ما أسباب جفاف الفم

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٩:٥١ ، ٢ يوليو ٢٠١٨
ما أسباب جفاف الفم

يعاني الكثير منا في بعض الأحيان من جفاف الفم، ففي الوضع الطبيعي يفرز الشخص حوالي 5 لتر من اللعاب يوميًا.

لكن إذا كان جفاف الفم بشكل مستمر وملاحظ بشكل كبير، يعد مرضًا ويجب أن تسارع في علاجه لما له من آثار جانبية كثيرة.

وينتج جفاف الفم أو ما يسمى (نشفانالريق) عن قلة إفراز اللعاب في الفم وذلك لعجز الغدة اللعابية في الفم. فاللعاب يساعد على تذوق الطعام وهضمه، ومسؤول عن غسل الأسنان من جزيئات الطعام وموازنة درجة الحامضية في الفم وترطيبه.

يوجد أسباب عدة لجفاف الفم ومن أهمها:


- نقص التغذية كنقص فيتامين A،مما يؤدي إلى عجز في وظائف الغدد اللعابية.

-التدخين وشرب مصادرالكافيين والكحول.

- بعض الأمراض كداء السكري والزكام أو الرشح وأمراض المناعة والاكتئاب والقلق النفسي.

- العلاج الإشعاعي للرأس والرقبة والذي يؤثر على الغدد اللعابية.

- علاجات السرطان، مثل العلاج الكيميائي.

- التغيرات الهرمونية في الجسم وخاصة عند النساء.

- الشخير أو التنفس عن طريق الفم.

- تناول بعض الأدوية، كأدوية الحساسية ونزلات البرد، وأدوية ضغط الدم والأدوية النفسية. ويوجد حوالي 400 عقار من أعراضه الجانبية جفاف الفم وذلك حسب تقرير Surgeon Genera لصحة الفم والأسنان في الولايات المتحدة الأمريكية.

وتظهر الكثير من الأعراض لجفاف الفم، منها:


-تقرحات في الفم وتشققات في الجلد على جانب الفم وعلى الشفاه.

-صعوبة بلع الطعام والكلام.

-صعوبة تناول الأغذية الجافة.

-تغير مذاق الطعام ورائحة كريهة في الفم بشكل دائم.

-وخز وألم في اللسان.

-تسوس الأسنان بشكل مستمر نظرًا لعدم القدرة على التخلص من بقايا الطعام.

ولعلاج جفاف الفم يجب معرفة السبب الرئيس للجفاف، ثم النظر في كيفية تجنب المسببات لجفاف الفم وعلاجه:


- شرب كميات كبيرة من المياه والحمضيات.

-شرب شاي الأعشاب مثل الشاي الأخضر، شاي البابونج، أو غيرها.

-تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط واستخدام غسول فم مع فلورايد.

-تجنب التبغ وشرب الكحول والمشروبات التي تحوي الكافيين.

-مضغ العلكة الخالية من السكر الذي يساعد على تحفيز تدفق اللعاب.

-أكل قطع من الفواكه المجمدة جزئيًا مثل البطيخ و الأناناس والخيار.

-مضغ الزنجبيل أو شربه.

-مضغ الهيل أو شربه.

- استخدام بعض الزيوت النباتية لمدة 10 دقائق في الفم، ومن ثم شطفها، كزيت بذور العنب.

-استخدام هلام الصبار: وذلك بوضعه حول الفم باستخدام قطعة من القطن، وتركها لمدة 10 دقائق ثم شطف الفم بالماء البارد.

-تناول الشوكولاتة والعسل والفلفل الأحمر.

-استخدام الأدوية التي تحفز اللعاب مثل Pilocrpine.

-الغرغرة بالماء الدافئ والملح 3 أو 4 مرات في اليوم.

-استخدام بدائل اللعاب المتوفرة بالصيدليات، كلعاب الأورثان الذي يحتوي على الفلورايد.