ماسك تفتيح البشرة

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٦:٥٨ ، ٣١ مارس ٢٠٢٠
ماسك تفتيح البشرة

تفتيح البشرة

البشرة في الوجه واليدين تحديدًا أكثر ما يثير اهتمام الأشخاص -خاصة الفتيات-، لكن يبقى الحصول على بشرة صافية خالية من العيوب هدفًا يصعُب الوصول إليه بشكل سهل؛ وذلك نتيجة اتباع نمط الحياة بشكل خاطئ، إضافة إلى العوامل البيئية التي تؤثر بشكل سلبي في البشرة؛ كالتلوث، والأشعة الضارة المُنبعثة من الشمس، كما أن النظام الغذائي غير الصحي في مُعظم الأحيان من الممكن أن يضر بالبشرة أكثر، إذ إنّ استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي المواد الكيميائية الضارة والمواد المضافة التي يسبب ضررًا إضافيًا بالبشرة بدلًا من جعلها صحية متوهجة.[١]


ماسكات تفتيح البشرة

يوجد العديد من المواد الطبيعية التي تدخل في تحضير الكثير من الماسكات التي تفيد في تفتيح البشرة، ومن أبرز هذه الماسكات ما يلي:[٢]

ماسك الطّماطم واللبن ودقيق الشّوفان

تحتوي الطماطم على الليكوبين الذي يمنحها اللون الأحمر، كما تمتلك خصائص مُضادّةً للحساسيّة تحمي البشرة من ظهور علامات التقدّم بالسّن، وتمتلك أيضًا خصائص مُضادّةً للأكسدة تحمي البشرة من الإصابة بسرطان الجلد، أمّا الشوفان فيعمل كمقشرٍ طبيعيّ، ويُحسّن من صحّة البشرة، وطريقة تحضيره كالآتي:[٢]

المكونات

  • حبّة طماطم واحدة.
  • ملعقة صغيرة من لبن الزّبادي.
  • ملعقة صغيرة من دقيق الشّوفان.

طريقة التحضير

  • تُقطع الطماطم إلى نصفين، ثمّ تُؤخذ ملعقة صغيرة أو ملعقتان من عصيرها.
  • يُخلط عصير الطماطم مع لبن الزّبادي ودقيق الشوفان مع بعضهم البعض جيدًّا.
  • يُوضع الماسك على البشرة لمدّة 20 دقيقةً.
  • يُشطف الوجه بالماء الدّافئ.
  • يُفضّل استخدام الماسك من مرّتين إلى ثلاث مرّات في الأسبوع لإعطاء النّتائح المطلوبة.


ماسك الحليب وعصير الليمون والعسل

يحتوي عصير الليمون على فيتامين (ج) الذي يُقلّل من إنتاج صبغة الميلانين المسؤولة عن لون البشرة وظهور البقع الدّاكنة، ممّا يُساعد على تفتيحها، وطريقة عمله كالآتي:[٢]


المكونات

  • ملعقة صغيرة من العسل.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • ملعقة كبيرة من الحليب.

طريقة التحضير

  • تُخلط المكوّنات مع بعضها البعض في وعاء.
  • يُوضع الماسك على الوجه، ويُترك لمدّة 20 دقيقةً.
  • يُشطف الوجه بالماء الدّافئ.
  • يُفضّل استخدام الماسك كلّ ليلة قبل الذّهاب إلى النّوم.

ماسك قشور البرتقال المجففة مع لبن الزباديّ

يحتوي البرتقال على فيتامين (ج) الذي يُساعد على تفتيح البشرة، وإزالة البقع الداكنة، وطريقة استخدامه كالآتي:[٢]

المكونات

  • بعض من قشور البرتقال.
  • ملعقة كبيرة من لبن الزّباديّ غير المُنكّه.

طريقة التحضير

  • تُجفّف قشور البرتقال في الشّمس لمدّة يومين أو ثلاثة أيام.
  • تُطحن قشور البرتقال حتى تُصبح هشّةً، وتُصبح كالمسحوق.
  • يُخلط لبن الزّبادي مع مسحوق قشور البرتقال حتى تُصبح عجينةً لينةً.
  • يُوضع الماسك على الوجه، ويُترك من 15-20 دقيقةً.
  • يُشطف الوجه بالماء الدّافئ.
  • يُفضّل استخدام الماسك كلّ ليلة قبل الذّهاب إلى النّوم.

ماسك دقيق الأرز والحليب

يُساعد الأرز على تفتيح البشرة، ويُساعد على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجيّة، ويعمل على حماية البشرة من علامات الشيخوخة والتقدّم بالسّن، أمّا الحليب فيعمل على تهدئة البشرة وتغذيتها، وطريقة استخدامه كالآتي:[٢]

المكونات

  • نصف كوب من الأرز النّيء.
  • 3-4 ملاعق كبيرة من الحليب.

طريقة التحضير

  • يُطحن الأرز النّيء للحصول على مسحوق ناعم.
  • يُخلط مسحوق الأرز مع الحليب للحصول على عجينة لينة.
  • يُوضع الماسك على البشرة، ويُترك لمدّة 20-30 دقيقةً.
  • يُشطف الوجه بالماء الدّافئ.
  • يُكرّر استخدام الماسك من مرّتين إلى ثلاث مرّات في الأسبوع.

ماسك التفاح والحليب

يُساعد التفاح على تحسين لون البشرة، ويزيد من مرونتها، كما يُساعد على تجديد خلايا الجلد، ممّا يُؤدّي إلى تفتيح البشرة، أمّا الحليب فيُرطّب البشرة، ويُنظّفها، وطريقة استخدامه كالآتي:[٣]


المكونات

طريقة التحضير

  • يُقشّر التفاح ويُقطع إلى شرائح، ثمّ يُنقع في الحليب لمدّة 20-30 دقيقةً.
  • تُخلط المكوّنات في الخلّاط للحصول على عجينة لينة.
  • تُوضع العجينة في الفريزر لمدة 15 دقيقة.
  • يُضاف إلى العجينة عصير الليمون.
  • يُوضع الماسك على الوجه والرقبة.
  • يُشطف الوجه من الماسك بعد 15 دقيقةً.


طرق العناية بالبشرة

يوجد العديد من الطرق التي يفضل اتباعها للحصول على بشرة صحية ونضرة، وهي ما يلي:[٤]

  • الحفاظ على تنظيف البشرة بشكل دائم، إذ ينصح أطباء الجلديّة للاهتمام بالبشرة الدهنيّة بتنظيفها بمُنظّف لطيف مُناسب للبشرة صباحًا ومساءً، وتجنب استعمال مُنظّف غير مناسب.
  • استعمال التونر المُناسب، إذ ينصح باستعمال التونر، بالإضافة إلى أنّه يُقلّل من إفراز الزّيوت، وكذلك يشدّ مسامات البشرة الواسعة ويقللها، وينصح بتطبيقها على الأماكن الدهنيّة في الوجه؛ مثل: الذقن، والجبين، والأنف. وعدم وضعها على المناطق الجافّة من البشرة.
  • المحافظة على ترطيب البشرة بالمُرطّب المُناسب لها.
  • الإكثار من شرب الماء[٥].
  • تجنب التعرّض لأشعة الشمس لمدة طويلة[٥].
  • استعمال واقٍ من الشمس بصورة دائمة عند الخروج[٥].
  • الحفاظ على ترطيب البشرة يوميًا[٥].
  • المداومة على وضع الماسكات الطبيعية التي تفيد في تغذية البشرة وتفتيحها[٥].


طرق تفتيح البشرة

يؤدي تطبيق إجراءات تفتيح البشرة إلى تقليل تركيز صبغة الميلانين في الجلد -خاصة في المناطق الداكنة من الجسم-، ومن الطرق الأكثر استخدامًا في تفتيح البشرة: references[٦]

  • التقشير الكيميائي للجلد.
  • كريمات التفتيح.
  • العلاج بالليزر.


أضرار كريمات التفتيح للبشرة

تُؤدّي بعض كريمات التفتيح الكيميائيّة إلى حدوث العديد من الأضرار على البشرة، ومنها:[٧]

  • ظهور حبّ الشّباب على البشرة.
  • ظهور تصبّغات على الجلد.
  • حدوث ترقّق في الجلد.


المراجع

  1. "Beauty Tips for Fair Skin", medindia, Retrieved 7-3-2019.
  2. ^ أ ب ت ث ج Kushneet Kukreja (2017-10-20), "15 Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-3-10. Edited.
  3. Kriti Jain (2016-2-18), "Top 7 Beauty Tips For Fairer Complexion"، www.medindia.net, Retrieved 2019-3-10. Edited.
  4. "How to Manage Oily Skin", webmd, Retrieved 2019-4-21. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث ج "Skin care: 5 tips for healthy skin", mayoclinic, Retrieved 2019-4-21. Edited.
  6. "Skin lightening", nhs, Retrieved 7-3-2019.
  7. Amy A. Whittle (2017-7-18), "The Disadvantages of Skin Whitening"، healthfully.com, Retrieved 2019-4-8. Edited.