تغذية الطفل في الشهر الخامس

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٩:٣٩ ، ٢٧ يونيو ٢٠١٨
تغذية الطفل في الشهر الخامس
  • يحصل الطِّفل على غذاء متكامل من حليب الأم حتى سن 4 - 6 أشهر، إذ يُوصى ببدء إدخال الغذاء المكمّل للطِّفل بعد هذه المرحلة من عمره، ولا ينصح باللجوء إلى غذاء إضافيٍّ غير حليب الأمِّ قبل الشَّهر الخامس.
  • ويؤكِّد الخبراء أنَّ الجهاز الطّفلي للطّفل في بداية الشَّهر الرّابع يكون غير مكتمل النُّضوج، ما يعني أنَّ القدرة على الامتصاص والهضم تكون ضعيفة، كما أنَّ نضج الفكّين واللسان والفم يكون غير مكتمل أيضًا، ويحذّر في حال إدخال الغذاء المكمّل قبل هذه المرحلة من التَّسبب بإصابة الطِّفل بالإسهال والاضطراب في الهضم.

تغيرات:


عند بلوغ الطِّفل الشَّهر الخامس من عمره تطرأ عليه تغيُّرات من أبرزها: • استطاعته التَّعرف على الأشخاص وتمييز من يعرفه منهم، وكذلك التَّمييز بين الألوان. • يبدأ الطّفل بالاستجابة عند مناداته باسمه. • يستطيع الطِّفل أن يجلس على الأرض بمساعدة الآخرين.

بالإضافة إلى:


• تبدأ قدرة الطِّفل على تناول بعض الأطعمة المنزليَّة الخفيفة. • يتعوَّد الطّفل في هذه المرحلة على شرب المياه. • يظهر رفض الطّفل لبعض الأغذية.

علامات تدلُّ على استعداد الطِّفل لتناول الطَّعام الصَّلب:


يمكن للأم أن تستدلَّ على أنَّ مرحلة إدخال الغذاء المكمِّل لطفلها قد حانت من خلال ملاحظة بعض الإشارات في سلوكه ومنها: • إذا ختفى دفع الطفل الرَّضيع للسانه لا إراديًا، أو قل حدوث ذلك. • إذا أصبح الطِّفل قادرًا على دعم رأسه بنفسه والتَّحكم برقبته. • إذا بدا أنَّ الطّفل أصبح مهتمًّا بالطَّعام ويحاول الحصول عليه.

نصائح:


• ينصح الخبراء والمختصّون الأمَّ بالتدرج في إدخال الأطعمة الجديدة من حيث عدد الأصناف وكميّة الطعام. • على الأم أن تبدأ بأطعمة قريبة من الحليب الطبيعيّ من حيث التَّكوين والطَّعم، ومن الطُّرق التي يمكن أن تكون مفيدة هنا أن تلجأ الأم إلى إضافة بعض من حليبها إلى الغذاء المكمِّل كي يتقبَّله الطِّفل. • استخدام الأطباق الجذّابة للطِّفل يشجّعه على تناول الطَّعام. • النَّظافة وتعقيم الأدوات المستخدمة من الإجراءات الضَّرورية. • على الأم أن تطهو الطَّعام بشكل جيِّد وأن تهرسه وتصفّيه من الشَّوائب.

:بالإضافة إلى


• تُقدَّم الأطعمة للطّفل باستخدام المعلقة أو الكوب وليس الرّضاعة. • تنصح الأم بعدم تقديم الطعام للطفل قبل أن يجوع دون أن تجبره على تناوله، وأن تعتمد على شهية الطفل في تحديد الكمية. • يشير خبراء التغذية إلى أهمية إرضاع الأم لطفله بعد تناوله الطعام المكمل حتى يرتوي. • في حال عدم تقبل الطفل لنوع من الطعام على الأم أن تؤجل محاولة عرض الطعام نفسه إلى ما بعد أسبوعين. • الماء المعقم يمكن أن يقدم للطفل اعتبارًا من شهره الخامس. ولا ينصح الخبراء بإضافة اللبن البقري قبل بلوغه عامًا كاملًا.