فوائد الورد

بواسطة: - آخر تحديث: ١٢:٣٩ ، ١٥ ديسمبر ٢٠١٩
فوائد الورد

فوائد الورد

تُستخدم الورود في مجالات مختلفة؛ فمنها ما يُدخل في المجالات التجميلية، والطبية، والعلاجيات النفسية، بالإضافة إلى أهميتها الجمالية؛ إذ يستمتع معظم الناس بالزهور والورود بأيّ طريقة، والحصول عليها أمر سهل، وتمتلك الورود فوائد عديدة للصحة العامة، فلها تأثير إيجابي في تحفيز الذاكرة والتركيز، والمساعدة في الاسترخاء إذ يوجد العديد من مراكز الاستجمام والاسترخاء تستخدم الورود بالكامل، أو زيتها أو ماءها للمساعدة في الاسترخاء، والعديد من الأشخاص عندما يمرون بظروف قاسية وضغوطات نفسية يتوجهون للحدائق أو البساتين للتمتع بمنظر الورود وتحسين المزاج.[١]


فوائد أزهار الكركديه

تُستخدَم أزهار الكركديه في صنع الشاي الذي له العديد من الفوائد، وهو مشروب عشبي يُحضّر عن طريق نقعها في الماء المغلي، ثم تصفيته وتعبئته بزجاجات، ويُفضّل أن تبدو شفافة ليبرز لون الكركديه المميز والجميل، ولهذا الشاي نكهة لاذعة مماثلة لنكهة التوت البري، ويُشرَب ساخنًا أو باردًا، وكشفت الكثير من الأبحاث عن مجموعة من الفوائد الصحية المرتبطة بشربه؛ فمن هذه الفوائد ما يقلل ضغط الدم المرتفع، ويحارب البكتيريا المسببة للعديد من الالتهابات، بالإضافة إلى تقليل الوزن، وفي ما يأتي شرح مبسّط لفوائد أزهار الكركديه:[٢]

  • يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة الطبيعية، ولها أهمية في محاربة مركبات تُسمّى الجذور الحرة، التي تسبب حدوث أضرار هائلة بالخلايا، ففي إحدى الدراسات التي أُجريت على الفئران زاد مستخلص الكركديه من عدد الإنزيمات المضادة للأكسدة، وقلّت التأثيرات الضارة بالجذور الحرة بنسبة تصل إلى 92 في المئة، لكن لسوء الحظ فهذه الدراسات أُجريت على الحيوانات فقط، ولم تُنشَر أيّ أبحاث تُوضّح مفعول الكركديه في صورة مضاد أكسدة فعّال على البشر.

*خفض مستويات ضغط الدم، وجدت العديد من الدراسات أنّ شاي الكركديه يقلّل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، ففي إحدى الدراسات أُعطِيَ 65 شخصًا يعانون من ارتفاع ضغط الدم شاي الكركديه لمدة ستة أسابيع، وأخذوا قراءات لضغط دم هؤلاء الأشخاص بعد هذه المدة، وبدت النتائج ملحوظة بانخفاض ضغط الدم الانقباضي، وفي المثل توصّلت مراجعة في عام 2015 لخمسة دراسات إلى أنّ شاي الكركديه قلّل ضغطَي الدم الانقباضي والانبساطي بمعدل 7.58 مم زئبق و3.53 مم زئبق على التوالي، في حين أنّ شاي أزهار الكركديه قد يبدو طريقة أمنة وطبيعية لخفض الضغط، غير أنّه لا يوصى به للمصابين بضغط الدم، ويتناولون دواء هيدروكلورثيازايد وهو نوع من مدرات البول؛ إذ إنّه قد يتفاعل مع الدواء ويعطي تأثيرات جانبية سيئة.

  • تحسين صحة الكبد، إذ وجدت دراسات أُجريت على الإنسان والحيوان أنّ مستخلص الكركديه قد يفيد صحة الكبد عن طريق زيادة إنزيمات اللازمة في إزالة السموم من الأدوية، وتقليل خطر تلف الكبد والكبد الدهني.
  • تقليل الكوليسترول الضار، أظهرت الدراسات أنّ هذا الشاي قد يقلل من نسبتَي الكوليسترول والدهون الثلاثية لدى مرضى السكري ومتلازمة التمثيل الغذائي.
  • المساعدة في تقليل الوزن.


فوائد ورد البنفسج

ورد البنفسج يملك فوائد عديدة على الرغم من بساطته وتوفّره الواسع في الربيع، ومن فوائده ما يأتي:[٣]

  • علاج لنزلات البرد والإنفلونزا، حيث الشراب المصنوع منه يهدّئ الحلق المتهيّج والملتهب، بالإضافة إلى تأثيره الفعّال في تخفيف الاحتقان، وتضخم الغدد الليمفاوية، والسعال الجاف، ويسهم في التخفيف من التهاب الأذن.
  • علاج الخراجات، تُستخدَم كمادات مستخلص ورود البنفسج لإذابة الخرّاجات، والتقليل من الكتل الليفية، ويُستخدم أيضًا في علاج حب الشباب، وتهيّج الجلد الطفيف.
  • مضاد للالتهابات، لهذه الورود تأثير في تخفيف الألَمَين الداخلي والخارجي المرتبطين بالالتهاب المفاصل.


فوائد ماء الورد

يُحضّر ماء الورد عن طريق تقطير البتلات مع البخار، مما يعطي ماء ورد مُعطّرًا، ويُستخدَم أحيانًا في شكل رائحة طبيعية خفيفة بديلة من العطور المليئة بالمواد الكيميائية، واستُخدِمَ ماء الورد منذ آلاف السنين، ويُعتقد أنّ أول من استخدمه الإيرانيون، واستُخدِم بشكل تقليدي في تحضير منتجات التجميل جميعها، والمواد الغذائية، والمشروبات، كما له الكثير من الفوائد الصحية المحتملة، ومنها ما يأتي:[٤]

  • تهدئة تهيّج الجلد، واحدة من أعظم الفوائد ماء الورد هي خصائصه القوية المضادة للالتهاب، التي تساعد في علاج أمراض متعددة داخلية وخارجية، بالإضافة إلى أهميته في تهدئة الأكزيما والوردية.
  • التخفيف من التهاب الحلق.
  • تقليل احمرار البشرة، لطالما استُخدِم ماء الورد منتجًا للتجميل منذ آلاف السنين، فهو يحسّن البشرة، ويقلّل من احمرارها، وله خصائص مضادة للجراثيم قد تساعد في الحدّ من حب الشباب، وتقليل احمرار البشرة الذي قد ينتج عند التعرض المباشر لأشعة الشمس لمدة طويلة، وقد يخفّف من تورم الجلد في حالات الالتهابات الجلدية.
  • علاج الالتهابات، يوجد له مفعول ضد الالتهاب والعدوى، إذ وجدت بعض الدراسات أنّ استخدامه مع قطرات العين لعلاج التهاب الملتحمة يسهم في تطهير العين، بالإضافة إلى تسكين الألم.
  • مصدر غني بمضادات للأكسدة، تحتوي بتلات الورد وزيته على عدد من مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الخلايا من التلف.
  • معالجة الجروح والندبات والحروق، بما أنّ ماء الورد يمتلك خاصية التطهير؛ فهو يساعد في تسريع التئام الجروح، إضافة إلى أنّه ينظّف الحرق، ويحمي المنطقة المكشوفة من التعرض للعدوى، ويُستخدَم في حالات حروق الشمس؛ لأنّه يُبرّد، ويعطي شعورًا لطيفًا على البشرة.
  • تخفيف الصداع وتعزيز المزاج، يحتوي ماء الورد على خصائص قوية مضادة للاكتئاب والقلق، كما يُستخدَم زيت الورد في العلاج بالروائح لتقليل ألم الرأس؛ بسبب تأثيره في تقليل الإجهاد النفسي والاسترخاء الجسدي.


المراجع

  1. "The Health Benefits Of Flowers", teleflora, Retrieved 2019-12-10. Edited.
  2. Rachael Link (2017-11-25), "8 Benefits of Hibiscus Tea"، healthline, Retrieved 2019-12-10. Edited.
  3. "Violet Flower Benefits", herbalremediesadvice, Retrieved 2019-12-10. Edited.
  4. Ana Gotter (2017-5-22), "Rose Water: Benefits and Uses"، healthline, Retrieved 2019-12-10. Edited.