الموجودة بالقرب من السطح.[٤]


الآثار الجانبية لشرب ماء البحر

تحتوي مياه البحر على الملح بكميات كبيرة نوعًا ما، وعندما يشرب الإنسان مياه البحر فإن خلايا الجسم تأخذ الماء والملح، وعلى الرغم من إمكانية تناول الملح بكميات صغيرة بأمان، إلا أن محتواه في مياه البحر أعلى بكثير من قدرة الجسم على معالجته، كما أن الخلايا الحية تعتمد على ملح كلوريد الصوديوم للحفاظ على التوازن الكيميائي وردود الفعل في الجسم، إلا أن الكثير من الصوديوم يعد قاتلًا، وقد يموت الإنسان بسبب الجفاف عند شرب مياه البحر.[٦]


المراجع

  1. "Sea water", sciencedirect, Retrieved 17-12-2019. Edited.
  2. "Why is the ocean salty?", oceanservice, Retrieved 17-12-2019. Edited.
  3. ^ أ ب ت Jan Millehan, "What Are the Health Benefits of Swimming in Sea Water?"، livestrong, Retrieved 18-12-2019. Edited.
  4. ^ أ ب ت ث Joseph Eitel, "HEALTH BENEFITS OF SEA WATER"، getfit.jillianmichaels, Retrieved 18-12-2019. Edited.
  5. "Potential Health Benefits of Deep Sea Water: A Review", ncbi.nlm.nih, Retrieved 18-12-2019. Edited.
  6. "Can humans drink seawater?", oceanservice, Retrieved 18-12-2019. Edited.

فيديو ذو صلة :

662 مشاهدة