محتويات
اليانسون
يُعدّ اليانسون من الأعشاب التي تستخدم في بعض الأحيان لأغراض طبّية، كما أنه يستخدم منذ فترة طويلة في تهدئة مشكلات الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى أنّ اليانسون يستخدم كعلاج طبيعيّ للمشكلات الصحّية، بما في ذلك الرّبو، والإمساك، والسّعال، ومرض السكري، والأرق، وأعراض انقطاع الطمث، وألم الحيض، والاضطرابات العصبّية، كالصّرع، واضطراب المعدة.[١]
فوائد اليانسون للبطن
من فوائد اليانسون للبطن الحماية من قرحة المعدة التي تتشكّل في بطانة المعدة، ممّا يُسبّب ظهور الأعراض، مثل: عسر الهضم، والغثيان، وحرقة الصّدر، إذ تشير الأبحاث الأوليّة إلى أنّ بذور اليانسون يمكن أن تساعد على منع قرحة المعدة والحدّ من الأعراض، على سبيل المثال أشارت دراسة أُجريت على الحيوانات إلى أنّ اليانسون يقلّل من إفراز حمض المعدة، ممّا يساعد على منع تشكيل قرحة المعدة وحماية الخلايا من التّلف، ومع ذلك فإنّ الأبحاث على آثار بذور اليانسون على قرحة المعدة ما تزال محدودةً جدًّا، إذ توجد حاجة إلى دراسات إضافيّة لفهم كيف يمكن أن تؤثّر على تشكيل القرحة والأعراض عند البشر.[٢]
فوائد اليانسون العامة
يوجد العديد من الفوائد الصّحية لليانسون، ومنها ما يأتي:[٢]
- منع نمو الفطريات والبكتيريا: إذ أظهرت دراسات أنبوب الاختبار أنّ بذور اليانسون ومركباته تمتلك خصائص مضادّةً للميكروبات القويّة التي تمنع العدوى وتمنع نمو الفطريات والبكتيريا، إذ أظهرت دراسة واحدة لأنبوب اختبار أنّ بذور اليانسون كانت فعّالةً بصورة خاصّة ضدّ سلالات معيّنة من الفطريّات، بما في ذلك الخمائر الجلديّة، وهي نوع من الفطريات التي يمكن أن تُسبّب أمراض الجلد، ومع ذلك توجد حاجة إلى المزيد من الأبحاث لدراسة كيف يمكن أن تؤثّر بذور اليانسون على نمو الفطريّات والبكتيريا عند البشر.
- التحكّم بمستوى السكّر في الدّم: إذ تشير بعض الأبحاث إلى أنّ العنصر النّشط في بذور اليانسون قد يُبقي مستويات السكّر في الدّم في الاختبار عند اقترانها مع اتباع نظام غذائي صحّي، إذ أظهرت دراسة واحدة لمدّة 45 يومًا في الفئران التي تعاني من مرض السكّري تحسين مستويات السكر في الدّم، وذلك بالحدّ من ارتفاع السكر في الدم عن طريق تغيير مستويات الإنزيمات الرّئيسة، إلّا أنّه توجد حاجة إلى المزيد من الدراسات لتقييم كيفيّة تأثير بذور اليانسون على مستويات السكّر في الدّم لدى البشر.
- التقليل من الالتهاب: إذ إنّه في كثير من الحالات يعدّ الالتهاب استجابةً طبيعيّةً من الجهاز المناعيّ للحماية من الإصابات والعدوى، ومع ذلك ترتبط مستويات عالية من الالتهاب على المدى الطّويل بالحالات المزمنة، بما في ذلك أمراض القلب، والسرطان، والسكّري، إذ تشير الدراسات على الحيوانات واختبارات الأنبوب إلى أنّ بذور اليانسون قد تقلّل من الالتهاب لتعزيز صحّة أفضل والوقاية من الأمراض، على سبيل المثال أظهرت دراسة واحدة في الفئران أنّ زيت بذور اليانسون يقلّل من التورّم والألم، كما تشير أبحاث أخرى إلى أنّ بذور اليانسون عالية المحتوى من المواد المضادّة للأكسدة والتي يمكن أن تقلّل من الالتهاب ومنع الضرّر التأكسدي المسبّب للأمراض.
الآثار الجانبية لليانسون
على الرّغم من الفوائد الصحّية لليانسون إلّا أنّه قد يُسبّب الآثار الجانبيّة لبعض الأشخاص، ومنها ما يأتي:[٣]
- ردّ فعل تحسّسي للجلد: إذ قد تُسبّب الاستعمالات الموضعيّة لليانسون ردود فعل جلديّة خفيفة وتحسسيّة لدى بعض الأشخاص، إذ قد يظهر موقع الجلد المعالج نُلتهبًا ومحمرًّا.
- رد فعل تحسسي للجهاز التنفسي والهضمي: إذ إنّ اليانسون الذي يؤخذ عن طريق الفم قد يُسبّب ردود فعل تحسّسية معتدلة إلى شديدة في الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي، ومثل هذه التفاعلات قد تؤدّي إلى الغثيان، والتقيّؤ، والإسهال، والصّفير، أو ضيق التنفّس، كما أنّ اليانسون قد يُسبّب وذمةً رئويّةً، وهي من الآثار الجانبيّة تهدّد الحياة عن طريق تراكم السّوائل في الرئتين.
- التفاعل مع أدوية أخرى: إذ يجب تجنّب تناول اليانسون مع أي نوع من العلاج الهرمونيّ، بما في ذلك هرمون الأستروجين أو حبوب منع الحمل، إذ إنّ اليانسون قد يقلّل من فعالية العلاجات القائمة على الهرمون، كما أنّه يقلّل من فعالية تاموكسيفين، وهو دواء يستخدم لعلاج أنواع معينة من السرطان.
المراجع
- ↑ Cathy Wong (30-5-2019), "The Many Health Benefits of Anise "، verywellhealth, Retrieved 29-7-2019.
- ^ أ ب by Rachael Link, MS, RD on October 15, 2018 (15-10-2018), "7 Health Benefits and Uses of Anise Seed"، healthline, Retrieved 29-7-2019.
- ↑ Rae Uddin , "What Are the Side Effects of Anise? "، livestrong, Retrieved 29-7-2019.
