ماسك القهوة للوجه

• ذات صلة
• فوائد القهوة التركية للشعر
• وصفات لاحمرار الخدود والشفايف

هل للقهوة فوائد لبشرة الوجه؟

فوائد القهوة للجسم لا تقتصر على تلك الفوائد الناتجة عن شربها، بل إنّها تمتدّ لتضمَّن البشرة أيضًا عند تطبيقها عليها، وذلك يرجِع أساسيًا لكونها غنيةً بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المفيدة للبشرة، وفيما يأتي توضيحٌ لفوائد تطبيق القهوة على البشرة^[١][٢]:

تقشير البشرة

إذ إنّ ثفل القهوة (Coffee grounds) لا يذوب في الماء، وهذا يجعله مناسبًا كأساس لتحضير العديد من وصفات مُقشّرات البشرة، فهو يساعد على إزالة الجلد الميت من البشرة، وإعطائها ملمسًا ناعمًا.

تخفيف تجاعيد البشرة

فتطبيق القهوة على البشرة يُقلل من مظهر خطوط التجاعيد الخفيفة الظاهرة عليها، إذ وُجِد في إحدى الدراسات التي نُشرت سنة 2013، وأجريت على الفئران، أنّ أحد المركبات الموجودة في القهوة، وهو حمض الكافئيك أو حمض البن (Caffeic acid)، يمتلك خصائص مضادة للأكسدة، وقد يُحفّز إنتاج الكولاجين في البشرة، ممّا يُقلل من الظهور المُبكّر للتجاعيد، كما أنّ هذا الحمض يملك خصائص مضادةً للميكروبات، ممّا يعني أنّه قد يحمي البشرة منها أيضًا^[٣].

وفي دراسة أخرى نُشرت سنة 2015، أجريت على 131 امرأة يتمتّعنَ بصحةٍ جيدة، وغير مدخنات، تتراوح أعمارهنّ بين 30-60 عامًا، وُجِد أنّ شربهنّ للقهوة قلّل من ظهور التجاعيد المرتبطة بتعرّضهنّ للشمس^[٤].

حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس

فاحتواء القهوة على مركبات مضادة للأكسدة، مثل البوليفينولات (Polyphenols)، يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارّة في الشمس، إذ في نفس الدراسة التي نُشرت سنة 2015، والتي ذُكرت سابقًا في النقطة السابقة، وُجِد أنّ شرب النساء للقهوة لم يُقلل فقط من التجاعيد المرتبطة بتعرّضهنّ لأشعة الشمس، وإنّما قلّل أيضًا من التصبّغات التي تظهر بسبب للشمس، والتي تُعرَف باسم النمش الشيخوخي أو البقع الكبدية (Age spots).

تخفيف التهاب البشرة وتهدئتها

وذلك بسبب خصائصها المضادة للأكسدة، واحتوائها على مركبات الميلانويدين (Melanoidins)، حمض الكلوروجينيك (Chlorogenic acid)، كما أنّ هذا الحمض قد يُقلل من تصبّغات البشرة التي تظهر عادةً بعد تعرّض البشرة للالتهاب.

قد تساعد على تخفيف حب الشباب

يظهر حب الشباب عند انسداد مسامات البشرة بالجلد الميت والزيوت وغيرها من المواد، وحينها تتعرّض هذه المسامات للعدوى البكتيرية، مما يتسبب بظهور حب الشباب، وبما أنّ استخدام القهوة لتقشير البشرة يساعد على التخلّص من الجلد الميت المتراكم، فإنّه قد يمنع انسداد المسامات، وبالتالي قد يُخفف من ظهور حب الشباب، كما أنّ حمض الكلوروجينيك (Chlorogenic acid) في القهوة يملك خصائص مضادةً للالتهاب وللبكتيريا، ممّا يساعد أيضًا على محاربة ظهور حب الشباب.

تخفيف الهالات السوداء تحت العينين

وذلك بسبب احتواء القهوة على الكافيين، والذي يُعرَف بقدرته على توسيع الأوعية الدموية، وتحفيز الدورة الدموية، وهذا بدوره يُقلل من مظهر الهالات السوداء تحت العينين، وقد يتخلّص أيضًا من الانتفاخ تحت العينين، لأنّه يُقلل من تراكم السوائل في المنطقة.

كيف يمكن تحضير ماسك القهوة للوجه؟

توجد العديد من الوصفات التي يمكن اللجوء إليها لتحضير ماسكات القهوة للوجه، منها ما يأتي^[٥]:

ماسك القهوة والحليب

لتحضير هذا الماسك ينبغي اتباع ما يأتي:

1. خلط ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة مع ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب في وعاء نظيف حتى يتكوّن مزيج كثيف ومتجانس.
2. تطبيق المزيج على الوجه بعد تنظيفه وتجفيفه جيدًا، ويمكن تطبيقه على الرقبة أيضًا.
3. ترك المزيج على الوجه لمدة لا تقل عن 20 دقيقة، ثم غسل الوجه بماء دافئ.
4. للحصول على أفضل النتائج، يُفضّل استخدام هذا الماسك لما لا يقل عن 3 مرات أسبوعيًا.

ماسك القهوة واللبن والعسل

لتحضير هذا الماسك ينبغي اتباع ما يأتي:

1. خلط ملعقة كبيرة من العسل العضوي مع ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة، مع 2 ملعقة كبيرة من اللبن في وعاء نظيف حتى يتكوّن مزيج متجانس.
2. تطبيق المزيج وتدليكه برفق، مع الحرص على الابتعاد عن منطقة العينين.
3. ترك المزيج على الوجه لمدة لا تقل عن 20 دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء البارد.

ماسك القهوة والكركم واللبن

لتحضير هذا الماسك ينبغي اتباع ما يأتي:

1. خلط ملعقة كبيرة من كل من القهوة المطحونة، واللبن، والكركم، في وعاء نظيف حتى يتكوّن مزيج متجانس.
2. تطبيق المزيج بشكل متساوي على كامل الوجه.
3. ترك المزيج على الوجه لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
4. تدليك المزيج على الوجه بحركات دائرية برفق.
5. غسل الوجه بماء دافئ.

ماسك القهوة ومسحوق الكاكاو

لتحضير هذا الماسك ينبغي اتباع ما يأتي:

1. خلط 2 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو مع 2 ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة.
2. إضافة 1 ملعقة كبيرة من العسل و3 ملاعق كبيرة من اللبن إلى الخليط السابق، والتحريك جيدًا حتى يتكوّن مزيج متجانس.
3. تدليك المزيج على الوجه برفق، مع تجنّب منطقة العينين.
4. ترك المزيج على الوجه حتى يجفّ، وهذا قد يستغرق ما بين 15 إلى 20 دقيقة.
5. غسل الوجه بالماء.

ماسك القهوة وزيت الزيتون

لتحضير هذا الماسك ينبغي اتباع ما يأتي^[١]:

1. خلط كميات متساوية من زيت الزيتون والقهوة المطحونة.
2. تطبيق المزيج على الوجه بحركات دائرية.
3. ترك المزيج على الوجه لمدة تتراوح بين 15 إلى 60 دقيقة.
4. غسل الوجه بالماء الدافئ، ويمكن استخدام هذا الماسك لما لا يزيد عن 3 مرات أسبوعيًا.

ماسك القهوة وزيت فيتامين هـ للهالات السوداء

لتحضير هذا الماسك ينبغي اتباع ما يأتي:

1. خلط ملعقة صغيرة من العسل، مع ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة، مع بضع قطرات من زيت فيتامين هـ.
2. تطبيق المزيج الناتج على منطقة تحت العينين.
3. ترك المزيج لمدة لا تقل عن 15 دقيقة، ثم غسل المنطقة بالماء.

هل للقهوة أي أضرار على البشرة؟

يُعدّ تطبيق القهوة على البشرة آمنًا عامةً، ولكن ينبغي للأشخاص الذين يتحسّسون من القهوة تجنّب استخدامها على البشرة منعًا لظهور أي آثار جانبية، وإذا كان الشخص يستخدم القهوة لأول مرة على البشرة، يمكن له التأكد من أمان استخدامها من خلال تطبيق القليل منها على ذراعه، والانتظار لبعض الوقت، وفي حال ظهور أي طفح جلدي أو علامات للحساسية، لا ينبغي حينها استخدامها على البشرة^[٦].

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Kristeen Cherney (7/8/2018), "Does Coffee Have Any Benefits for Your Skin?", healthline, Retrieved 10/4/2021. Edited.
2. ↑ Jon Johnson (24/8/2018), "Eight ways to use coffee on the skin, scalp, and hair", medicalnewstoday, Retrieved 10/4/2021. Edited.
3. ↑ C. Magnani,a V.L.B. Isaac,a M.A. Correa, and others (1/1/2013), "Caffeic Acid: a review of its potential use for medications and cosmetics ", rsc, Retrieved 10/4/2021. Edited.
4. ↑ Yoichi Fukushima, Yoshinari Takahashi, Yusuke Hori, and others (1/4/2015), "Skin photoprotection and consumption of coffee and polyphenols in healthy middle-aged Japanese females", ncbi, Retrieved 10/4/2021. Edited.
5. ↑ Ravi Teja Tadimalla (23/3/2021), "DIY Coffee Face Masks", stylecraze, Retrieved 10/4/2021. Edited.
6. ↑ Lana Burgess (8/12/2017), "What is a caffeine allergy?", medicalnewstoday, Retrieved 10/4/2021. Edited.